Fogyni kezdtem azzal a szándékkal, hogy segítsek a gerincemen. Tányérműtét után sokáig nem tudtam sportolni, ezért rám ragadt néhány kiló.
Mivel laikus voltam ezen a területen, szakmai segítséget kértem. Az internetről értesültem a NUTRI FOOD PLAN diétáról.
A kezdeti mérés és mérés után táplálkozási szakemberem megfelelő csökkentési programot választott, és elkezdődött a túlsúlyos küzdelem. Eredetileg -15 kg-ot akartam lefogyni, főleg hasból. Az első héten megszoktam az új étrendet, mert addig nem volt reggeli számomra. A napot egy koktéllal vagy zabkása almával és fahéjjal kezdtem. A főfogással folytattam, a nap végén pedig leves volt. Minden ellenőrzésnél megkérdeztem Mirka tanácsnokot: "Nem ehetem még azokat az illatos paradicsomokat a kertből?" De nem tudta megpuhítani. A második ellenőrzésnél és mérésnél az eredmények első pillantásra egyértelműek voltak. Számomra az volt a nagy meglepetés, hogy ettem, egyáltalán nem voltam éhes, és ezzel együtt a fontok is úgy vesztek le, mintha önmaguktól fogtak volna.
Majka barátnőm támogatott a fogyásban. Amikor meglátta, milyen könnyen elmennek a kilók, és megkóstolja a Nutrifood ételeket, úgy döntött, hogy lefogy. Tehát a harmadik mérésre mindketten a nagyszombati táplálkozási tanácsadó központba mentünk.
Elvesztettük az egész családot együtt!
A fogyás kezdetén anyám nyaralni kezdett. Az all inclusive megtette a dolgát gondozott alakjával. Figyelte, mit ettem és hogyan készítettem el az ételemet, megkóstolta, és azonnal hívtuk a "mi" táplálkozási tanácsadónkat Mirkának, amikor anyám eljöhet. Tehát az egész család elszegényedik.
Fogyott minden felesleges kilogramm, és remekül érzem magam. Az egészséges életmódról alkotott véleményem teljesen megváltozott, és a fogyás során a táplálkozási szakembertől kapott információkkal most már tudom, hogy a jo-jo hatásnak esélyem sincs számomra.
Nagyon örülök, hogy a NUTRI FOOD PLAN étrend mellett döntöttem, és ajánlom mindenkinek, aki nem képes megbirkózni a túlsúllyal.