Van néhány nő, aki normál testsúlyú . például, mint én 67. 167 cm magasan. És a születés előtt lemértem (lesz egy év az új évben) 62 . nelotra, aki akkor is lefogyott, amikor nem volt rá szükség? Nem tudom, értesz-e engem ... mert véleményem szerint 10-20-30 kilót fogyok ... "megtérül". De itt valaki elveszít néhány kilót, vagy csak erősödik? Hát, köszönöm

mint

Ja me \ u0159im 158 a mam 57,5 ​​? minimum 2 kg-ot akarok "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

158-at mérek és 57,5 ​​van ? minimum még szeretnék 2kg-ot

Még nem működik igazán jól? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Már nem nagyon megy ?

J \ u00e1 m \ u00e1m 165 cm, súlya 60,5 kg. De szeretnék kb 3kg-al alacsonyabb lenni . A probléma az, hogy ha 60kg alatt leszek, tehát u = nincs mellem ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

165 cm vagyok, súlyom 60,5 kg. De szeretném, ha kb. 3 kg alatt lennék . A probléma az, hogy amikor 60 kg alatt leszek, már nincs mellem ?

Én is 176 cm, és amikor 65 kg alá esek, a mellek lógnak és kinéznek:( "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nekem is 176cm és amikor 65 kg alá esek Mellek lógnak és néznek:(

U m \ u011b akkor nincs mit akasztani ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Akkor nincs is mit akasztanom ?

De nem. hány éves vagy "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

De nem. hány éves vagy?

39? V \ u0161echno mi vycucly d \ u011bti p \ u0159i szoptatás ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

39 - Felszívtak a szoptató csecsemőim ?

Nos, 36 éves vagyok, és nincs gyerekem, de évekkel ezelőtt 85 kg-ot nyomtam, és ez dühös mellszobor volt. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, 36 éves vagyok, és nincs gyerekem, de évekkel ezelőtt 85 kg-ot nyomtam, és ez dühös mellszobor volt.

Ahaaaa? Az első súlyra 82 kg-ot tudtam mérni, 69 kg maradt a szülés után és évre, főleg és 9 hónap után abbahagytam a szoptatást, tehát csak 59 kg-ba került? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ahaaaa? Az első lábamon 82 kg volt, születés után 69 kg maradt és egy éven belül, főleg 9 hónap után abbahagytam a szoptatást, így egyedül tudtam lemenni 59 kg-ra ?

"Normál" súlyom van. 170 cm magasságban 66 kg van. Csak egy nagy probléma a fogyással. Egyáltalán nem akar lemenni. Egy évvel ezelőtt 80 kg-ról 63 kg-ra mentem, aztán hízott valamivel, és több mint fél éve állok. A súly nem mozdulhat alacsonyabban, és már kétségbe estem. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

"Normál" súlyom van. 170 cm magasságban 66 kg van. Csak egy nagy probléma a fogyással. Egyáltalán nem akar lemenni. Egy évvel ezelőtt 80 kg-ról 63 kg-ra mentem, aztán hízott valamivel, és több mint fél éve állok. A súly nem mozdulhat alacsonyabban, és már kétségbe estem .

Nekem is van 176 cm, és jelenleg 65 kiló, 3 kg 3 évvel ezelőtt. Évek óta csapdába ejtettem a súlyt, amely elérte a 72 kg-ot: (Most megpróbálom. Íz és gyomor a kantáron, és naponta mozogni, de működik. Csak a gyomorban való csavarodás: hamis> "inline-template>

Nekem is van 176 cm, és jelenleg 65 kg, 3 kg 3 évvel ezelőtt. Évek óta csapdába ejtem, a súly elérte a 72 kg-ot: (Most megpróbálom. Íz és gyomor a kantáron, és naponta mozogni, de működik. Csak a csavarodás a gyomorban: (; (;

Most pontosan olyan magasságom és súlyom van ? és 5-7 kiló adatot akarok levenni, csak el kell kezdenem? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Van most pontosan ilyen magasságom és súlyom ? és 5-7 font adatot szeretnék levenni, csak el kell kezdenem ?

Igen, a súlyom 57 és 62 között mozgott, ezért akarok eljutni a 60-as évekbe, ez is optimális volt? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Igen, a súlyom 57 és 62 között mozgott, ezért szeretném elérni azt a 60-at, ez is optimális volt ?

