testében

Az utolsó, harmadik trimeszter viszonylag súlyos terhet jelent a kismamának és testének.

Szív

Vérnyomás

Tüdő

A terhesség utolsó előtti hónapjában súlyosbodhatnak légzési gondok, különösen az ágyon fekve. Ebben az időszakban a méh elég nagy és eléri a legmagasabbat, ezért a tüdőt felfelé nyomja. Az elmúlt hónapban a has leesik és a problémákat jelentősen kezelni fogjuk. A légszomj azonban fennmaradhat.

Szájüreg

Még egyszer keresse fel fogorvosát, hogy ellenőrizze a fogak egészsége. Ne aggódjon - terhességétől függően a fogszuvasodás kezelésének legkíméletesebb módját választják. Fontos számodra, valamint a babád számára is.

Gyomor

A gyomorsavtermelés csökkenése a növekvő méhjel együtt néha nővé teheti azt valahogy nem emészti meg. Az étel hosszabb ideig marad a gyomorban, a szokásosnál lassabban mozog a belekben. Ügyeljen az étrend összetételére, el kell fogyasztani kisebb adagokban és gyakrabban. Semmiképpen sem kell kettőért enni, inkább odafigyelni a diéta helyes összetételére, hogy az összes szükséges összetevő megjelenjen benne.

Belek

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ürítse ki - ez segít megelőzni a székrekedést. Természetesen a megfelelő összetételű étrenddel és elegendő folyadékbevitel.

A terhes nő bizonyos hajlamú az eredetre aranyér, amely nemcsak a székrekedéssel, hanem a test vérmennyiségének növekedésével és az érellenállás csökkenésével is összefügg. Például a feketeribizli (rutint tartalmazó) segít fenntartani az erek erejét. Ha önmagában nem szeretik őket, keverje össze például túróval vagy joghurttal.

Máj és epehólyag

Ha fájást érez a jobb bordaív alatt, vizsgálja meg a hasa belső szerveit. Nem kell aggódnia - pl. az ultrahangvizsgálat semmilyen módon nem terheli meg. Lehet, hogy van egy kis irritált epehólyag az epe nehéz elvezetése miatt epekövek is megjelenhetnek.

Vese

A tevékenység az rendkívül intenzív, mert a terhesség ezen időszakában akár 40% -kal több vért pumpál, mint a terhesség előtti időszakban.

Mellékvese

Húgyhólyag és ureter

A hólyag néha fitt labdává válik egy kis testedző számára, amelyet a gyomrában visel. Vedd nyugodtan, és köszönd meg neki, hogy a lehető legnagyobb mértékben emlékeztesse a kötelességedre ürítse le a terméket a vese aktivitása a testtől távol. Ebben az időszakban is fontos rendszeres vizeletvizsgálat.

A magzat néha nyomja az uretereket, mi megnehezíti a vízelvezetést vizelet a vesékből a hólyagba. A normális folyadékbevitel ellenére csökken a vizeletürítés. Egyéb jelek: fájdalom, fájdalom vagy nyomásérzet a vesében. Ne habozzon, forduljon orvoshoz.

Mellek

A melleket a prolaktin termelődése okozza felnagyítani, ezért megérdemlik a megfelelő ellátást és a jó melltartót (és a gerincedet is). A rajtuk lévő erek jól láthatók. Fehér "szennyeződés" jelenhet meg a mellbimbókban - ez jelzi, hogy hamarosan ott lesz folyjon anyatejet. Rendszeresen távolítsa el a szárított váladékokat, és figyeljen a mellbimbók megkeményedésére, hogy felkészítse őket a szoptatással járó terhekre.

Petefészek

"Alszik" az igazak alvásakor, mivel ezek helyett a progeszteron és az ösztrogének termelődnek placenta.

Pajzsmirigy

A pajzsmirigy fokozott működésének köszönhetően az anyagcsere ebben az időszakban körülbelül 20% -kal nő. Ez megmagyarázza megnövekedett oxigénigény a méhlepény és a magzat számára.

Néhány nőnél sérülhetnek a fokozott vízvisszatartás miatt enyhe duzzanat, amelynek azonban estére el kell tűnnie. Ha nem ez a helyzet, és a test más részein továbbra is fennáll a duzzanat, tájékoztassa kezelőorvosát.

Bőr a testen

Bőr a hason

Óvakodjon a striáktól - ne hanyagolja el gyengéd hasmasszázs olajos krémek vagy testápolók. A zsírosabb krémek inkább ajánlottak (a zsírtartalom tekintetében). Vigyázzon, ne nyomja a hasát a masszázs során, és ne feszítse feleslegesen a bőrt.

Hüvely

Vigyázzon a hüvelyi fertőzésekkel - ha nem kezelik őket, nemcsak veszélyezteti magát a magzatot, de a szülés során a szülőcsatornára nehezedő nyomás sokkal kiterjedtebb és nehezebben gyógyuló sebeket okoz.

Méh

A terhesség vége felé a méh megnagyobbodik akár 500-szoros a terhesség előtt. Az egyes sejtek 10-40-szer meghosszabbodnak és 3-szorosára vastagodnak. A méhizom súlya a terhesség végén eléri az 1000 és 1500 g közötti értéket.

Az elmúlt hónapban (általában körülbelül 2 héttel az esedékesség előtt) az ún. előrevetítő összehúzódások (népi nevén angyalok vagy hírvivők). Ez nem a vajúdási összehúzódásokról szól, hanem a méh egyfajta előkészítéséről a szüléshez. Ezeket az összehúzódásokat a has "keményedése" kísérheti.

A születés előtti összehúzódások abban különböznek a születéstől, hogy a köztük lévő intervallumok nem szabályosak, nem rövidülnek, általában rövid időn belül eltűnnek.

Fej

Félelem és kételyek merülhetnek fel újra, különösen a közelgő születés miatt, és kétségek merülnek fel az anya szerepének elsajátításával kapcsolatban is. Mint minden terhesség alatt, most is szüksége van egy nőre megértés és támogatás különösen a partner.

A terhesség vége felé növekszik ban benduzzanat előfordulása. Reggel egyáltalán nem szabad duzzadnia, vagy szinte egyáltalán nem kell a lába, este a napi tevékenységétől függően rosszabbodni fog. Ha a duzzanat nem csillapodik, tájékoztatni kell az orvost, mert a duzzanat az egyik fő tünet EPH-gestosis, amely nemcsak a magzatot, hanem az anyát is veszélyezteti.