tudja

Annak érdekében, hogy csecsemőjének felnőtt korában ne legyenek felesleges problémái a gerincével, ne hanyagolja el születésétől fogva.

Az újszülött a nap háromnegyedéig alszik, így a jó, meglehetősen kemény matrac mindenképpen jó befektetés. Hagyja a babát olyan helyzetben aludni, ahogy neki tetszik. A legtöbb gyermek enyhe ívben van elhelyezve. Legalább két évig ne tegyen párnát az ágyba, abszolút alkalmatlan a nyaki gerincre.

Ne viselje függőlegesen

Egy kicsi csecsemő hordozásához a sál nagyszerű segítő, de nem függőleges helyzetben, hanem azért, hogy a baba abban a helyzetben lehajolhasson, amely emlékezteti a méh helyzetére. Jobb, mint a babát a kezén hordani, és a gerincének viselnie kell a fej súlyának egy részét.

Ne segíts

Körülbelül fél éve a baba ülni kezd. Hagyd őt, ne segíts neki! A korai letelepedés csak árthat neki. Ne párnázza feleslegesen a hátát. Egy ideig az öledben ülhet, ahol bármikor rád támaszkodhat, és abbahagyhatja a erőlködést. Külön ülés csak a kilencedik hónapban érkezhet meg.

Óvakodj a haszontalanságtól

Ugyanolyan káros az erőszakos segítés a gyermek felkelésében és az első lépésekkel. A teste tudja legjobban, amikor bármire kész. Ha van otthon sétáló vagy kidobó, akkor valóban egy ideig szórakoztathatja a gyereket, de a hosszan tartó használat megzavarja megfelelő fejlődését. A nem járó gyereket ne állítsa feleslegesen függőleges helyzetbe, mivel gerince szenved tőle. Ez magában foglalja a csecsemő kézenfogásának tilalmát, amikor járni kezd. Maguktól fognak tanulni! Ráadásul csak így lehet izmait fejleszteni és mozgásait megfelelően összehangolni. Az első járási kísérletek a tizenegyedik hónap körül jelentkezhetnek, a morzsa körülbelül tizennyolcadik hónapban magától lefut.

Mi más árt a babának?

  • párna a kiságyban
  • a kezek hosszú kopása függőleges helyzetben
  • sétáló, kidobó
  • védősisakot felvenni a fej ütése ellen - feleslegesen megterheli a nyaki gerincet
  • alkalmatlan lábbeli
  • túlsúly
  • autóülésben - "tojásban", nyugágyon vagy babakocsiban ülve - lejtős háttámlájuk van, a gyermek gyorsan elfárad és rossz helyzetbe csúszik. A feje az egyik oldalra esik, és fennáll a gerinc helytelen görbületének veszélye. A hosszú távú ülés alkalmatlan támadás a gerinc ellen még az óvodások és a diákok számára is.

A mézeskalácshoz vele

Mind neked, mind a gyereknek jó, ha az első hetekben vagy akár hónapokban úgy manipulálsz vele, hogy egy tollba tekerje. Van egy bizonyos háta, amelynek izmai még mindig nagyon gyengék.

Hobbik beillesztése

A csecsemőt a mindennapi játék közben is hasra helyezheti. Körülbelül a harmadik hónapban képesnek kell lennie az alkarra támaszkodni, felemelni a fejüket és később a testüket a hasukig. A kézre támaszkodva erősíti az egész gerincet.

Rengeteg mozgás

Kiskorától kezdve a gyermeknek elegendő mozgásra van szüksége a megfelelő fejlődéshez és az izmok megerősítéséhez. Ez azonban nem a szó igazi értelmében vett sportról szól, éppen ellenkezőleg. Óvodák és diákok számára teljesen helytelen olyan tevékenységeket művelni, amelyek a test több oldalát is megterhelik, mint például a tenisz, a jégkorong, a golf. Még a kosárlabdát, a röplabdát és a visszapattanó sportot sem ajánlják a szakemberek. Jó az úszás, a kerékpározás, a korcsolyázás, a lovaglás, a jóga, de a hétköznapi séták és játékok is a pályán. Célszerű otthon tartani a fitlotot - de csak napközbeni ismétlődő percek után. A fitlopte hosszú távú egyensúlyozása ismét szükségtelenül túlterheli az izmokat.