A túrabotok nagy segítséget nyújtanak, ha szinte bármilyen terepen járunk. Nekik köszönhetően a járásnak rendszeres ritmusa lesz, amely biztosítja a megfelelő légzést. Legfőbb előnyük a jobb stabilitás járás közben, és kevesebb megterhelés a csípő- és térdízületekben.
A túrabotok típusai
A túrabotok többféle alaptípusra oszthatók a felhasználás módja szerint:
Rugózatlan botok
- Trekking botok Antishock rendszer nélkül, azaz ütéselnyelés nélkül.
- Előnye az alacsony ár.
- Rögzített és teleszkópos oszlopok a piacon.
- Alkalmas alkalmanként igénytelen felhasználók számára.
Rugós botok
- Antishock rendszerű túrabotok - felfüggesztéssel, lengéscsillapítással, nagyobb kényelmet nyújtanak járás közben.
- Általában magasabb ár.
- Alkalmas gyakori használatra, a legtöbb típusú terepen.
Nordic walking botok
- A nordic walking botok speciális anatómiai alakú hurkokkal rendelkeznek.
- Könnyen megfogható és elengedhető a bot.
- A bot hegye tartós anyagból (edzett fém) készül, lehetőség van gumifogantyú használatára.
- A gyakorlati rész egy gumilemez, amely megakadályozza a süllyedést.
Az utazások vagy séták lehető legkényelmesebbé tétele érdekében érdemes szabadtéri ruházatot és egyéb szabadtéri tevékenységekhez szükséges dolgokat biztosítani, például hálózsákokat, szőnyegeket vagy praktikus cipőhuzatokat.
Hogyan válasszuk ki a túrabotokat?
A túrabotok többféle típusa létezik a piacon. Ezek attól függően változnak felépítése, felhasznált anyaga és felhasználási módja.
A túrabotokat felosztjuk 2 alaptípus az építési feldolgozás szerint:
Tömör túrabotok
- Egy anyagból készült, ezeket nem lehet összehajtani.
- Hosszú élettartam és tartósság.
- Alkalmas rendszeres használatra, különböző terepeken.
Teleszkópos túrabotok
- Több, egymáshoz illeszkedő darabból.
- Igény szerint a kívánt hosszúságra állítható.
- Összecsukható, hátizsákhoz rögzíthető, különféle terepeken.
- A hajtogató mechanizmus idővel elfárad, eltörhet.
Túrabotok anyaga
Az alábbiakat használják leggyakrabban túrabotok gyártásához 3 anyag:
- Alumínium botok - nagyobb súly, alacsony ár, a piacon lévő botok ütéselnyeléssel és anélkül, alkalmatlan turisták számára alkalmi használatra alkalmas
- Üvegszálas botok - laminált és üvegszál kombinációja, az előny az alacsony súly és az anyag nagy ellenállása, gyenge ütéselnyelés, lágyabb terepekre alkalmas alkalmi használatra
- Szénpálcák - a legmagasabb minőségű és a legellenállóbb, csillapítja az ütéseket, a piacon 20–100% széntartalmú botok esetén válassza a szén arányát súly szerint, minél nagyobb az ember súlya, annál nagyobb a szén részaránya bot, igényes turisták számára alkalmas
Hogyan válasszuk ki a megfelelő hosszúságú rudat?
Válassza ki a bot hosszát a magasságának megfelelően, a bot optimális hossza az ábra magasságának 0,68-szorosa (cm):
| 150 cm | 100 cm |
| 160 cm | 110 cm |
| 170 cm | 115 cm |
| 180 cm | 125 cm |
| 190 cm | 135 cm |
→ Helyes a túrabot hossza azt is megtudhatja, hogy a bottartót tartó kéz derékszögben van a könyökkel szemben.
→ Trekking bot súlya - a felhasznált anyag minőségétől és a bot hosszától függően változik. Általában minél alacsonyabb a klub súlya, annál jobb.
Funkcionális kiegészítők túrabotokhoz
- Szíj - a túrázási és a nordic walking hurkok különböznek egymástól, a bot megfogására szolgálnak, miközben a tenyér megnyomható
- A fogantyú - az anyag leggyakrabban műanyag vagy parafa, jól be kell illeszkednie a kézbe
- Lengéscsillapító elemek - csillapítja az ütéseket, az Antishock rendszer megmenti az ízületeket és az izmokat
- Teleszkópos botrögzítés - biztosítja a minőségi feldolgozást a teleszkópos bot megbízhatósága
- Double Check rendszer - biztosítja a bot egyes részeinek reteszelését
- Gumilemez - megakadályozza, hogy a bot lágy terepre süllyedjen
- Befejező - gumi fogantyú az ütők fém hegyéhez, csillapítja a zajt és az ütéseket
Amikor botokkal sétál sötétben, értékelni fogja a minőségi fényszórókat, amelyeknek köszönhetően könnyedén ragyoghat az úton anélkül, hogy használnia kellene a kezét. A fényszórók egy rugalmas szalag segítségével könnyen rögzíthetők a fejhez, és pontosan a kívánt irányban világítanak.