tudunk

Az áfonya alacsony gyümölcsbokor, amely körülbelül 25 centiméter magasra nő. Az áfonya gyümölcse kicsi vörös bogyó, amely hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaz. Az áfonya gazdag C-vitamin-, A-, K-vitamin-, karotin-, rost- és antioxidáns-forrás. Citrom-, alma-, benzoesavat és oxálsavat tartalmaznak. Gazdag ásványi anyagokban, mint magnézium, kalcium, mangán, foszfor és nátrium. A legtöbb ember áfonyát keres a húgyutak és a vesék kezelésében. Részt vesznek a vastagbélrák és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Csökkentik a koleszterinszintet és segítenek stabilizálni a szívritmust.

Eperfa: Feltételeinkben felismerjük a fehér, a fekete és a piros eperfát. Termése hasonló a málnához, ezért fa málnának is nevezik. A gyümölcsök sok szerves savat tartalmaznak - citrom- és almasavat, C-, B-, K-, A- és E-vitamint, ásványi anyagokat - vasat, káliumot, magnéziumot és mangánt. Az eperfa gyümölcsében nagy mennyiségű antioxidáns antocianin található. A fekete eperfa nagyon sok gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású, nyugtatóan hat a felső légutakra. Csökkenti a vércukorszintet, csökkenti a koleszterin és a zsírszintet. Alkalmas a rák megelőzésére.

Málna: A málna a szeder málna gyümölcse. A málna jellegzetes finom és finom savanykás ízű. A málna színezéke az egyik legerősebb antioxidáns. A gyümölcsök, gyümölcslé és más málnás termékek értékesek lázas és gyulladásos betegségek (hörghurut, reuma) esetén, javítják a dohányosok és alkoholisták egészségét, ajánlottak Alzheimer-kórra is, enyhítik a súlyos menstruációs vérzést, a vese- és hólyagproblémákat. Tartalmaznak A-vitamint, B csoportú vitaminokat, C és E jelentős mennyiségű ásványi anyagot.

A fekete ribizli a betegség elleni természetes harcosként ismert. A fekete ribizli apró bogyóit tipikus, összetéveszthetetlen aroma és íz jellemzi. Nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, azt jelentették, hogy 100 g bogyóra 150-220 mg. Továbbá, a fekete ribizli gyümölcsök nagyon fontos P-, E- és B-vitaminokat, ritka petineket, flavonoidokat, aminosavakat, glutamint és aszparagint, valamint ásványi anyagokat, különösen kalciumot, vasat, magnéziumot, káliumot és mangánt tartalmaznak. Kiváló segítő az immunitás, a szív- és izomaktivitás erősítésében, pozitív hatással van az erekre, a visszér kezelésére és enyhíti az emésztési problémákat.

A cékla vagy a cékla hazánkban viszonylag elterjedt zöldség, amelyet már az ókori orvoslás is ismert. A céklát mindenki nem szereti, de annyi egészséges vitamin és ásványi anyag van benne, hogy bele kell szeretni! Segít máj- és veseproblémákban, rákellenes hatású, megszabadítja a mérgező anyagok testét, szabályozza a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást és a koleszterint, megkönnyíti az influenza és a megfázás kezelését, enyhíti a légúti fertőzéseket, segít a bél- és gyomorproblémákban, megakadályozza a székrekedést, segít a túlsúlyban, kezeli az ekcémát stb. A cékla értékes anyagok forrása. Tartalmaz: rost, E-vitamin, réz, cink, kálium, magnézium, kalcium, szilícium, vas, folsav, jód, B-vitaminok, C-vitamin

A szeder nagyon gyakori és népszerű bogyós gyümölcs. Nemcsak az erdők szélén nőnek, hanem kerti kerítések mellett is. Kevesen tudják azonban, hogy a szeder rendkívül egészséges, mert szó szerint tele van vitaminokkal. Sok A-, B-, C-, E- és K-vitamint tartalmaznak. Ezenkívül gazdag kalcium- és magnéziumforrás. Antioxidáns hatású flavonoidokat tartalmaznak. Megszabadítják a szervezetet a káros anyagoktól, és így csökkentik a daganatok kockázatát. Sok polifenolt is tartalmaznak. Ezeknek az a feladata, hogy blokkolják az erek képződését, és ezáltal megakadályozzák a rákos sejtek táplálkozását. Hasznosak azoknak az embereknek, akik már rákban szenvednek, mert segítenek enyhíteni a kemoterápia negatív hatásait.

