Hisztamin- és laktóz-intoleranciám volt. Naponta probiotikumokat, magnéziumot, B6, C-t, néha cinket, vasat, kalciumot kell szednem. Azt olvastam, hogy hisztamin intolerancia esetén is jó a Quercetin Epigemic szedése
Mi a véleményed?
Köszönjük a választ
a kvercetin növeli a bélgát működését azáltal, hogy "lezáró" hatást fejt ki és összekapcsolja a bélsejteket. Ennek eredményeként csak a szükséges tápanyagok szabadulnak fel, egyéb kórokozók, makromolekulák, felesleges hisztamin és allergének nem kerülnek ki a véráramba.
Quercetin tartalom
Gyümölcs: 2 - 250 mg/kg
Zöldségek: 0 - 100 mg/kg (hagyma 200 - 600 mg/kg)
Tea: 10 - 25 mg/l
Gyümölcslé: 2 - 23 mg/l
Vörösbor: 4 - 16 mg/l
Mivel ezeknek az élelmiszereknek a nagy része alkalmatlan a HIT étrendre, szükséges a kvercetin kivonat táplálékkiegészítő formájában történő felhasználása.
A kvercetin mellett nagyon fontos a minőségi probiotikumok szedése, a szerrapeptáz enzimterápia is megfelelő.
Legyen szép napod,
Mgr. Veronika Mičianová, Ph.D.
- Válaszolva Milyen ételt fogyaszthat egy lisztérzékenységben szenvedő és hisztamin-tartalmú Kék Ló diéta
- Felelős Hogyan kezeljük az enyhén reaktív tularemiát Kék ló
- Megválaszolva Milyen ajánlások vannak a napi tápanyag bevitelre egy felnőtt és egy gyermek számára Kék ló
- Válaszolt Baba válaszolva a gluténra, a laktózra és a tehéntej fehérjére - Kék ló
- Válasz Mi a véleményed a Bomimi Roto Fix 360 ° Blue Horse autóülésről