A "Rudohorie" turisztikai terület a Szlovák Érchegység jól ismert területét foglalja el. Szlovákia középső részén, a Belső-Nyugat-Kárpátokban található. A Szlovák érchegységek egy folytonos gerinc mentén húzódnak nyugat-keleti irányban. Közigazgatásilag beavatkozik a Besztercebányai, a kassai és részben az eperjesi régióba. A terület neve a változatos geológiai összetételből származik, amely sok ércet tartalmaz. A terület a következő hegyeket foglalja magában: Čierna hora, Slovenský kras, Spišsko-gemerský kras (Muránska planina and Slovenský raj), Stolické vrchy, Revúcka vrchovina, Veporské vrchy, Volovské vrchy beleértve Rožňavská kotlina és Bodv. A környéken három nemzeti park található: Muránska planina, Slovenský kras és Slovenský raj.
A terület legmagasabb pontja a Stolica-hegy (1476 m tengerszint feletti magasságban) a Stolické vrchy-ben, amelyek Szlovákia 7. legmagasabb hegye. A legalacsonyabb pont a Szlovák Karszt és a Juhoslovenská kotlina határán fekszik, a Slaná folyó áttörő völgyében, 200 m magasságban Bohúňovo falu közelében. A hegyek első kiemelkedései a Lučensko-Kassa alföldről emelkednek ki. A Bodvianska-dombok peremterületei Magyarország határán fekszenek, és a Szlovák Karszt is határokon átnyúló hegylánc. További karsztterületek a Muránska planina és a Szepesi-Gömöri karsztban található Szlovák Paradicsom. A Revúcka-felföld alkotja a Szlovák Érchegység déli lábát, amely a terület északi részén a legmagasabb csúcsokra emelkedik. Viszonylag sűrű, különböző minőségi jelzésű túraútvonalak hálózata lefedi az egész területet. A nagy erdős hegyek látogatottsága nem magas, és ritkábban találkoznak nagyobb számú turistával. A környék ideális több napos átkeléshez, hegyi kerékpározáshoz és sífutáshoz.
- Egészséges étkezési hét Általános Iskola, Sídlisko II 1336, Vranov nad Topľou
- ELHÍZÁS madárijesztő
- A thaiföldi ökölvívásnak köszönhetően a fogyás és a belső béke megtalálása is lehetséges - Egészséges kikapcsolódás - Egészség
- Madárijesztő pálmaolaj Tényleg annyira káros
- Egészséges étkezési hét Általános Iskola, Sídlisko II 1336, Vranov nad Topľou