túró

A túró, valamint a túró az egészséges étrendhez tartozik. Nagyon hasonló ételek. A túrót sovány tejből is készítik, és tartalmaz sok kazeinfehérje és kalcium, valamint kevés szénhidrát és zsír.

Sok faj van a piacon, és az ízesítés mellett talál pl. metélõhagyma, mustárhagyma, chili vagy fordítva édes, általában eper. Ezeknek a fajoknak azonban megnövekedett a szénhidráttartalma, ezért a diétához a nem ízesítetteket ajánlom. Ha akarja, használhat túrót főzés. Kombinálható sós ételekben hússal és hússal sütve, vagy gyakran hozzáadják a süteményekhez túróval együtt.

A túróhoz hasonlóan a szárazanyag, a fehérje, a szénhidrát, a zsír és az energia (kalória) tartalmát is meg kell vizsgálni. De nincs olyan nagy különbség a túrók között, mint a túrók között. A tápérték nagyon hasonló, ezért az emberek többsége csak választáskor nézi őket ára és íze. Ezért nem csak a függelékben talál többet részletes Információ az egyes tesztelt túrók tápértékéről, valamint az árról és a megvásárolható üzletről. Szubjektív Az ízértékelés az alábbiakban található a cikkben.

A legolcsóbb ház a fehérje mennyiségéhez viszonyítva egyértelmű Pilos túró a Lidl-től, majd CLEVER túró a Billy-től és a K Classic túró a Kauflandtől.A legdrágább A MADETA túró Carrefour alapú, ahol 100 g fehérje több mint 6 EUR-ba kerül. Természetesen az árak a cikk megjelenésének dátumától érvényesek, és az idő múlásával minden bizonnyal változnak.

Íz és konzisztencia: Átlagos túró. Nem is sajt, hanem tejszín. Savanyú, felesleges víz nélkül, kenhető és sós ételekhez.

Íz és konzisztencia: Az íze kellemetlen, sok víz van benne. A kemény sajt nagyon savanyú. Nem ajánlom.

Íz és konzisztencia: Finom, enyhén savanykás, inkább krémes. Elég sűrű és kevés a vize.

Íz és konzisztencia: Víz nélkül. Vastag, krémes (konzisztenciájú, mint a krém) kevesebb darab sajtot tartalmaz.

Íz és konzisztencia: Szelíd, nem sós vagy savanyú. Elég folyékony és nagy darab sajtot tartalmaz.

Íz és konzisztencia: Kissé savanykás, ízletes. Kevés a vize és sűrű.

Íz és konzisztencia: Sűrű, nem túl savas. Nagy darab sajtot tartalmaz.

Íz és konzisztencia: Víz és nagy darab sajt. Nincs erős íze, sós és édes ételekhez egyaránt alkalmas.

Íz és konzisztencia: Nincs víz, nagyon finom, sűrű, enyhén savanykás. Nagy darab sajt van benne.

Íz és konzisztencia: Nem folyékony vagy túl vastag. Savanyú, különösen sós ételekhez alkalmas.