Az áfonya a világ egyik legegészségesebb gyümölcse. A kék-ibolya szín a magas antioxidáns hatás jele. Az áfonya nagyon alkalmas gyümölcs cukorbetegek számára, csökkenti a vércukorszintet. Amellett, hogy kiváló ízűek, vitaminokkal, antioxidánsokkal és a szükséges ásványi anyagokkal egészítik ki a testet. Tartalmaznak A-, E-, C-, B1-, B2-, B6-vitamint, folsavat, ásványi anyagokat, különösen kalciumot, vasat, cinket, foszfort, rézet, magnéziumot és nagy mennyiségben béta-karotint is. Nem szabad megfeledkeznünk arról a rostról, amely szabályozza a székrekedést és a hasmenést, és segít eltávolítani a mérgező anyagokat a szervezetből. Az áfonya csökkenti a koleszterinszintet, ugyanakkor pozitív hatással van a bőrre, a hajra, a körmökre, és boldogul a karcsú vonalon. Védje az immunrendszert és a testsejteket a szabad gyököktől, növelje a szervezet ellenállását a fertőzésekkel szemben, segítsen megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket és fenntartani az egészséges érrendszert.

Nagymamáink régóta használják az áfonyát a gyermekek számára hasmenés gyógymódjaként. Mivel vizet tartanak a testben, gyulladáscsökkentő hatásuk van és csillapítják a hányást. A sárgarépáról elmondottak még nem ismertek az áfonyáról. Javítják a látást is. Rendszeresen fogyassza el azokat, akik már régóta számítógépen dolgoznak - a szem később megunja az áfonyát.

Fekete alapvirág: Az alap hazánkban viszonylag elterjedt növény. Sok gyógyító és jótékony hatással járó receptet sokáig lefordítottak. A virágok általában fehér vagy sárgásfehér színűek, ellentétben a feketétől a fekete-liláig terjedő gyümölcsökkel, amelyek alapján az alap fekete jelzővel rendelkezik. Nagyon fontos, hogy felforraljuk a gyümölcsöt, amely lebontja a mérgező szambunigrint, valamint azokat a virágokat, amelyeket nem szabad nyersen enni. Belsőleg alkalmazva a fekete alapvirág főzete kiváló megelőzésnek a megfázás, gyomorproblémák, puffadás, migrén, de az epehólyag problémái ellen is. A főzetet egy evőkanál száras virágból készítik, amelyet 3 percig forralnak fél liter vízben. Ha édesíted, jótékony hatással van a belekre, menstruációs problémák során ismét cukrozatlan megfázás.

A homoktövis egy egyedülálló gyümölcs, amely 10 vitamin - antioxidáns, 15 nyomelem, olaj, telítetlen zsírsav és más biológiailag aktív anyag - kombinációjában gazdag. A homoktövis lédús gyümölcsei nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint - 100 g homoktövisben a napi adag 400% -a lehet. Tartalmaz továbbá A-, B-, D-, E-, F-, K-, P-vitamint, aminosavakat és zsírsavakat - omega 3, 6, 7 és 9, flavonoidokat (beleértve a kvercetint is), tanninokat és sok más fontos anyagot. A homoktövis erőteljes antioxidáns és egyben pótolhatatlan segítő az immunitás támogatásában vagy az influenza kezelésében.

alma

Az almában található vitaminok lelassítják testünk öregedési folyamatát. Naponta csak egy alma elegendő, és jobban fogjuk érezni magunkat és jobban fogunk kinézni.

