Növekszik körülöttünk, és sokan kellemetlen, invazív gyomnak tartják. Ha azonban a másik oldalról nézzük, akkor azt tapasztaljuk, hogy a csalán a természet ajándéka, amely jótékony hatással van egészségünkre. Gondoskodni fog a test tisztításáról, de a szép és feszes hajról vagy a hibátlan bőrről is. Mi mást tehet a csalán?

A csalán vagy a csalán, ahogy nagymamáink nevezték, ősidők óta minden jó gyógynövényes alap "felszerelése". És ez indokolt. Gyógyító hatását a gyógyszertárban és a kozmetikai iparban továbbra is használják.

A csalán samponból származó gyönyörű haj bizonyított tény, valamint annak hatása a reuma elleni küzdelemben. De a csalán sokkal többre képes. Vizsgáljuk meg a legnagyobb egészségügyi előnyöket.

A csalán vitaminok és ásványi anyagok forrásaként

A csalán növekszik a mezőkön, az erdőszéleken, de a kertekben Európa-szerte és Észak-Amerika egyes részein is. Ez az örökzöld gyönyörű növény kellemetlenül köpködik, amikor megérinti, de végül csak nekünk kedvez.

amikor megérinti

A csalán egészségügyi hatásait a kozmetikumokban, a természetes gyógymódokban és még a gasztronómiában is használják.

Ez gazdag A-, B-, C-, D-, K-vitamin-forrás, de olyan ásványi anyagokat is, mint kalcium, vas, kálium és magnézium. A csalán fontos és hatékony összetevője a klorofill (fertőtlenít és regenerál), béta-karotin vagy diuretikus kovasav. És jelentős a baktériumokat elpusztító flavonoidok és fitoncidek tartalma is.

Miért dobtak el minket?

Arra is kíváncsi lehet, hogy miért olyan kényelmetlen a csalán, amikor megérinti. Az evolúció a hibás, mint általában. Minden életben lévő a túlélésre törekszik, bármi is történjen. Ezért a csalán leveleinek felületén apró mikrohajok találhatók, amelyek megérintve eltörnek és behatolnak a bőrbe.

Ez azonban nem jelentene akkora problémát, ha nem tartalmaznának hangyasavat. Ő felelős a bőrreakcióért, amely egy idő után szerencsére eltűnik. Hasonló mechanizmusok fordulnak elő a növényekben vagy állatokban a ragadozók, ebben az esetben a növényevők ellen.

Csalán a véren és a bőrön pattanások nélkül

Hiába mondják, hogy a bőr az egészség tükre. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás azonban már nem elegendő annak fenntartásához. A test számára előnyös lesz az alkalmi tisztító kezelés is. Próbálja meg felírni a repülés előtt. Erre a csalán tea ivása ideális, mert a csalán széles spektrumú, és a belőle származó tea cukor hozzáadása nélkül is nagyon finom.

Csalán a hajhullás ellen

A hajhullás az egyik leggyakoribb hajprobléma. Itt is a csalán segíthet. Választhatja a csalán sampon, a csalán kondicionáló vagy a csalán kivonattal rendelkező haj tonik használatának módját, vagy kipróbálhatja "természetesen".

A természetes út tökéletes hatásához el kell készíteni a csalán főzetét, és azt belső és külső használatra kell használni. Készítsük el úgy, hogy két evőkanál szárított csalánlevelet és gyökereket öntünk 3 dcl forró vízzel, és hagyjuk 15 percig infundálni.

Masszírozza vele a fejbőrét minden nap, legalább 4 hétig. A főzet többi részével öblítse le a haját, és hamarosan észreveszi a különbséget. A hajad lágyabb lesz, és "olyan lesz, mint a víz". Még hatékonyabb a csalán tinktúrája, amelyet a csalán alkohollal történő macerálásával kap. A reuma során ízületek borogatásaként is használhatja.

Ha expressz hajkezelésre van szüksége, használjon csalán sampont és balzsamot, vagy csalánszőrt, amelyek vérzik a bőrt, feszességet és fényt kölcsönöznek a hajnak. Száraz emberek számára egy csalán kivonattal ellátott száraz sampon is szolgál.

