banán

Csomó banán, gyönyörűen feltüntetve a polcokon, teljes megjelenése mennyei örömet ígér ... a legszebb gyümölcs!

Ezért meghívjuk Önt egy kis kísérletezésre: mától a héten napi 2 banánt fogyasszon, például reggeli és ebéd között, vagy tízkor. Örömmel fog lepődni a megjelenés és a közérzet későbbi változásai!

Depresszió

A banánokban gazdag triptofán található, amely segít ellazulni és hozzájárul az érzelmi jóléthez. Emiatt érzelmi hanyatlás idején a banán jó és jobb, mint a csokoládé vagy a torta.

Gasztritisz és gyomorégés

Ezek az édes gyümölcsök hatékonyan kiküszöbölik a gyomorégés tüneteit, tökéletesen felszívódnak és védik a gyomor falát.

Vérnyomás

A banán - gazdag káliumforrás, esszenciális anyagok, amelyek segítenek fenntartani a normális vérnyomást és a szívműködést.

Agyvelő

Az orvosok azt javasolják, hogy a banán egyértelműen szerepeljen az étrendben mindazok számára, akik szellemi munkát végeznek, diákok és iskolások számára: a gyümölcsök stimulálják az agyat és enyhítik a szorongás tüneteit, gyakran beleavatkoznak a döntéshozásba.

Emésztés

A banánt a hasmenés és a székrekedés enyhítésére, valamint az emésztőrendszer gyógyító hatására ajánlják.

Szexuális vágy

Banán - nagyszerű afrodiziákum. A káliumban, valamint káliumban és magnéziumban gazdag B6-vitamin elengedhetetlen a szexuális vonzódásért felelős hormonok termeléséhez. A banán segít abban, hogy boldogok és nyugodtak legyünk. Alkalmas nőknek és férfiaknak egyaránt!

Fogyás

Egy 100 grammos banán körülbelül 90 kalóriát tartalmaz. Ha elkészít reggelit a banánból zabpehellyel kombinálva, akkor sokáig jóllakhat. Ezenkívül a banán tartalmaz szénhidrátokat, edzés után jók!

Mielőtt a banán az asztalunkhoz kerülne, hosszú utat tesznek meg. Nézze meg a videót - sok érdekes dolgot megtudhat!