Ízletes zöldség és hús pogácsák.

recept, fotó recept, vaj tök, hagyma, sertés darált hús, Sertéshús, Laktózmentes

Recept

1. Lereszeljük a tököt

Hámozzuk meg a tököt, faragjuk ki a magokat, durván reszeljük le a pépet.

húsgombóc

2. Adja hozzá a hagymát

Add a finomra vágott hagymát a reszelt tökbe.

3. Keverje össze a darált húst

darált sertéshús 570 gramm • petrezselyem 2 evőkanál • só 1 teáskanál • fűszerek fekete darált teáskanál • teáskanál kurkuma 1 evőkanál

Keverjük össze a darált húst, az apróra vágott petrezselymet a keverékben, fűszerezzük és sózzuk.

sima liszt 100 gramm • zsemlemorzsa 100 gramm • csirketojás 3 db

Lisztben, zsemlemorzsában és tojásban dolgozunk. Mindent jól összekeverünk.

Sütjük a húsgombókat egy serpenyőben 5 percig a fedél alatt, fordítsuk meg és 5 percig sütjük fedél nélkül.

Tálaljuk melegen burgonya vagy zeller pürével.