lásd csoportokat itt az MK-nál. Van egy csoport anya, akinek problémája van a hízással, és talán ott is olvashat ilyesmit.
Az étrend megváltoztatása biztosan nem terhesség, az ember nem lesz bűnös sem étrendben, sem gyógyszerben, sem vitaminokban, ha az ember egészséges, akkor ő maga jön rá
@catherinah IBA étrendi változás nem meghatározó, de pozitív hatással van rám. Egy barátja IV-re készül Londonban, orvosa azt tanácsolta, hogy inkább a vegán étrendre koncentráljon. És nem csak ez az eset, amit az orvosok tudnak. A tejtermékekben és a húsban (tél baromfiban) sok a hormon, a mesterséges hülyeség, ami nem jó vagy normális az ember számára, még a teherbe esni próbáló nő esetében sem. Az egészséges étrend mindenesetre csak elősegítheti a test jobb felkészülését a terhességre, javíthatja az immunitást stb. Tehát igen, az egészséges táplálkozás az egyik fontos tényező.
@guinevre igen, erre gondoltam. Nem mintha elkezdtem volna sárgarépát enni és bumm 😀
@catherinah A gonosz immunitás a hormonrendszert és a termékenységet is befolyásolja. Legnagyobb immunszervük a bél, ezért allergia (akár rejtett) és intolerancia esetén az étrend befolyásolhatja a termékenységet. De ez biztosan nem azon az elven működik, amelyen Janke segített a tej kiválasztásában és teherbe esett, Anicke pedig csak RAW-t evett és azonnal. Mi fog neked fájni és segíteni, csak azokat megtudhatod vagy megfigyeléssel (a tej után túlzok stb.), Vagy tesztekkel (ezek jók, és az ételallergia is el van rejtve, vagy több van belőlük, és rosszabbul észlel) ).
@mojkamojka igen, szeretném elvégezni az Élelmiszer nyomozó tesztet.
@catherinah igen, ez egy nagyszerű ötlet, megértettem neki köszönhetően, hogy nem vagyok hipochondriacus, ahogy allergológiásan mondták nekem, pedig rendszeresen hánytam és dobtam magam a tej elfogyasztása után, de ezekből az intoleranciákból és későbbi allergiákból több mint elegem van.
@mojkamojka pontosan így érzem magam hipochondriaként. Úgy érzem magam, mint egy 80 éves nagymama, fáradt, nem szeretem semmit. és tudom, hogy emésztésből származik, csak nem tudom pontosan, mi. Minden vizsgálat hónapok óta várt, január óta foglalkozom velük, és még nincs eredményem.
@catherinah először próbálkozzon az ételdetektívvel, és az áramkör végezze el az alapvizsgálatokat. Volt tapasztalatom az allergológusokról, ma van egy nagyszerű tapasztalatom, de előtte. még az egyik is "csúcs" volt, amikor bejelentette, hogy a problémáim annak köszönhetők, hogy nem Ausztriába mentem minőségi ételeket vásárolni a Hoferhez 😀 😀
határozottan segített nekem, ebben biztos vagyok. annak ellenére, hogy nem volt problémám a teherbe eséssel, körülbelül egy évvel azelőtt, hogy tudtuk volna, hogy "el akarunk menni", ezért mindketten megváltoztattuk az étrendünket, lefogytam 25 kg-ot, átálltunk paleo/alacsony szénhidráttartalmú étrendre, hozzá erősítés hetente 4-5 alkalommal, beállított alvás és röviden az egész élet, őszintén ettem folsavat, halolajat, kókuszolajat, D-vitamint és nagymamámnak sikerült először., eddig a terhesség nem jelent problémát. Talán úgyis működne, de vannak olyan egészségügyi problémáim, amelyek jelezték, hogy nem lesz könnyű, és még mindig sikerült, és biztos vagyok benne, hogy a diétának és a testmozgásnak köszönhetem. Szóval keresztbe teszem az ujjaimat