Van-e problémája székrekedéssel? - Megoldja az almát. A székrekedés megelőzésére és kezelésére való képességének lényege valószínűleg a rostok és a gyümölcssavak speciális kombinációja. Ha egy alma enyhén megfulladt, ez segít a hasmenés megállításában. A pektin gondoskodik erről, amely gátolja a káros mikroorganizmusok fejlődését a belekben, és egyúttal képes megkötni és eltávolítani a veszélyes nehézfémek egy részét a szervezetből. Az alma felgyorsítja az emésztést és megtisztítja a testet, ezért kiváló megelőzés a vastagbél- és végbélrák ellen. Az emésztés és a káros anyagok kiválasztódásának elősegítésével ízületi problémákkal is segítenek. Ennek oka valószínűleg a gyümölcssavak, a flavonoidok antioxidáns hatása és a pektin azon képessége, hogy fokozza a kiválasztást. A viszonylag magas káliumtartalom miatt az alma nagyon alkalmas gyógyszer a szív számára. Az alma édes alkotóeleme a fruktóz - egy egyszerű cukor, amely lassabban bomlik az almaszal együtt a szervezetben, és stabilan tartja a vércukorszintet.

Mik a flavonoidok?

A gyümölcsökben és zöldségekben előforduló polifenolos anyagok csoportja. A flavonoidok természetes anyagok, amelyek kis mennyiségben találhatók gyümölcsökben, zöldségekben, virágokban, teában és más olyan ételekben, amelyeket naponta fogyasztunk. Klinikai és kísérleti vizsgálatok kimutatták, hogy a flavonoidoknak gyulladáscsökkentő, vírusellenes és antioxidáns hatása van. Védik a sejteket a külső környezetből származó káros anyagok mérgező hatásaival szemben, de a szervezetben kialakulókkal szemben is. Helyreállítják a sejtek természetes állapotát, gátolják a degeneratív folyamatokat azáltal, hogy védenek az oxidatív stressz következményei ellen. Normalizálják az energia-anyagcserét és az idegrendszer aktivitását, és képesek segíteni a nehézfémek eltávolításában is a szervezetből. Testünk és immunrendszerünk egyszerűen nem nélkülözheti őket. Azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak nagy mennyiségű flavonoidot, időskorban általában jó egészségben élnek, és sok éven át fiatalosak.

Rost - elősegíti a rendszeres kiürülést, csökkenti a koleszterinszintet

Réz és cink - támogatja a körmök és a haj erősségét

Kálium, magnézium, kalcium - megakadályozzák a szervezet savanyulását, jótékony hatással vannak a napra és megnövekedett húgysavszint a vérben

Szilícium - nélkülözhetetlen az ínszalagok szilárdságához és az erek rugalmasságához

Vas - részt vesz a vérképzésben, segít a vérszegénységben

Folsav - részt vesz a szív- és érrendszer megfelelő működésében, támogatja a sejtek és szövetek növekedését

Jód, kobalt - fogyás kezelésére, máj- és vesebetegségre ajánlott

B-vitaminok - az anyagcserében használják, és általában fontosak a jó egészség érdekében

C-vitamin - a legfontosabb emlékeztető a vírusok ellen

D-vitamin - napenergia-vitamin, fontos az erős csontok és a megfelelő izomműködés érdekében

P-vitamin - nélkülözhetetlen az emberi test számára, valójában a flavonoidok kollektív megnevezése

- biztosítja a kapilláris fal szilárdságát

- erősíti az immunitást és segít a cukorbetegség elleni küzdelemben

- megállítja az íny vérzését és hozzájárul azok gyógyulásához

- növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást

- csökkenti a koleszterinszintet és a vérzsírokat

- gyomorfekély ellen hat

A-vitamin - szükséges a test normális növekedéséhez és fejlődéséhez, védi a nyálkahártyát a fertőzések ellen és fontos a jó látás szempontjából

E-vitamin - szükséges az immunitáshoz, a szív és az erek megerősítéséhez, hat a test teljes regenerálódására, lassítja az öregedést

K-vitamin - a K1, K2, K3 csoportok közös neve elengedhetetlen a véralvadáshoz, támogatja a máj működését

Egészségünk kiegyensúlyozott étrendet és megfelelő testmozgást igényel .

