30.9. 2019 11:00 A macskák is szeretik őt. A gyógynövény valerian, valerian, baldrian vagy macskanövény néven is ismert. Ez egy évelő gyógynövény, rövid és büdös földalatti, magas szárú és lándzsás levelű.
A virágok illatosak és színesek. Több mint egy méter magasra nő, nedves réteken, erdőszéleken és patakokban található meg. Ha úgy dönt, hogy gyűjt, tanulmányozza meg, hogyan néz ki. Könnyedén összetévesztheti ezt a növényt a mérgező sárgarépa gyógynövényekkel!
Hogyan lehet megszáradni
Hazaviheti haza, de gyakrabban gyűlik össze a gyökerű földalatti. A szezon után szedés augusztus és szeptember között, a borsó és a gyökerek együttes felszedése a talajból augusztus és október között. Ezután mossa le vízzel, és távolítsa el a vékony gyökereket. Vágja őket hosszában és szárítsa meg szellős helyen vagy szárítóban. A szárítás jellegzetes valerian szagot eredményez, amely nagyon vonzó a macskák számára, ezért védje meg a valerianot tőlük. Vagy csomagoljon egy kis mennyiséget a táskájába, órákig szórakoznak rajta.
Mely betegségek miatt?
A valerian az egyik legjobb természetes harcos a szorongás ellen. Meggyógyítja az álmatlanságot, a fejfájást és még a menopauza problémáira is megkapja. Egy másik nagyszerű tulajdonsággal is büszkélkedhet - stabilizálja az idegrendszert. Súlyos ingerlékenység esetén csillapítja, apátia esetén éppen ellenkezőleg, ösztönzi. A valerian segít jobban kezelni a stresszt, segít a szívdobogás és az idegesség okozta gyomor- vagy bélproblémák esetén is. Ezenkívül pozitívan szabályozza a szívizmok és a koszorúerek aktivitását, csökkenti a vérnyomást és megszünteti a simaizom-görcsöket.
Felhasználási szabályok
Szigorúan tartsa be az adagolási szabályokat, ha orvosi valerianokat szed. Néhány gyógynövényes szakember figyelmeztet arra, hogy a valeriant nem szabad sokáig vagy gyakran használni. 3 napig ajánlott kezelni, majd háromnapos szünetet kell tartani. Mások jobban szeretik a gyógyszertári termékeket, a tablettákat vagy a valerian cseppeket.
FIGYELEM!
Ha gyomorrontást tapasztal valerian szedése közben, csökkentse a gyógynövény adagját, és ne kezelje sokáig. Soha ne kombinálja más alvási vagy nyugtató eszközzel. Terhes és szoptató nőknek kerülniük kell.
Hogyan kell használni a TEA-t
Az idegességről
Először a szárított gyökeret porrá őröljük. Szüksége van egy fél teáskanálra és egy csésze forrásban lévő vízre. Hozd a teát 20 percig, és szorongás és idegesség esetén igyál naponta kétszer. Ez mindenképpen segít Önnek, de ne csüggedjen a nem éppen finom íze miatt. Javítható menta vagy lonc hozzáadásával.
Aludni
Öntsön két teáskanál zúzott gyökeret egy csésze meleg vízbe. Hagyja 12 órán át infundálni, szűrje le és kissé melegítse. Fogyasszon fél órától egy óráig lefekvés előtt. A valerian nemcsak arról gondoskodik, hogy gyorsabban elaludjon, hanem javítja az alvás minőségét, de a figyelmet is. És ne aggódj. A kémiai nyugtatóktól eltérően a tea nem okoz függőséget.
Fejfájás ellen
Keverje össze a valerianust, a loncot, a létrát és a hárs virágot egyenlő arányban. Forraljon egy teáskanál keveréket 250 ml vízben 2 percig, és további 15 percig infundálja. Igyon naponta kétszer.
A tinktúra a legerősebb
Állítólag a legjobb terápiás hatása van, mivel a hő gyengítheti egyes anyagok hatékonyságát. Ne törődjön az elkészítésével, vegye rá, hogy gyógynövénykészítményeket tartalmazó e-boltokban vásároljon. Sajnos még a tinktúrának sincs ideális íze, ezért naponta kétszer adagolja be egy kockára, amelyet hagyja feloldódni a nyelvén. Valerian cseppekből teát is készíthet. Tegyen egy teáskanál cseppet fél liter forrásban lévő vízhez.
Szerző: Adriana Kováčová
Fotó: Shutterstock.com
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást