junior

Junior súlya 110 kilogramm körül van, és jelenleg le akarja dobni a felesleges tizenötöt.

Fotó: Peter Šimončík

A Milan Junior Zimnýkoval (39) súlyával olyan, mint egy hintán, de a moderátor nem adja fel. Hadat hirdetett plusz fontokért. Mennyit akar elejteni?

Négy évvel ezelőtt Junior tekintélyes százharminc kilogrammot nyomott, és nem okozott gondot egy nagy pizza mellett ülni és egy liter kólával "átöblíteni". Az egészségtelen táplálkozás és az ülő munka nyomokat hagyott benne, és a moderátor vonzónak érezte magát. Ezért pontosan harminc kilogrammot fogyott, és végül elégedett volt magával. Évekig tartotta formáját, de súlya jelenleg ismét eléri a száz kilogrammot. Ez egy impulzus a moderátor számára, hogy valamit tenni kell vele. Ezért Junior megszólította a szakértőket.

Zsebes kaja

Milan Zimnýkoval korábban tapasztalt a tasakokba vágott, kiegyensúlyozott azonnali étrenddel történő fogyással, és nem engedheti meg magának ezt a fehérjetartalmú étrendet. Szerinte időtakarékos, könnyen elkészíthető és ennek köszönhetően már tizenkét kilót sikerült leadnia. És ez is jó: "Annak ellenére, hogy ínyencnek tartom magam, ez a zsebméretű étrend nagyon ízletes" dicséri a Junior menüt.

Nem akar elhízást!

Amint ismét felvette a zsírpárnák egy részét, visszatért a "bűncselekmény helyszínére", és ismét belevetette magát a fontok elleni harcba. "Szeretnék kilencvenhárom-kilencvenöt kilót elérni, ami nagyon jó lenne. Ez az önfegyelem, amit elvesztettem. " beismeri. Hangsúlyozza, hogy soha nem lesz karcsú, de csak annyit akar tenni, hogy visszaálljon olyan formába, amelyben jól érezte magát. - Nem akarom vissza a korábban elhízást. egy olyan időszakra emlékszik, amely számára egy nagy felkiáltójel.

Jelenleg jó úton halad, és jól érzi magát. Nem éhes, bár néha adna magának valami finomságot. Nem csoda, mert a főzés moderálása nem diéta közbeni séta a rózsakertben. Junior azonban megteheti, mert a motiváció hatalmas, és nem szándékozik elárulni.