Nemcsak különféle termékek szabadon elérhetők a piacon táplálék-kiegészítők, hanem kenőcsök és tabletták a fájdalom enyhítésére. A legjobb táplálék az ízületek számára ugyanakkor lassítania kell az ízületi betegségek tüneteit is. Azonban hogyan választja meg ezeket a termékeket, ha néhány tucat van belőlük, és mindegyik a legjobbnak ígérkezik?
A laikusok számára a legalkalmasabb objektív véleményeket olvasni. Készítettünk egy világosat az Ön számára közös táplálkozási teszt, hogy mindig naprakész információkkal rendelkezzen arról, hogy milyenek minőségi táplálék az ízületek számára jelenleg boltokban, gyógyszertárakban és e-boltokban kapható. Ez gyakorlati áttekintést nyújt és jobb döntéseket hoz. Ezenkívül a tesztet praktikus tippek egészítik ki, amelyek még jobban segítik a választást.
A legjobb táplálék az ízületek számára szerintünk - TOP 7
| 1. | Apotex Colafit  | (5/5) | 27,50 EUR | Olvassa el az értékeléseket |
| 2. | GS Condro Diamond | (5/5) | 22 EUR | Olvassa el az értékeléseket |
| 3. | Walmark Proenzi 3+ | (5/5) | 17,50 EUR | Olvassa el az értékeléseket |
| 4. | Orling Geladrink Forte | (5/5) | 23,50 EUR | Olvassa el az értékeléseket |
| 5. | Barny Inovo 5 Forte-ja | (4.9/5) | 20 EUR | Olvassa el az értékeléseket |
| 6. | Univerzális Animal Flex Sportolóknak | (4.9/5) | 28,50 EUR | Olvassa el az értékeléseket |
| 7. | Inka kollagén | (4.8/5) | 44 EUR | Olvassa el az értékeléseket |
Hogyan válasszuk ki a legjobb táplálékot az ízületek számára?
- Olvassa el a kompozíciót. Nem elég a dobozon elolvasni, hogy ezek a kenőcsök vagy ezek a tabletták a legjobbak. A készítménynek mindenképpen a lehető legnagyobb arányban kell tartalmaznia a kondroitint és a glükózamint, mert ezek az anyagok hatékonyan segíthetnek az ízületi problémákban. A porc erejét hialuronsavval lehet regenerálni. A hatóanyagoknak a lehető legnagyobbnak kell lenniük. Ha nem tud két étrend-kiegészítő között dönteni, válassza azt, ahol nagyobb az előnyös anyagok aránya.
- A táplálkozás formája. A gélek és kenőcsök, valamint az esetleges olajok enyhítik a fájdalmat. Belülről az ízületeket az általuk kipróbált tabletták táplálják hogy a kopott ízületeket rendszeresebb táplálékkal látják el. A hialuronsav injekciója nagyon népszerű, ami garantálja annak jobb felszívódását egy adott helyen.
- Minőségét megőrzi . Nyilvánvalóan hangzik, de még mindig vannak olyan felhasználók, akik elfelejtik vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyják ezeket az információkat. A lejárati idő azonban fontos jelzés. Egyes üzletek a lejárati idő előtt kedvezményeket adnak a gyógyszereknek - ha tudod, hogy a fogyasztás végéig nem fog hiányozni egy ekkora csomag, ne vedd meg. A fogyasztási időszak lejárta után a gyógyszerek jelentősen elveszítik hatékonyságukat, némelyikük akár káros is lehet.
- Gyártó, származási ország. Ha olyan gyógyszereket használ, amelyek márkája megbízható és jó tapasztalattal rendelkezik, vásároljon tőle együttes táplálkozást is. Általában attól függ, hogy a gyártó tanúsítsa a jó hírneve volt a piacon. A vitafórumokon követheti nyomon a természetes termékek hatékonyságát az interneten.
- Tapasztalat az ízületek táplálkozásáról. Mindenkinek van valami más, ezért az, ami segített Önnek, nem biztos, hogy segít a nővérének vagy a kollégájának. A közös táplálkozással kapcsolatos tapasztalatok azonban áttekintést és objektív értékelést nyújtanak arról, hogy mit találhat a piacon.
Mit kell tartalmaznia az ízületek számára a legjobb tápláléknak?
- Kondroitin/kondroitin-szulfát - Ez az anyag az ízületek porcjában található. A napi adag legfeljebb 800 mg lehet, egy nagyobb valószínűleg nem lesz hatékonyabb.
- Glükózamin/glükózamin-szulfát - védi az ízületek mobilitását. Körülbelül 3-4 héttel érezni fogja ennek az anyagnak a hatását az étkezés megkezdése után.
- Hialuronsav - ez a sav természetesen megtalálható az ízületeinkben is. Amellett, hogy részük, gyulladáscsökkentő hatása is van. Gyakran lehetséges, hogy ezt a savat hatékony ízületi támogatásként injektálják.
- Kollagén - rugalmasságot biztosít és rendkívül fontos nemcsak az ízületek számára. Nagyobb adagokban is alkalmazható. Többféle kollagént ismerünk, és a II-es kollagén a legalkalmasabb az ízületekre. típus.
- Omega-3 zsírsavak - főleg támogató anyagként szolgálnak a különféle étrend-kiegészítőkben. Ezeknek a savaknak a fő célja a rheumatoid arthritis enyhítése.
- MSM (metil-szulfonil-metán) - az ízületek táplálására szolgál. Naponta legfeljebb 6 g lehet bevenni, egész nap több adagra osztva.
Vannak természetes készítmények az ízületekre?
Igen. Ezek azonban általában nem olyan hatékonyak, mint a hagyományos gyógyszerek. Például a fenyő, a fenyő, a mentol kenőcsök vagy a tujaolaj kivonatai segíthetnek.
Mi károsítja az ízületeket?
Az ízületek csak mozgással kopnak a korral. Az ízületek azonban jobban károsodnak, például helytelen mozgási szokások, nem megfelelő sportok, amelyek túlságosan megterhelik az ízületeket, az öröklődés és a nagy fizikai megterhelés.
Megelőzően lehet táplálni az ízületeket?
Igen. Beszéljen erről orvosával. Általában például a kerékpározás, a gyors séta, a jóga, a krioterápia is ajánlott a megelőzés részeként. A megelőző kiegészítőket elsősorban sportolóknak, fizikai munkásoknak és túlsúlyos embereknek kell használniuk.
A mieink segítettek neked közös táplálkozási teszt? Ha igen, akkor őszintén örülünk minden visszajelzésnek, felülvizsgálat, tapasztalat vagy értékelés a megvásárolt terméket, az ezen az oldalon található megjegyzések alján. Segítsen másoknak választani minőségi táplálék az ízületek számára piacon, és mondja el nekünk győztes. Talán az ön véleménye lesz a döntő tényező, amely meggyőzi a weboldalunk többi látogatóját.
- Tippek és inspiráció a legjobb szabási kellékekhez és kiegészítőkhöz
- Tippek és tanácsok arról, hogy mely fűszerek és melyik fűszerek a legjobbak a fogyáshoz és az emésztéshez
- Tippek, tanácsok és tapasztalatok, mi segít a legjobban az osteoarthritisben, és mit érdemes enni és bevenni
- Tippek és tanácsok a fogyáshoz szlovák és cseh táplálkozási tanácsadóktól
- Egészséges étkezési hét Általános Iskola, Sídlisko II 1336, Vranov nad Topľou