Eredetileg írástudatlan sport, és megpróbál felkészülni egy maratonra.
Oldalak
2012. június 16, szombat
Mit adott nekem a fogyás és elvitt
Az év elején nagyon elviselhetetlen volt, ahogy néztem. Nem tudom, kezdenék-e fogyni, ha ez nem segít. Mint írtam, véletlenül, a szobalányon sikerült leadnom néhány kilót.
Mindenesetre a lényeg az, hogy végül belementem, és erőszakmentesen sikerült. Erre vagyok a legbüszkébb. Nem úgy, mint amikor tinédzserként "lefogytam" és szinte nem ettem . Ez nem így jár.
A legfontosabb, hogy elinduljon. És a sportnak szórakoztatnia kell. Ha nem élvezem a futást, már régen elcsesztem volna.
A kollégák sétálnak pl. röplabdázni minden héten. Próbáltam csatlakozni, de nem tetszett és nem tetszett. Azt hiszem, individualista vagyok.:) Én is inkább egyedül futok.
Tehát a fogyásnak köszönhetően végre felfedeztem egy olyan sportot, amelyet szeretek.:)
Jobban érzem magam. Nem lélegzem, és összességében határozottan jobb formában vagyok.
Kedveli önmagát.
Egyszerűbb ruhákat fogok viselni - vagyis méretben. Az, hogy nem szeretem a legtöbb dolgot a boltban, az a második dolog.: D
Ezenkívül vannak régi jó dolgaim, amelyeket 19 éves koromban viseltem.
Megtanultam, hogy helyes a rendszeres és kellő étkezés. És hogy nincs értelme éhezni! Természetesen, ha én is mozogok. És úgy gondolom, hogy sport nélkül nem lehet megfelelően lefogyni.
Jobban érdekelt a megvásárolt ételek összetétele.
És amit a fogyás elvett tőlem?
Meleg érzés. Néha fázom. Általában mozog. A hőszabályozás valószínűleg még nem volt elég a váltáshoz. De ha így gondolkodom rajta, akkor jobb lesz. És nyár lesz. Elég idő a test alkalmazkodására.
Mellek. Sajnos a 30F melltartómból (65G-nkön) jelenleg 30DD van (a 65E-nél). Ez a két méret az alábbi kosárban. És úgy érzem, egyre kisebbek .:/
És idegesít, hogy laza bőröm van a gyomromon. És elég sok. A közel 10 cm-es derékban nincs sok. Őszintén megkenem krémekkel, masszírozom és remélem, hogy visszavonják.
És az enyém előtt (nincsenek jobb fotóim) 2012 januárjában és tegnapelőtt. A nagy köldök, a fenék és a comb eltűnt. Elégedett vagyok magammal, és gratulálok magamnak.:) Ma egy hét múlva már merek otthon lenni, úgyhogy megnézem, hogy van-e még 57 kg. Még mindig el akarok érni azt az 55 kg-ot, majd átállok karbantartási módra.
11 megjegyzés:
Nagyszerű! Gratulálok egy ilyen nagy változáshoz:) A fogyás mindenképpen sokat fog adni, néha írás közben tudunk valamit, de főleg a profik érvényesülnek:) Egyébként nem tudnék tornázni, ha nem élvezem, és én inkább individualista: D
Remek fotóid vannak! Vajon mit kezdesz azzal a laza bőrrel? Sokan nem foglalkoznak ezzel nyilvánosan, de ettől is tartok. (
Nos, csak várni fogok, és törlöm, és megnézem. Anya azt mondja nekem most, hogy ez nem olyan rossz, mint mondom. Fontos a bőr hidratálása. A testnek magával kell megbirkóznia a többivel. Plusz az általam bevitt vitaminok. Van kollagén, és ez is segít.