A cikk célja, hogy megpróbálja összefoglalni a vásárlás, a főzés és az étkezés kérdéseit olyan hasznos tudássá, amelyet ma vagy holnap speciális készségekké alakíthat. A gulyás készen áll, válasszuk ki belőle az első témát. Tartsa a gyomrát.

valóban

Amit ma az egészséges táplálkozás csúcsának tartanak

Egyesek a vegetáriánust tartják a legegészségesebb táplálkozási stílusnak, míg mások a hús - szója alternatíváját. Mások úgy vélik, hogy a csirke a legegészségesebb az összes közül, és némelyikünket "arra utasítják", hogy hirdetjük, hogy a teljes kiőrlésű gabonafélék és a gabonafélék jelentik az egészségünk alapját. Sokakat meggyőzött erről a jól ismert táplálkozási piramis, amelyet nemrégiben kritizáltunk, mert az emberi evolúció szempontjából ez teljes hülyeség.

Fontos, hogy nagyon figyeljen erre az emberi evolúcióról szóló cikkre, és tanulmányozza részletesebben a bemutatott információkat. Meg fogja érteni annak összefüggéseit, hogy a gabonafélék és a szénhidrátok abban a formában, ahogyan ma ismerjük őket (kenyér, péksütemények, gabonafélék, tészta, liszt és teljes kiőrlésű termékek stb.), Miért nem képezhetik étrendünk alapját. A mezőgazdasági lobbi, amely fáradhatatlanul és hosszú ideje figyel a propagandára, kétségtelenül sok intelligens embert meggyőzött. Te ezekhez az emberekhez tartozol?

Szemléltető példa az "egészséges" élelmiszerekre, amelyek nem kívánt anyagcsere-változásokat okoznak

Nagyon jó példa az ilyen marketingre a krónikusan ismert gabonakeksz, a BEBE. Egy teljes cikket szenteltünk ennek a terméknek, és teljes körűen elmagyaráztuk a reklámokban és a termék csomagolásán elhomályosított fontos összefüggéseket. Kétségtelen, hogy ez jövedelmező vállalkozás. Az egyik meg nem nevezett szupermarketben a gyártó körülbelül 100 négyzetmétert fizetett, ahol csak ezekkel a kekszekkel teli polcok kerültek elhelyezésre, reklámszalagokkal együtt.

De próbáljunk együtt gondolkodni. Ha ez a gyártó nagy értékű, funkcionális és egészséges kekszet állítana elő, akkor a termelés pénzügyileg igencsak megterhelő lenne (az ár min. 30-50% -a). De ebben az esetben nem engedhette meg magának, hogy hatalmas reklámtámogatást fizessen a tévében vagy közvetlenül a szupermarketekben. Fontolgat.

Az ilyen kekszek előállítása 0,0X centbe kerül, és nem számíthat arra, hogy az őrölt gabona, a cukorral és zsírral kevert fehér liszt egy funkcionális táplálékot képez, amely hasznos az emberi egészség számára (még a gyermekek számára sem). Fogadhat, hogy energiájuk nem fog tartani egész reggelen. Tehát ne várjon csodát az olcsó összetevőktől, és meg kell értenie, miért. Ugyanez vonatkozik a reggeli müzlikre, a müzliszeletekre és a gabonából készült ízletes gabonafélék egyéb formáira.

A gabonafélékkel (szénhidrátokkal) folytatott üzletág az egyik legjövedelmezőbb. Sokkal előnyösebb gabonaféléket és belőlük készült termékeket, például húst, tojást vagy tejtermékeket előállítani.

A gabonafélék nem annyira romlandók és lényegesen hosszabb az eltarthatóságuk. Csak annyit kell tennie, hogy még egy kicsit feldolgozza őket, összekeveri más olcsó alapanyagokkal, és a producer rengeteg zenével rendelkezik kevés pénzért. A becsomagolt fogyasztónak azonban csak a „homok” teljes hasa van, amelyből nem lesz sem egészséges jóllakottság-érzése, sem tápértéke. Ellenkezőleg…