Kiváló egészséges és házi müzli a gyermekek számára. Attól függően, hogy mit mutatott be már a babának, beállíthatja az összetevőket a csecsemőhöz illő módon.
Van szüksége:
- 100 g zabpehely
- 2 kisebb alma (meg kell hámozni és reszelni)
- 60 g aszalt gyümölcs (receptem szerint: aszalt áfonya és házi szilva)
- 60 g dió (receptem szerint: napraforgó és mogyoró)
- 1,5 dcl házi lekvár (barackot adtam cukor nélkül) vagy házi étel
PS: Ha nem biztos abban, hogy mikor adjon ételt a babának, olvassa el ezt a táblázatot.
Keverje össze külön a dióféléket, a zabpelyhet és az aszalt gyümölcsöt, majd keverje össze egy tálban. Adjon reszelt almát és lekvárt/táplálékot a keverékhez. Keverjünk össze mindent jól, az alma még mindig felszabadítja a levét (lásd az alábbi képet).
Helyezzen sütőpapírt egy kisebb tepsibe. A keveréket egyenletesen terítse el a papíron kb. 0,5 cm (lásd az alábbi képet).
Müzli keverék, miután őrölt egy tepsiben
Végül tegyük 140 ° C-os sütőbe 2 órára. Sütés és lehűlés után rudacskákra vágjuk.
További remek recepteket talál a gyermekek számára ITT.