Elkészítési idő: 10 perc.

tonhalfehérje

Ízletes és nagyon gyors tonhalfehérje saláta, amely csak 304 kalória és akár 37 gramm fehérje!

Hozzávalók
Megközelítés
  1. Forraljuk fel a tojást és vágjuk apróra.
  2. Keverje össze az apróra vágott zöldségeket, és keverje össze tonhallal, majonézzel, tojással, mandulával. Végül öntsük a citromlevet a salátára.

A megadott mennyiségből 2 adagot fog készíteni, 1 adagra tápértéket adunk meg. A tápértékek tájékoztató jellegűek.

Táplálkozási értékek

Címkék: fehérjesaláta ebéd recept ebéd receptek tonhal tonhal saláta

Tetszett a recept?
További recepteket a cojest.sk oldalon talál
Hasonló receptek

Tojás hummusszal

Sült tésztaszósz

Fehérje omlett avokádóval és paradicsommal

Válogatás érdekes receptekből

Pulyka hamburger feta sajttal

Görög csirke

Tészta saláta csirkével olasz módon