A bio gyümölcslevek körül számos mítosz veti fel a hatását. Tehát hogyan lehet tájékozódni és kiválasztani a legjobbat az egészségre?

A szakértők egyetértenek abban, hogy napi 5 darab gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztanunk. Néha azonban nehéz feladat. Ebben az esetben hasznos segítő a 100% organikus gyümölcslevek, pl. gyümölcslé az aronia szupertelepéből. Könnyű feltölteni a szükséges vitaminok és ásványi anyagok egy részét, és emellett csillapítani az éhséget.

Mikor kell gyümölcsleveket fogyasztani?

A organikus gyümölcslevek remekül indítják az új napot. Reggel ellátják a testet a szükséges energiával, ugyanakkor nem terhelik a gyomrot. Ha ezek pusztán gyümölcsösek, például organikus arábia, vagy az édes gyümölcs komponensek aránya nagyobb, mint a növényi összetevőké, igyuk meg reggel. A zöldséglevek és azok keverékei a savanykás gyümölcsökkel kevesebb cukrot tartalmaznak, így délután és este élvezheti őket.
Milyen gyakran kell fogyasztani a gyümölcsleveket?

Minőségi gyümölcsleveket nyugodtan fogyaszthat minden nap, ezek energiát, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat adnak Önnek. Vigyázzon azonban az elfogyasztott mennyiségre. Körülbelül 2 kilogramm gyümölcsből, amely jelentős mennyiségű cukrot is tartalmaz, egy liter hígítatlan gyümölcslé előállításához használnak fel. Ha nem szokott inni gyümölcslevet, akkor kezdetben otthon vízzel hígíthatja, főleg ha éhgyomorra iszik. 12 évesnél fiatalabb gyermekek esetében a leveket 1: 1 arányban kell hígítani.
Hogyan válasszuk ki a gyümölcsleveket?

Mindig figyelmesen olvassa el a csomagoláson található információkat, a gyártók kötelesek megadni a termékek pontos összetételét. Csak a 100% -ban (szerves) hidegen sajtolt gyümölcslevet válassza. A hidraulikus prést alkalmazó gyengéd gyártási folyamatnak köszönhetően megőrzi tápértékét.

Ezen kívül a 100% -ban szerves gyümölcslevekhez nem adható tartósítószer, színezék vagy cukor, ellentétben a koncentrátumlével. Előállítása során a frissen facsart gyümölcslevet melegítéssel dehidratálják, ami szintén jelentős mennyiségű vitamint veszít. A gyárban a koncentrátumot ezután ismét vízzel hígítják, és anyagokkal dúsítják a szín és az íz fokozása érdekében.
Hogyan lehet megkülönböztetni a préselt gyümölcslevet a koncentrátumtól?

Ismét javasoljuk, hogy olvassa el a csomagoláson található információkat, de van egy kis traktorunk is az Ön számára. A gyümölcslevek 100% -át általában üvegpalackokba csomagolják, és néha hűtőszekrényekben tárolják őket (ez nem szabály). A tömény gyümölcsleveket viszont tetrapack dobozokban árusítják.

Miért érdemes 100% -ban organikus arábia levet inni?

Cégünk, a ZAMIO sokéves tapasztalattal rendelkezik a növénytermesztésben és a kiváló minőségű termékek előállításában. A gyümölcslevek előállításánál a hidegen sajtolás technikáját alkalmazzuk, amely biztosítja az összes tápérték megőrzését. Bioaróniánk gazdag antioxidánsokban, bioflavonoidokban, C-, B-vitaminokban és ásványi anyagokban. Tiszta, 100% -ban organikus arónialé, a chokeberry - alma vagy az aronia - homoktövis - alma trió formájában szállítjuk a piacra. Gyere el velünk, hogy megtudd, melyik a kedvenced.