Ez az egész szervezet számára előnyös

A csalán ritka gyógynövény, amely pozitív hatással van egészségünkre. A csalán tea fogyasztása a következő problémákat segíti elő:

  • enyhíti a reumás fájdalmat
  • vérproblémák - hígítják és tisztítják, serkentik a vérkeringést, segítenek csökkenteni a belső vérzést, csökkentik a vércukorszintet,
  • enyhíti a menstruációs fájdalmat
  • segíti az influenzát (beleértve a bélrendszert is)
  • segít a vizeletkövek feloldódásában
  • jótékony hatással van a vesére, az epehólyagra, a májra és a hasnyálmirigyre
  • segít az oszteoporózis és az érelmeszesedés elleni küzdelemben
  • enyhíti a fejfájást
  • támogatja az anyagcserét és az étvágyat
  • előnyös a prosztata számára - megnagyobbodáskor a csalángyökérből ajánlott teát inni
  • a hajhullás ellen hat és erősíti
  • tisztítja a bőrt
  • gyógyítja a sebeket

Mikor és hogyan kell begyűjteni a csalánt

A csalánból levelek és gyökerek használhatók. A betakarítás legjobb ideje április és szeptember között, amikor a növények még fiatalok. A begyűjtés során ügyelni kell arra is, hogy tiszta környezetben termesszük, vagyis ne az út mentén vagy a lakótelepen. Virágzás után már nem ajánlott a levelek összegyűjtése. A gyökereket viszont ősszel szüretelik.

Ha gyógynövényes szíve van, kényeztesse magát egy frissen pácolt csalánnal.

Hogyan készítsünk csalán teát

Ha azt tervezi, hogy teát készít a csalán leveleiből, tegye le azt a lehető leghamarabb, miután letépte. Akkor élvezni fogja a legjobban. Készítse elő úgy, hogy két teáskanál csalánt (friss vagy szárított) 250 ml forrásban lévő vízbe önt, és hagyja 10 percig infundálni. Csalánteát naponta háromszor, de legfeljebb három hétig ajánlott inni. Akkor jó egy hónap szünetet tartani, és újra kényeztetni magát.

Ha nem az összes "anyagot" használja tea készítéséhez, a többit ne dobja el. Szárítsa meg árnyékos helyen, elegendő levegőellátással, és papír- vagy vászonzacskóban tárolja.

A csípős tea is segít a vérszegénységben. A magas vastartalom és a C-vitamin ideális kombinációja segíti jobb felszívódásukat.

Megéri szenvedni

És az ókori rómaiak már tudták. De ne aggódj, semmilyen módon nem akarunk rábeszélni. Ha azonban néha rohan, akár célzott, akár igényes, tudja, hogy harcosa lesz a reuma ellen. És ez nem babona. Egyébként tudod, hogyan működik?

Mint már említettük, a hangyasav a permetezés során bejut a szervezetbe, ami egy ideig allergiás reakciót vált ki a bőrön. Ugyanakkor kiküszöböli a hisztamint és az egészséges kovasavat is, amely túlmelegíti és perfundálja a testet, növeli az erek rugalmasságát és szilárdságát, valamint antireumatikus hatást fejt ki. Ha egy csomó friss csalánt ostoroz naponta kétszer, egy héten át, akkor az izmokkal és az inákkal kapcsolatos problémák is megkönnyebbülnek.

Ha azonban nem akarod magadat köpködni, próbáld ki a csalánfürdőt. Csak áztassa 200 g csalánt 12 órán át 5 liter hideg vízben, és öntse a leszűrt hideg kivonatot forró fürdőbe. 12 percig maradjon a fürdőben, majd ne törölje le, csak csomagolja be magát egy fürdőköpenybe. Egy pillanat pihenés után megkönnyebbülést fog érezni.

Csodálatos klorofill

A csalán gazdag klorofillforrás, amelynek fertőtlenítő hatása van, és elősegíti az új szövetek kialakulását. Ha friss csalán kerül a sebre, hamarabb meggyógyul. A friss csalán kivonata, ha belsőleg használják, gyógyító hatást gyakorol a gyomor- és nyombélfekélyre is. Pozitív hatással van a csontvelőre is.

Szándékosan említjük a friss vagy szárított, összetört csalán kivonatát (nem főzetét), mert a klorofill vízben nem oldódik, és főzés közben lassan csökken. Ezért a legjobb a csalánt enni a kivonatból, és szárítva meginni az üledéket. Így a legtöbb klorofill kerül a szervezetbe.

Csalán használata a konyhában

Nem hinnéd el, de a csalánnak nemcsak a teában van remek íze. Készíthet belőle salátát, spenótszerű mártást vagy akár levest is. Csalánból is van kiváló szirup, és íze kiváló, például sült marhahúsban hagyma vagy metélõhagyma helyett.

Főzéskor mindig csak leveleket használunk, lehetőleg fiatal tavaszt. Röviden megpároljuk őket forró vízben, hogy megszabaduljunk a rongyosságtól. És akkor semmi sem akadályozhatja kulináris kreativitását.