bordák

Ha szerencséje van, és még nem vesztette el az epehólyagot, kezdje el menteni!

Az epehólyag problémái minden tizedik beteget zavarnak, aki ellátogat a gasztroenterológus irodájába. Közel 40 százalékuk negyvenes. Az epehólyag-étrend egyszeri befejezésének kockázata attól függ, hogy mit és mikor eszel.

Nem felesleges

Az a kis körte alakú tasak, amely a máj jobb lebenye alatt helyezkedik el, a májban képződő epének tartályaként szolgál. Az epe felhalmozódik az epehólyagban, ha nem eszel semmit. 30–70 milliliter epe fér bele, és munkája étkezés után kezdődik. Az epe segíti a zsírok és a zsírban oldódó A, D, E és K vitamin emésztését és felszívódását. "Az egészséges epehólyag, amelyet normálisan ki lehet üríteni, nem fáj. Még akkor sem érezzük, hogy nálunk van, még akkor is, ha evés közben zsugorodik "- magyarázza MUDr gasztroenterológus. Minárik Péter.

Beteg lehet

Ha nehezebb étkezés után fájni kezd a jobb borda alatt, akkor ennek oka lehet az epekő vagy a homok. Az epekövek gyakoribbak a nőknél, különösen időskorban. Részben megakadályozhatja létrehozásukat, részben nem. "Akut gyulladás esetén az epehólyag fala megduzzad és kivörösödik. Az epehólyag fáj, a has nagyon érzékeny és merev az epehólyag területén. A gyulladást láz kísérheti. Krónikus gyulladás esetén az epehólyag fal fokozatosan zsugorodik, és evéskor elveszíti a zsugorodás képességét. Az epehólyag elveszíti normális működését, míg végül egyáltalán nem képes felhalmozni és kiüríteni az epét. Működésképtelenné és haszontalanná válik "- mondja Dr. Minárik.

Ne termesszen köveket

Vannak olyan kockázati tényezők, amelyekre nem képes, például életkor, nem, családi beállítottság, terhesség és néhány betegség, például cukorbetegség, máj-, hasnyálmirigy- vagy bélbetegségek. Csak a kezedben van, amit eszel. Ha túlsúlyos, túlfogyasztja, vagy koleszterinben gazdag étrendet fogyaszt, akkor az epehólyagban elindul egy olyan folyamat, amely epeköveket eredményez. A statisztikák szerint a magas koleszterinszintű kövek dominálnak az európaiak körében, és az orvos többnyire véletlenül fedezi fel őket. "A kövek leggyakoribb tünete az epe dyspepsia vagy emésztési zavar. Ez a teljes gyomor vagy az epehólyag területén fellépő nyomás érzésében nyilvánul meg. A páciens nem tolerálja a zsírokat az étrendben, puffadásban szenved, morzsolódik és szabálytalan a széklet. Ezek a tünetek azonban nem jellemzőek. Az egyetlen tipikus megnyilvánulás az epehólyag kólika, amikor a kő ék az epehólyag kivezetésében és teljesen eltömíti azt. Ez a bordák jobb íve alatti súlyos fájdalomban, hányásban, lázban és hidegrázásban nyilvánul meg. Ez már az akut gyulladás megnyilvánulása. A provokatív pillanat lehet zsíros étel és túlevés, de nagyobb fizikai megterhelés, izgatottság és stressz is "- mondja egy gasztroenterológus.

A mértékletesség mindenek felett

"Az epehólyag irritációját elsősorban nagy mennyiségű nehéz zsíros étel okozza. A legrosszabb esetben ez hasnyálmirigy-irritációt és fájdalmas rohamot eredményezhet. A legjobb és leghatékonyabb módszer a megelőzés. Kerülje a túl zsíros és sült húst, a tejszínes desszerteket és a nehéz majonézes salátákat. Ha nem tudja uralkodni magán, tartson szem előtt egy egyszerű utasítást: öblítse le! Ez sok folyadékot jelent, határozottan nem alkoholt. Az epehólyag-támadás természetesen nem tartozik az otthon kezelhető állapotok közé "- tanácsolja Pavel Malovič belgyógyász.

Az illusztráció fotó forrása: profimedia.sk

3 nagyszerű gyógynövény

Még akkor is, ha nem voltak problémái az epehólyaggal, ne provokálja őt és egyél takarékosan. Ha valami nem sikerül az Ön számára, készítsen gyógyteát az emésztés támogatására. Ami a legnagyobbat segíti?

Borsmenta
Kiváló gyógynövény a puffadással járó emésztési rendellenességek esetén, javítja az epe és az emésztőrendszer leválasztását, enyhíti a gyomor és az epehólyag fájdalmait.
Készítmény: 2 teáskanál 250 ml forrásban lévő vízben. Infúzió 15 percig, igyon naponta 2-3 alkalommal.

Repce
Támogatja az epehólyag, a máj és a belek megfelelő működését, csökkenti a vér koleszterinszintjét. Nyugtat, gyógyító és gyulladáscsökkentő hatású.
Készítmény: Öntsön 2 ml szárított vizet 250 ml forrásban lévő vízbe, majd 10 perc múlva eressze le. Naponta 2–5 alkalommal lehet inni.

Kamilla
Gyulladáscsökkentő hatása van, fertőtleníti és nyugtatja a gyomrot és a beleket, javítja az epetermelést, megakadályozza a görcsöket.
Készítmény: Öntsön 1 evőkanál szárított virágot 200 ml forrásban lévő vízzel, hagyja 15 percig infundálni. Igyál 2-3 csészét naponta.