Martin városa januárban díjazta az elmúlt év legjobb sportolóit. Nagy örömünkre szolgál, hogy a martini Evangélikus Gimnázium tanulója és egy tehetséges sportoló, Gabriela Gajanová került az egyének élére.

Gabika, gratulálunk az elején még egyszer Martin város legjobb sportolójának járó díj elnyerésével. Mondja el, mikor és hogyan kezdte el az atlétikát?

Sportlépéseim az általános iskolában kezdődtek az ötödik osztályban, ahol egy atlétikai klubba jártam testnevelő tanár irányításával. Ebben az időszakban már nemcsak a pályán, hanem a sífutó versenyeken is részt vettem a liptói régióban.

Hogy érezte magát, amikor felmászott Martin sportolóinak csúcsára?

Nagyon elégedett voltam Martin város kitüntetésével, de személyesen nem vehettem részt ebben az ünnepi pillanatban, mivel az egyik külföldi táborban voltam, amely az idei szezonom csúcsához tart - a Junior Világ Bajnokság Finnországban.

turiec

Mit tart a legnagyobb sport- és személyes sikernek, amelyet tavaly ért el?

A tavalyi junior Európa-bajnokságra való felkészülés nagy kihívást jelentett. Egy hónappal a bajnokság előtt olyan egészségügyi problémákkal kellett megküzdenem, amelyek bonyolították az utat az álom döntőig. Végül nagyra értékelem a megnyert bronzérmet, amelyet el is nyertem. Ezt tartom a legnagyobb sport- és személyes sikernek.

Jelenleg a böjt időszakát éljük meg. Az eddigi tapasztalatok alapján elmondható, hogy egy élsportoló életstílusa alapvetően egész évben gyors. Ha igen, akkor mit mondott le konkrétan a sportról?

A csúcssportnak köszönhetően sok új emberrel, sok új országgal ismerkedem meg, új tapasztalatok gazdagítanak. Az élsportoló életstílusának azonban gyakran különleges formája van a szokásos életmódról való lemondás annak érdekében, hogy sportját megszervezze. Elmondható, hogy a gyorsaságom az, hogy feladjam ugyanazt az életmódot, mint a legtöbb társam. Bizonyos mértékig a böjt is gyakori elválás a közvetlen családomtól.

A legfontosabb sport- és iskolai feladatok összehangolása kihívást jelent. Örülsz annak, hogy vagy?

Be kell vallanom, hogy az iskolai és a sportfeladatok kombinációja gyakran nagyon elfoglalt, főleg szellemileg. Az atlétikai szezon csúcsa gyakorlatilag egybeesik a tanév végével. Egyéni tanulmányi terv nélkül a sportedzésem jelentősen bonyolult lenne, mivel az élsport nem csak az edzéshez, hanem a fontos regenerálódáshoz is sok időt igényel. Az elmúlt tanév számomra is nagy kihívást jelentett, mert iskolát cserélek (Liptovský Mikulášból) Martinhoz) kénytelen volt számos új feladattal foglalkozni, amelyek nemcsak az iskolát, a sportot, hanem a személyes életemet is érintették. Arra a kérdésre, hogy sikerül-e minden felelősségemet egyesítenem, és elégedett vagyok-e, nemet mondanék. Idén megpróbálom jobban szervezetten kezelni.

Kérjük, próbálja megmondani, hogy néz ki a szokásos napja?

Normális napom Martinban azzal kezdődik, hogy korán kelek az első edzésre, főleg az edzőteremben. Mindent meg kell tennem, hogy kilenc órától kezdhessem az iskolai tanítást. A délutáni edzés második szakasza közvetlenül az iskola után van. Az edzés általában 2 órán át tart. Edzés után regenerálódom masszázs formájában. A nap végét az iskolára való felkészülésnek szentelem. A koncentráció napja különbözik az edzés nehézségeitől. Minden nap elvégzek 2 edzési fázist és a regenerációt.

Mondja el, mikor lazít?

A legjobb kikapcsolódás számomra az, amikor a hétvégén hazatérek Bobrovecbe. Mindig kikapcsolódom a családi körben és a környező természetben.

Köszönjük az interjút, és további sok sikert kívánunk a sportban és a személyes életben!

Adományozzon minőségi oktatást és váljon az Evangélikus Egyesített Iskola pártfogójává!