Miért vesz néhány anya dulut szülni? Mi a szerepe? Nos, amikor a dúla szót mondják, nem minden nő tudja, ki az, ezért ma mondunk még valamit róla.
Dula nagyon hasznos ember a nők számára, és nagyon hasznos lehet a szülés során. Ha érdekel, hogy ki a dúla, és mit tehet érted, olvass tovább.
Ki a dúla?
Dula egy speciálisan képzett nő, aki nemcsak a szülés alatt, hanem azt megelőzően is, azaz a terhesség alatt és ezt követően a hatodik héten is ellátja a nőket. A dúlából értékes információkat kaphat a terhességről, a szülésről és a szoptatásról, valamint az érzelmi támogatásról.
Ez röviden összefoglalva a dúla jellemzője. Sokkal több van, és minél tovább, annál több nő választja hazánkban, Szlovákiában a nőt egy társ és egy dul mellett a születés kísérőjeként.
Nem orvos vagy nővér
Sok nő összekeveri a doulát a szülésznővel. Dula azonban sem orvos, sem ápolónő, bár a képzett douláknak vannak ismereteik, természetesen az orvostudományban és a pszichológiában is, és valószínűleg az anya segítségét használják a szülés során a legtöbbet.
Dula azonban semmilyen módon nem avatkozik bele az egészségügyi személyzet kompetenciájába, csak kiegészíti az ellátást és hozzájárul az anya, vagy akár az anya partnerének kényelméhez.
Segíthet megtalálni a lehető legjobb helyzetet a szülés során, természetes módszereket kínál a fájdalom enyhítésére - például keresztmasszázst.
A dúla nagy előnye az is, hogy támogatni fogja Önt a szüléssel kapcsolatos igényeiben, de semmiképpen sem dönt Ön helyett, ez csak egyfajta "visszhangja".
Vannak gyakorlati szempontok is - a dúla megadja neked, amire szükséged van, segít a zuhanyzóba vagy a WC-be költözni, megadja az első fényképeket a csecsemőről (ha nem vagy veled partner is) stb.
Miért doulával szülni?
Néhány tény és statisztika arról, miért érdemes dúla szülni.
- csökkenti a császármetszések számát
- csökkenti az alkalmazott fájdalomcsillapítók százalékos arányát
- csökkenti a csipesz használatának kockázatát a szülés során
- és egy dúla jelenléte szintén csökkenti az epidurális kérelmek százalékos arányát
Ráadásul azok a nők, akik dulával szültek, gyakran hangsúlyozzák az alacsonyabb stresszszintet, a magasabb önbizalmat és a szülésre koncentrálást.
Nagyon fontos tényező, hogy a dúla hozzájárul az anya mentális jólétéhez, ami azonnali és pozitív hatással van a születési folyamatra.
Ha egy nő stresszes és félelmet tapasztal, a szülés bonyolult lehet, nem haladhat előre, minden elhúzódik. De ha van veled olyan ember, aki folyamatosan támogat és jó tanácsokat adhat neked, ez nagy megkönnyebbülés és segítség.
Hogyan lehet bányát találni?
Ha egy nőt érdekel egy dúla, akkor jó, ha nem az utolsó pillanatban keresi "őt", hanem időben, legalábbis néha a terhesség közepén.
Hazánkban a dúlákat az OZ Slovenské képviseli megfelelően, és a weboldalukon a dulát szült anyák értékes információi és személyes nyilatkozatai mellett a bányák régiónkénti felsorolását is megtalálja.
A Dulut azonban más anyák ajánlásai alapján is választhatja.
Amikor egy dúlával találkozik, akkor mindenről beszélnie kell, ami érdekli. Előfordulhat, hogy az első találkozó után a dúla nem "ül le".
Nagyon fontos, hogy figyelembe vegye ezeket az érzéseket és a kölcsönös szimpátiákat vagy a nem szimpátiákat, mert a dúla nagyon érzékeny és meghitt pillanatokban lesz veletek. Ha nem tetszik a dúla, próbáljon meg kapcsolatba lépni egy másikkal.
Dula többször találkozik veled terhességed alatt, hogy át tudd venni a szüléssel kapcsolatos elképzeléseidet és követelményeidet, hogy át tudd nézni az összes fontos szempontot. Tanácsot adhat a szülészeti kórház megválasztásában, ajánlhat esetleges szüléshez szükséges gyógynövényeket, tájékoztat a szülés előkészítésének különböző módjairól (gátmasszázs, különféle gyakorlatok, aromaterápia és mások) és hasonlókról.
Szülés előtt a dúla "éberen tart", amikor az mindig rendelkezésre áll számodra, még az éjszakai órákban is. Ez a készenlét általában körülbelül két héttel a szülés várható időpontja előtt és két héttel azután várható.
A párbajok az összes szülészeti kórházba eljuthatnak?
A legtöbb szülészetben ma már elfogadják a dúla jelenlétét, néhol lehetséges, hogy születéskor nemcsak dúc, hanem partner is legyen. Fontos, hogy ezt előre megtudja az adott szülészeti kórházban, különben a dúla valószínűleg meg tudja mondani, hogy melyik szülőházban hogyan megy.
Dula inkább az első anyáknak?
Úgy tűnhet, hogy a dúla különösen előnyös az első anyák számára, mert a többgyermekes nők már tudják, mit fognak csinálni, és nincs szükségük ilyen segítségre. De gyakran az igazság teljesen más.
Sok olyan nőnek, aki már szült, rossz tapasztalatai voltak a korábbi születésekkel kapcsolatban, mások pedig jobban szeretnék túlélni. Információt és lehetőségeket keresnek, és általában az egyik lehetséges alternatíva a doulával való születés.
Tehát a dula határozottan helyes választás nemcsak az első babát váró terhes nők számára, hanem azoknak a nőknek is, akik egymás után egy vagy több szüléssel járnak.
Tapasztalja meg közvetlenül az életből
Végül egy személyes tapasztalat Alenáról, három gyermek édesanyjáról:
"Két szülésen túléltem egy kísérő férjjel és egy epiduralissal. Amikor a harmadik babát vártuk, úgy éreztem, másképp szeretném, a lehető legtermészetesebben. A férjem viszont úgy érezte, hogy a szülésben való részvétel egyáltalán nem volt könnyű feladat számára, amit teljesen megértettem és tiszteltem, de nem tudtam elképzelni, hogy egyedül legyek a szülésnél. És így a választás az enyémre esett. Ez a tapasztalat nagyon sokat adott nekem, a dúla pszichés támogatásának köszönhetően sokkal jobban sikerült a szülés, nem volt annyira félelem és stressz, nem kellett epidurális, és magabiztosabbnak és békésebbnek éreztem magam. A férjem megint örült, hogy otthon maradhat a gyerekekkel, és én is nyugodtan éreztem, hogy minden úgy van, ahogy lennie kell. Természetesen a doula nem minden nő számára ideális választás, mindannyian mások vagyunk. Tudom azonban, hogy esetemben ez a helyes döntés volt, és hálás vagyok egy ilyen lehetőségért. "