kívánt

- Hogyan hagyhatom fel az édességek fogyasztását?

Ezt a kérdést az egyik résztvevő tette fel nekem ...

Célja: Ne fogyasszon csokoládét (ez volt a hatalmas szokása).

Szóval megtanítottam neki egyet egyszerű dolog, amiről tudtam, hogy hatalmas lehetőségei vannak, és sokat segíthetnek neki ...

Mi volt az eredmény?

Több mint 30 kg-ot tudott leadni (!), Ráadásul megőrizte a súlyát.

És mindezt könnyedén ...

Tehát harc, szenvedés és lemondás nélkül megváltoztatta étkezési szokásait és megszabadult az édességektől való „függőségétől”.

Hogyan érte el?

Amikor több mint egy év után találkoztunk (és hidd el, híresnek tűnt!), Ezt mondta nekem a technológiának köszönheti sikerét, amelyet a szemináriumon tanítottam neki.

Valahányszor édesszájú "esésbe esett", "egy-kettő" villanástechnikát végzett, és az íze eltűnt!

Milyen technika volt?

Azt mondod: "Peter, ne erőltesd meg, gyere ide azzal a csodatechnikával!":)

Nem tudom, hogy csodálatos-e, mindenesetre sokaknak segített már abban, hogy végleg megváltoztassák a nem kívánt szokásaikat.

Ebben a cikkben elárulom neked is - további információ ...

Változtassa meg szokásait az NLP segítségével

A jó hír az, hogy nem kell örökre megőriznie rossz szokásait. Épp ellenkezőleg, megszabadulhat tőlük.

Ráadásul, ha jól csinálja, nagyon gyorsan megszabadulhat tőlük. (Ne feledje: A változások akkor működnek a legjobban, ha gyorsak.)

Mondjunk egy példát ...

Van olyan étele, amelyet nagyon-nagyon szeret? Például. szereted a csokoládét?

Kulcskérdés: Hogyan csinálod, amikor kedved támad valamihez? Az emberek túlnyomó többsége fel sem ismeri, hogyan teremtenek ízlést és érzéseket. (Ez pusztán tudatalatti folyamat.)

Mert sokan azt fogják mondani nekem: „Én csak szeretem azt a csokoládét. Nem tudom, tennék-e érte valamit. Csak kapok egy kis ízelítőt, és meg kell adnom magamnak ”.

Valószínűleg már tudja, hogy ez egyáltalán nem így lesz. Ne feledje - az érzések nem borítanak el minket. Először is, mindig aktívak vagyunk a fejünkben.

Tegyen egy rövid tesztet:

Legközelebb ízelítőt kap a csokoládéból vagy bármi másból. Figyelje meg a képet a fejében.

Például, ha nagy ízlése van a csokoládénak, valószínűleg azt látja, hogy társul (a saját szemével), és talán érzi az illatát, és hall egy enyhe pofont, amikor letörik a fogával ...:)

És minél nagyobb az íze, annál közelebb van a kép, és valószínűleg színes és minden bizonnyal nagy. (Vannak, akik leírják, hogy egy asztal méteres és méteres is).

Nyelje le a nyálat - csökkenteni fogjuk az ízét:)

Tegyen még egy rövid tesztet: Mi történik az ízléseddel, ktávolítsa el gondolatában a csokoládé (vagy ital, vagy amit választott) képét, sötétítse a fényerőt, távolítsa el a színeket?

Mi történik, ha ezt a képet postai bélyegméretre szűkíti…?

Figyeled az étvágy csökkenését?

Az ízlés (mint az érzések) gyakran annak eredménye, hogy miként strukturáljuk belső képeinket


Egyszerűen fogalmazva, ez azt jelenti: Minél nagyobb, fényesebb és színesebb képekre gondolunk, annál inkább növeljük azok intenzitását .

És fordítva: Kisebb, sötétebb és távolabbi képek, színek és részletek nélkül azt gondoljuk, hogy annál inkább csökkentjük az intenzitásukat .

Ezért gondolkozzon másképp arról, hogy mi szeretne lenni másként, mint amiből kevesebbet szeretne

Mert néha nem könnyű nem gondolni a csokoládéra (főleg, ha írok róla, vagy ha valaki mesél róla). De megváltoztathatja a dolgokról való gondolkodásmódját. És ez az NLP egyik nagy titka.

Ha megváltoztathatja gondolkodásának szerkezetét, megváltoztathatja érzéseit. Amikor megváltoztatja az érzéseit, megváltoztatja a viselkedését. És amikor megváltoztatja a viselkedését, megváltoztatja az eredményeit .

Azért Mindig követem, amikor ügyfeleimmel dolgozom, hogy a gondolkodásmód precíz változásai mennyire enyhítik a fóbiákat, a félelmet vagy akár a rossz szokásokat, még akkor is, ha évekig tartottak.

Ebben a cikkben meg akartam mutatni a sok működő technika egyikét, amelyet életében azonnal elkezdhet használni.

Sokkal több van…

Fejleszteni akar az NLP-ben és még gyorsabban és megbízhatóbban változtatni? Lásd az egész napos szeminárium leírását Az elme programozásának titka .

A nap folyamán (hamarosan) elménk működési elveire fogunk összpontosítani, beszélni fogunk arról, hogy a gyors változások hogyan működnek tudatalatti szinten, mit kell kezdeni a negatív emlékekkel és érzelmekkel, hogyan lehet gyorsan kiváltani a megfelelő érzelmi állapotokat…

Személyesen vezetem ezt a szemináriumot, és nagyon örülök, hogy személyesen is találkozhatunk veled:)


Van egy csodálatos heted, és várom, hogy találkozzunk;)


Peter Sasín, az NLP edzője

P.S: Szeretne fejlődni az NLP-ben és még gyorsabban és megbízhatóbban változtatni? Lásd az egész napos szeminárium leírását Az elme programozásának titka . Személyesen vezetem ezt a szemináriumot, és nagyon örülök, hogy személyesen is találkozhatunk veled:)

Még néhány napig kedvezményes árat kaphat a szemináriumról - kattintson: Az elme programozásának titkai >>