Bár még mindig január van, remek alkalom a nyári vakáció megtervezésére. Így ezen a télen is számíthat a napsütésre, a melegre, a gyönyörű strandokra, a tenger illatára és még sok minden másra. És hogy nyugodtan pihenhessen nyaralás közben, de ugyanakkor jól érezhesse magát, gyere el hozzánk nála! Ez a fitneszünnep pontosan az lehet, amit elvár a nyártól.;-)

Ahol a fitneszünnepünk lesz?

Nyaralni fogunk Törökországban, Side keleti részén, Sorgun környékén. 5 csillagos Hotel Arcanus ***** körülbelül 5 km-re található Side központjától, fenyőerdők csendes környezetében. Ugrásunk lesz a széles homokos-kavicsos strandra, amely a Török Riviéra egyik legjobb strandja, fokozatos belépéssel a tengerbe. Ennek a komplexumnak egy része egy móló is, ahol fejet is behajthatja az árnyékba. Pihenhet a napernyőkön, napernyőkkel és törölközőkkel, amelyek ingyenesen állnak rendelkezésre. A strandon strandbár és vízi sportok is találhatók.

idén

Amikor elmegyünk?

Erre a nagy ünnepre Pozsonyból (vagy Kassáról repülünk, attól függően, hogy hol áll közelebb hozzád) 12.6. és visszamegyünk 2019.06.19. (8 nap 7 éjszaka). Mindenkit szeretettel várunk: gyermekes családokat, párokat, de egyedülállókat, idősebbeket és fiatalabbakat is.

Szállodában fogunk elszállásolni?

Ez egy népszerű családi szállodakomplexum, amelyben szintén találhatók üzletek, diszkó, fitnesz vagy szauna. A tenger mellett úszhat fő medence a kertben lógni lehet úszómedencék csúszdákkal, természetesen ez sem fog hiányozni gyermekmedence.

Ha más tevékenységekkel kell töltenie az idejét, akkor tudja, hogy a választás valóban változatos. Mindezt ott találja:

  • teniszpályák (ütők és világítás térítés ellenében)
  • Asztali tenisz
  • darts
  • íjászat
  • vízi sportok (térítés ellenében)
  • sakk
  • boccia
  • légpuska lövés
  • török ​​fürdő
  • szauna
  • SPA központ szolgáltatások (térítés ellenében)
  • masszázsok (térítés ellenében)

Melyik szobában hajtogatjuk a bőröndöket?

Bepakoljuk a bőröndöket 2 ágyas szoba (24 m²) 1-2 pótágy lehetőségével. A szobához fürdőszoba, hajszárító tartozik, központi légkondicionáló, LCD műholdas TV, telefon, minibár (üdítőkkel és sörrel kiegészítve naponta), széf (ingyenes), szőnyeg, erkély (tengerre néző kilátás felár ellenében lehetséges).

És mi van a diétával?

Étkezés lesz Ultra All inclusive formájában (reggeli (07:00 - 10:00 h), ebéd (12:30 - 14:00 h) és vacsora (19:00 - 21:30 h) svédasztalos). Ezen felül elérhetőek lesznek délutáni harapnivalók, kávé, tea, sütemények, éjféli snack (23:00 - 24:00), a la carte étterem tartózkodásonként egyszer, jégkrém a kiválasztott oszlopokban és egy meghatározott időpontban, gözleme (12:00 - 15:45), gofri a medence melletti bárban (16:00 - 17:00 h), söröző a kertben (15:00 - 17:00 h), helyi üdítők, alkoholos és néhány import ital meghatározott időpontban, a lobbibárban 24 óra.

Mennyibe kerül egy nyaralás?

  • AZ ÁR: 779 euró (felnőtt egy alapágyon egy standard kétágyas szobában). Az ár CSAK 2019.3.29-ig érvényes.
  • 689 € (1 felnőtt egy standard kétágyas szobában pótágyon)
  • 309 € (első és második gyermek 15 éves korig pótágyon)
  • csecsemő (1,99 éves korig): 50 €

Amit az ünnepi ár tartalmaz?

  • szállás standard kétágyas szobában az ARCANUS ***** szállodában 8 napra (7 éjszakára),
  • vendéglátás az Utra All Inclusive formájában,
  • légi közlekedés,
  • kötelező szolgáltatási díjak és üzemanyag-felár,
  • transzfer a repülőtérről a szállodába és vissza,
  • Cseh vagy szlovák nyelvű küldött,
  • gyakoroljon profi edzőkkel naponta kétszer.

Az ár nem tartalmazza átfogó utazási biztosítás.

Milyen edzőket és gyakorlatokat várhatok?

Várhatod a gyakorlatokat Lucka Švaral és Janka Jánošíková edzőkkel, akiket a Fitshakernél végzett gyakorlatokból is meg fogsz tudni.

Lucka Švaral a Fitshaker társalapítója, okleveles Zumba oktató, több mint 9 éves tapasztalattal, személyi edző és csoportos edző oktató, a HIIT intervallumgyakorlatok, az Aqua Zumba és a gyerekeknek szóló gyakorlatok oktatója, táplálkozási tanácsadó. Emellett a fitnesztől a konyháig, a fitnesznaplók és a naptárak fő könyve.

Janka Jánošíková a Fitshaker SexyBody programjából ismerheti meg. Csoportos edző és fitnesz edző. Különféle típusú gyakorlatokat vezet (fit-step, egészséges hát, fitball, kettlebell, intervallum vagy szabadtéri edzés a természetben, stb.), Ugyanakkor magánóráin az ügyfelek egyéni megközelítésére is összpontosít.

A gyakorlási program garantáltan változatos (Szexi test, Zumba, intervall edzés HIIT, Aqua Zumba, reggeli nyújtás a tengerparton, testmozgás egészséges háton és még sok más). A testmozgás naponta kétszer lesz (a testmozgás önkéntes:-)).

Ezen felül élvezheti az általunk említett tevékenységek egy részét, vagy akár strandröplabdát, kosárlabdát, vízilabdát, tollaslabdát, aerobikot vagy különféle vízi sportokat (térítés ellenében).

Hogy néz ki a fitnesz ünnepeinken?

Hogyan lehet bejelentkezni?

FIGYELEM! A helyek általában megszokják a gyors eladást!

Érdekelt, de még több információra van szükségem

Ha bármilyen kérdése van, természetesen örömmel válaszolunk rájuk. Attól függően, hogy mihez kapcsolódnak, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba ITT:

  • Információt szeretnék kérni a fizetésről, a szállodáról vagy a tartózkodásról: [email protected]. Az ünnepről többet ITT talál.
  • Információt szeretnék kapni a gyakorlatról (a pontos programot néhány nappal nyaralás előtt elküldjük) a következő címre: [email protected]

A fotók a tavalyi vakációról készültek. Hisszük, hogy ezen a nyáron nagyon jól érezzük magunkat, és nem csak a mozgást, hanem a napot, a tengert és a sok jó hangulatot és energiát is élvezzük.

Alig várom hogy lássalak!:-)

  • Újévi kihívás 2021: 75 nyereményt ismerünk majdnem 3000 euró értékben a nyertesek számára - 2021. január 20
  • Adventi naptár 2020 az anyukáktól nemcsak anyukák számára - 2020. december 1
  • A 40 napos kihívás 3. éve A test és lélek harmóniája itt van! Ne hagyja ki! - 2020. november 5

A cikk 2019.01.23-án került hozzáadásra, és bekerült a következő kategóriába: Fitmothers Általános | Szerző: Katarína Vrbičanová