A horgonyföld különösen a sportolók körében népszerű növény. Segíteni fog javítsa az intim életet, támogatni fogja izomépítés a zsírégetés, vagy enyhíteni bőrproblémák és gyulladás.

Földi horgony vagy Tribulus terrestris az ókori görögök használták. Az egyre népszerűbb ájurvéda és a hagyományos kínai orvoslás is képviseli. Kezeli a meddőséget, az impotenciát és a merevedési zavarokat. A modern orvostudományban összetevőinek köszönhetően számos gyógyszer alapját képezi.

Ebben a cikkben átfogó információkat nyújtunk erről rendkívül hasznos gyógynövény, amely azokhoz tartozik a természet leghatékonyabb ajándékai

Ebben a cikkben megtudhatja:

Hol nő a földi horgony és hogyan néz ki?

Földi horgony (Tribulus terrestris) a foxglove család egyéves hegymászó gyógynövénye, eredetileg Ázsiából származik. Igénytelen növény, amely eredetileg Japán és Kína száraz, meleg strandjain nőtt, de szinte az egész világon elterjedt. Növekszik a homokban a tengerparton, a legelőkön, de az utak mentén és a kertekben is. Éghajlatunk nem nagyon akar horgonyt, de előfordulhat Szlovákiában is. Vannak, akik gyomnak tartják, amely elhagyja a gyepet a ház előtt minden kontinensen gyógyító hatása miatt termesztik. (x)

  • Az ötszörös sárga virág alapján ismerheti fel.
  • Enyhén elágazó "tüskés" gyógynövény jellemzi, amely akár egy méter magasra is megnőhet.
  • A sötétzöld levelek lándzsás alakúak.
  • A gyümölcs öt kisebb csillag alakú gyümölcsből áll, amelyek megvédik az oldalán lévő fügekaktust. (x)
növény
földi horgony

Miből áll és milyen anyagokat tartalmaz?

Az egész növény felhasználható. Természetesen a gyökérben más anyagok is vannak, mint például a levelekben, de együttesen megfelelően kiegészítik őket, így rendkívül jótékony hatással vannak a testre. (x)

A földi horgony legfontosabb elemei a következők szapogeninek, különösen:

Diosgenin egy olyan természetes anyag, amelynek egész sor egészségügyi előnye van, és amelyet kizárólag növényekből nyernek. Bizonyítható rákellenes hatások - megelőzésként működik a prosztata- és vastagbélrák ellen, lassítja az emlőrák áttétjét. (x) Harcol a fertőzések, gombák, baktériumok és vírusok ellen. (x)

Pozitív hatással van a hormonrendszerre és a hormonok - különösen a kortizon - előfutára (legyen óvatos! Ne keverje össze a kortizollal - egy stresszhormonnal!), amely csökkenti a gyulladást és a progeszteront.

A fizikailag aktív emberek a diosgenint használják a horgonyban as anabolizáló szer támogatni izomnövekedés, a fizikai teljesítmény javítása, valamint a testmozgás vagy fizikai aktivitás utáni jobb és hatékonyabb regeneráció érdekében. Adja hozzá a tablettát a horgonnyal a napi magnézium adaghoz, és ezt Ön is meggyőződik az izom rövidebb és kevésbé intenzív lesz. A második sorozat vagy a második forduló már nem jelent problémát 🙂

  • A nők örömmel működnek fitoösztrogénként a hormonszint szabályozásában. Támogatja a menstruáció könnyebb lefolyása és a menopauza, stimulálja a mellkas növekedése és megerősítése,
  • növeli a mentális ellenálló képességet, támogatja a testi és szellemi vitalitást, csökkenti a stresszt, küzd a fáradtság ellen.

Gigigenin, klórgenin, trogohenin a diosgenin származékai - hasonló hatással vannak az egészségre, mint a diosgenin, de kémiai szerkezetük kissé eltér.

Ruskogenin javítja a vér áramlását az egész testben, beleértve a perifériát is, ezáltal hozzájárulva a jobb véráramlás az egész testben és megelőzésként működik a végtagvérzés és a vénás trombózis ellen.

Kotvičník is gazdag benne alkaloidok, különösen a harmin és harman - serkentik a központi idegrendszert és támogatják az anyagcserét szerotonin (boldogsághormon) a noradrenalin (pozitív hatással van a szív - és érrendszerre, valamint például migrént kezel).

