4.1. 2017 9:00 Ez a kalória csak egy szám? Vetítse ki EZT A SZÁMOT igazi ételbe, és dobja ki!
Képzeljen el 100 kcal-ot (418,7 kJ), mint 150 gramm szőlőt, 190 gramm almát, 275-öt
gramm dinnye vagy hihetetlen 700 gramm zellszár. Most képzelje el ugyanazt a 100 kcal-t, mint 30 gramm kolbász és 30 gramm fehér kifli. 30 gramm kolbász háromnegyede mindkét szem szűkületével, tehát a kürt kétharmada. Ez kevesebb, mint egy hot dog. Nincs mustár és nincs ketchup. 100 kcal-t bont le ebből a kiadós ebédből, körülbelül 14 perc folyamatos úszással vagy intenzív futással. Ez klassz? Tehát nézze meg más izmok kalóriaértékét. Meg fogja találni, hogy a "szegény", kevesebb, mint a hot dog, csak egy kis úriember a kalóriatartalmú bajnokságban.
Sült sajt (100 g) - 716 kcal
2 palacsinta lekvárral és tejszínhabbal - 520 Kcal
Hasábburgonya (100 g) - 560 kcal
Amerikai fánk jegesedéssel (100 g) - 487 kcal
Burgonyás palacsinta (120 g) - 502 kcal
Langoshi fokhagymával, tejszínnel és sajttal (150 g) - 430 kcal
Nachos (50 g) - 364 kcal
Sült burgonya tartárral (100 g) - 393 kcal
Sajtburger (100 g) - 359 kcal
Grillezett kolbász (100 g) - 310 kcal
Grillezett csirke (100 g) - 270 kcal
Hamburger (100 g) - 266 kcal
Hot dog ketchuppal, mustárral és tartárral (100 g) - 242 kcal
Gofri karamellával (1 db) - 140 kcal
- Kalória, az élelmiszerek energiaértéke, makrotápanyagok MR FitStyle
- Az európaiak a pandémiás parlamenti levelek kitörése után több egészséges ételt kezdtek vásárolni
- Formálják a testet és görkorcsolyán égetik el a hegyek kalóriáit!
- Arany finom alma - kalória, kJ és tápérték
- Az európai élelmezésbiztonság veszélyben van