Ez a buborék alapvetően úgy jött létre, hogy "mit ad egy hűtőszekrény vagy egy kamra". vasárnap volt, és mi ne hiányozhasson az asztalon egy finom ebéd után? Biztos. szép desszert! Gyorsan akartam valamit, és ami a legfontosabb, hogy ne legyen túl kalórikus. így miután átkutattam a hűtőszekrényt és a kamrát, ötletem támadt erre a gyors és egészséges finomságra. Meríts ihletet;)
Nyersanyagok
Jegyzeteim
Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.
Megközelítés
Egész tojást, nádcukrot, mézet és olvasztott banánt vertünk össze. Fokozatosan verje fel az olajat és a tejet.
Egy tálban keverjünk össze teljes kiőrlésű lisztet PDP-vel. Egyébként mivel Franciaországban élek, és a franciák a sütés szakemberei, mákot, köleset és lenmagot tartalmazó teljes kiőrlésű lisztjüket használtam. tökéletes! De alapvetően bármilyen liszt felhasználható, ill. a lisztbe keverhetünk egy marék mák-, szezám- vagy mandulalisztet. A fantáziának nincsenek határai:)
Végül keverje össze a két keveréket és öntsön egy előre kikent kerek torta/tortaformába (vagy használhat sütőpapírt).
Egy tálban keverje össze a túrót, a kókuszt és a vanillincukrot sűrűbb keverékké, amiből a golyókat formázzuk. Ha a keverék vékonyabb, nyugodtan adjon hozzá több kókuszt. Tároljuk a golyókat, és óvatosan belökjük őket az ösvénybe.
A szárított datolyákat (ha felkockázzák, kimagozzák) kettévágják vagy negyedekre vágják, és a tésztába is nyomják.
Süssük 180 fokon, kb. 30 perc alatt. minden háziasszony a sütőjét ismeri a legjobban. Amikor a torta teteje barna és a fogpiszkáló megszáradt, miután leszúrta, a tortának készen kell lennie.
Tálalás előtt megszórjuk fahéjjal és ráteszünk datolyát, vagy megszórhatunk bármilyen lekvárral. mindegyik az ő ízlése szerint. voila et bon appétit;)
- A tudósok által bevált recept a gyömbér teához, amellyel mindig fogysz - Házi kezelés
- Fehérjével teli gazdag és ízletes sajttorták (Recept); Fitclan
- Hagyományos tökleves egészséges változatban Ez egy nővér receptje
- A hagyományos orvoslás Németországban egy régi recept az artériák tisztítására, a fáradtságra és a test méregtelenítésére! Jó tanács
- Az étrend mint az egészséges bőr receptje