Bioflavonoidok (flavonoidok) antioxidáns hatásúak, jótékonyan hatnak a szív- és érrendszerre - regenerálja és erősíti az ereket. (x) Ezenkívül a horgony tanninokat (tanninokat) is tartalmaz, amelyek hasonló hatásokkal bírnak - fokozzák a növény antioxidáns és rákellenes hatását, javítják a C-vitamin felszívódását, kiküszöbölik a felesleges vérkoleszterinszintet, szabályozzák a vérnyomást és erősítik az általános immunrendszer. (x) Mind a flavonoidokat, mind a tanninokat gyakran említik a minőségi vörösbor kapcsán, amely meglehetősen sokat tartalmaz. Az ideális est receptje tehát világos 🙂

Szaponinok (glikozidok) segítenek szabályozza a koleszterinszintet a vérben, megelőzésként működnek a rák ellen, pozitív hatással vannak a csont szerkezetére és erősíti az immunrendszert. (x)

Nemcsak a fák, hanem a növények is tartalmaznak gyanta. A gyanta jelentős antibakteriális hatással bír és működik gyulladáscsökkentő. A baktériumok mellett vírusokat, gombákat és gombákat is elpusztít. A hagyományos orvoslásban sebek, égési sérülések és bőrproblémák gyógyítására szolgál. A borostyántól még nem edzett gyantát a világ számos pontján ma is használják rágógumiként megfázás és torokfájás esetén. (x)

Sterolok mint például a betasitosterol segítség a prosztata védelme a megnagyobbodás előtt és szaponinokkal kombinálva megelőzésként szolgálnak a rák ellen. (x)

Serine a képződéshez szükséges aminosav egészséges izomszerkezet és növekedés. A zsírok megfelelő anyagcseréjében a szervezetben is pótolhatatlan szerepe van. Az emberi test minden sejtjében megtalálható és meghosszabbítja az életét. A szerin fontos az agy és a központi idegrendszer megfelelő működéséhez. (x) Az agy, a memória és a stressz-ellenállás leghatékonyabb fellendítése érdekében a legjobb, ha a szerinbevitelt kombináljuk az Force X másik komponensével - ginko bilobou.

Vitaminok és ásványi anyagok:

  • A C-vitamin a leggyakoribb vitamin a horgonyban,
  • élelmi rost,
  • magnézium,
  • Vas,
  • kálium,
  • foszfor,
  • kalcium (x)

A horgonyföld olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megelőzésként szolgálnak a vastagbél- és prosztatarák ellen, támogatják az izomtömeg növekedését, serkentik a központi idegrendszert, és különösen elősegítik az egész test véráramlását, beleértve a nemi szerveket is. Megkönnyítik a menstruációt vagy a menopauzát a nők számára, és erősítik a mellüket.

A Tribulus terrestris hatása férfiakra és nőkre egyaránt

1. Fokozott libidó

Egy 2012-es tanulmány megerősítette a horgony természetes afrodiziákumként kifejtett hatását, amelyet a hagyományos népi orvoslás tulajdonított neki. (x)

Egy 2015-ös tanulmány szerint a férfiak nemi vágyát csökkentő kutatási mintában a libidó két hónap után 79% -kal nőtt. Napi 750–1500 mg őrölt rögzítési adag elegendő volt. (x) (x)

Emellett a szignifikánsan csökkent libidóval rendelkező nők 67% -ában nőtt a szex iránti érdeklődés, miután 90 napig napi 500–1 500 mg rögzítéssel ellátott kiegészítőket szedett. (x)

Más tanulmányok a férfiak és a nők libidójának bizonyítható növekedéséről is beszámolnak, miután legalább egyet bevettek a Tribulus terrestris-t tartalmazó kiegészítőkbe. (x)

2. Jobb szexuális teljesítmény a férfiak számára, a nők számára pedig a szex élvezete

2012-ben egy patkányokon végzett vizsgálat a megnövekedett szexuális viselkedésről beszél. A nemi aktus gyakorisága és időtartama magasabb volt azoknál a patkányoknál, akik rögzítési kivonatot kaptak, ahhoz a kontroll csoporthoz képest, amely nem kapott kivonatot. (x)

Más tanulmányok szintén jelentős javulást mutattak az erekció (keménység és hosszabb időtartam) és a nemi aktus élvezetében azoknál az embereknél, akik naponta 1500 mg Tribulus terrestris kapszulát vettek be. (x)

3. A rögzítés segíthet a merevedési zavarokkal kapcsolatos problémák megoldásában

Merevedési zavarban szenvedő férfiakon végzett vizsgálatok vegyes eredményeket hoztak. A jelenlegi ismeretek alapján biztosan kijelenthetjük, hogy a napi 800 mg-os kapszula beadása a vizsgálatban részt vevő férfiak többségének nem hozta meg a kívánt hatást. (x)

Különböző horgonytartalmú termékek áttekintése és elégedett vásárlóink ​​visszajelzései alapján azonban elmondhatjuk, hogy a kiegészítés mintegy 60% -ukban felgyorsította a modern farmakológiai kezelés menetét, és jelentősebb eredmények elérését segítette elő.

Az is biztos, hogy azt mondhatjuk, hogy a merevedési zavarok természetes kezeléséhez a horgony önmagában ritkán elegendő, ezért jobb, ha olyan kiegészítőkhöz nyúlunk, amelyek más támogató anyagokat is tartalmaznak, amelyekről bizonyítottan küzdenek a probléma ellen.

4. Szabályozza a koleszterinszintet

Egy 2000-es vizsgálat statisztikailag szignifikáns koleszterinszint-csökkenést mutatott az extraktum egy hónapos bevétele után. (x)

Ezt megerősítette egy cukorbeteg nők bevonásával végzett 2016-os tanulmány. Naponta 1-3 gramm rögzítési kivonatot vettek be, ami a vér koleszterinszintjének jelentős csökkenését eredményezte. (x)

5. Csökkenti a magas vérnyomást és a vérnyomást = jobb relaxáció mindkét nem számára (x)

6. A hormonszint beállítása = nőknél a menstruációs fájdalom enyhítése, a PMS simább lefolyása, csökkenti a zsíros bőrt a menstruációs ciklus alatt

7. Erősíti az immunitást (x)

8. Segít csökkenteni a gyulladást (x)

9. Segíti a sportolókat az izomtömeg növelésében, a test regenerálásában edzés után és a zsír lebontásában

10. Cinkkel kombinálva javítja a bőr állapotát

11. Antikarcinogén hatású anyagokat tartalmaz

12. A horgony segíti az alkohol lebontását a vérben és támogatja a máj működését

Negatív mellékhatások és kölcsönhatások

A laboratóriumi vizsgálatok nem mutatták ki nincs toxicitás az emberre vagy negatív mellékhatások. Természetes gyógymód esetén is jobb azonban óvatosan kezelni.

Ezért óvakodjon olyan gyógyszerektől, amelyek:

  • alacsonyabb vércukorszint.

A horgony növelheti az inzulintermelést, ami cukorbetegséggel kombinált gyógyszerekkel kombinálva a vércukorszint jelentős csökkenését okozhatja. (x) (x) (x)

  • alacsonyabb a vérnyomás és a pulzus.

Segít a magas vérnyomásban, és ezáltal csökkenti a vérnyomást. Ha azonban a nyomása rendben van, vagy akár alacsony is, a rögzítési termékek még jobban csökkenthetik azt. (x)

  • alacsonyabb koleszterinszint.

Szabályozza a koleszterin és a triglicerid szintjét, de magas koleszterinszintű gyógyszerekkel kombinálva csökkentheti vérszintjüket. (x, x, x, x)

  • diuretikumok.

A Tribulus vízhajtó hatású, ezért ásványi anyagokat szivároghat ki a testből, ami diuretikumokkal kombinálva ásványi anyag egyensúlyhiányhoz vezethet. (x)

Tea, cseppek, tinktúra vagy kapszulák?

Szárított sügér vásároljon a földi horgonyból minden gyógyszertárban akár teazsákokban adagolva, akár főzet nélkül adagolva. A teanek nincs erős íze vagy aromája, ezért ivásakor az egészségre gyakorolt ​​hatásra koncentráljon, ne az ínyenc élményre. A teát nem kell különösebben elkészíteni, csak öntsön egy teáskanál horgonyhorgonyt forró vízzel, és hagyja a gyógynövényt 10 percig beönteni. A tea legnagyobb előnye az alacsony ára.

Tinktúra nagyon népszerű, mert a horgonyból értékes anyagokat tartalmaz tömény formában. Népszerű azok körében, akik nem szeretik a teát, és azok között, akiknek szüksége van rá nagyobb dózisok Tribulus terrestris a kívánt hatás elérése érdekében - csak néhány csepp tinktúra rejti el ugyanannyi hasznos anyagot, mint egy liter tea vagy a horgony főzete.

Kapszulák a legnépszerűbbek mind a könnyű használat, mind a sokoldalúság érdekében - a tablettákba más anyagokat is tehet, amelyek fokozzák a horgony hatását. A növényi összetevők kapszulákká történő feldolgozásakor is egyetlen összetevőt sem nyernek vissza vagy semmisítenek meg - például amikor horgonyokból főznek teát, a leveleiben található C-vitamin több mint fele lebomlik.

A tablettákkal még mindig tudja, milyen adagot szed, és ami a legfontosabb, kényelmes vásárolni őket: a legtöbb online táplálkozási üzlet főleg kapszulák formájában kínálja termékeit, tinktúrák és teák megtalálása nagyobb és nagyobb e-boltokban meglehetősen nehéz. fáradságos. Ezen túlmenően, mivel a legtöbb étrend-kiegészítő kapszulában van, az emberek, akiknek szokásuk minden reggel szedni őket, automatikusan először a kapszulák horgonyához nyúlnak.

Adagolás

Az ajánlott napi adag nincs meghatározva, nem a horgony használata három hétnél hosszabb ideig nem ajánlott. Három hét napi használat után legalább egy hét szünet megfelelő. Ezután visszahelyezheti a horgonyt a menübe.