Lehet 65 kg, amikor 165 cm magas vagyok, és 5 kg adatot szeretnék, ha a legjobban érzem magam a testemben? terhesség előtt 70 kg fölött voltam, és közvetlenül a születés előtt 90 kilót nyomtam, de akkor majdnem 30 kg-ot tettem le. Mostanában vettem fel nemrég a kicsi körül, olyan nehéz megtalálni a módját és egy kicsit letelepedni. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Igen, az én esetem 165 cm magasságban van, 65 kg van, és 5 kg adatot szeretnék lefelé, akkor érzem magam a legjobban a testemben? terhesség előtt 70 kg fölött voltam, és közvetlenül a szülés előtt 90 kg, de majdnem 30 kg-ot tettem le. De nemrég hízott a kicsi körül, nehéz, ezért keresem a módját, hogy kissé stabilizáljam a súlyomat.

A probléma az, hogy néhány pillanat alatt 3-5 adatot tudok lekérni, de egy ideig, sietve jó ötlet.kör és ettől nem vagyok bosszantó vagy felöltözve, nem igazán tudok hozzá menni mert egészen a gyomromig fáj, és annyira rosszul felfújódom, így egyenes út u00e1hy. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A probléma az, hogy egy pillanat alatt le tudok tenni 3-5 fontot, de a következő pillanatban visszatértek, ez egy ördögi kör, és nem igazán tudok aggódni miatta, mert nem tudom rendesen megvásárolni a gyomromban, és rettenetesen fel vagyok fújva, ezért keresem a módját az egyensúlynak.

Még mindig van 2,5 évem, és még soha nem szoptattam ennyit ezzel a tapasztalattal, de mindenesetre lehetséges átvinni? ........................ ............ "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Már 2,5 éves vagyok, és soha nem szoptattam, így nincs tapasztalatom ezzel kapcsolatban, de mindig van rá lehetőség?

169. súlyom van. 65 kg. Néhány évvel ezelőtt 57 volt, de ez nagyon sok volt. Szülő koromban 94 kg volt. Most elégedett vagyok. Azt hiszem, gondolkodom. Főleg arról, hogy érzi magát? ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Magasságom 169. Súlyom 65 kg. Néhány évvel ezelőtt 57 éves voltam, de nagyon sok volt. Amikor szülni mentem, 94 kg volt. Most elégedett vagyok. Azt hiszem, főleg arról szól, hogy hogyan érzem magam?

Soha nem követtem diétát. Még a szülés után is lemondtam a testmozgásról és az ésszerű étrendről. Természetesen a tévében édesítés befejeződött. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Soha nem követtem a diétát. Szülés után is lefogytam testmozgással és értelmes étrenddel. Természetesen a tévé végén evett.

Nekem pontosan olyan, mint te 167 cm és 67 kg. a szülés után 62 éves voltam, és akkor jól éreztem magam, most nem fogok nagyon felébredni . a legjobb súly számomra az a 60-62 kg, akkor nagyon jól érzem magam ... de nem tudom, hogy nem tudom megmaradt kilecka le. Én is 55 éves voltam, de nagyon rosszul érzem magam ee "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nekem pontosan olyan, mint te 167 cm és 67 kg. a szülés után 62 éves voltam, és akkor jól éreztem magam, most nem fogok nagyon felébredni . a legjobb súly számomra az a 60-62 kg, akkor jól érzem magam . de nem tudom, hogy megmaradt kilecka le. Én is 55 éves voltam, de nagyon szegénynek érzem magam

168 cm-t nyomtam és 56 kg-ot nyomtam egy hónappal ezelőtt, 60,7 kg voltam "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

168 cm vagyok, és egy hónapja 56 kg, 60,7 kg

Van 170 cm, 67,5 kg. 60-ig akarok menni, de ideális 57-ig, mint a terhesség előtt. Csak nem tudom, hogyan rúgjak? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Van 170 cm, 67,5 kg. 60-ig akarok menni, de ideális 57-ig, mint a terhesség előtt. Csak nem tudom, hogyan kell rúgni ?

Én igen. 67kg 169cm magasságban. szülés előtt 61kg és a legkisebb súlyom 54kg volt, de azt mondtam, hogy már túl sovány. Szeretném felvenni azt a 62 kg-ot. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Én igen. 67kg 169cm magasságban. szülés előtt 61kg és a legkisebb súlyom 54kg volt, de azt mondtam, hogy már túl sovány. Szeretném felvenni azt a 62 kg-ot.

Nos, kipróbáltam a kadecot, őrülten dolgoztam és nem mozdultam. Most már tudom, hogy a fejről és az étrendről van szó. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, kipróbáltam a kádat, megőrültem, és a súly sem mozdult. Most már tudom, hogy a fejről és az étrendről van szó.

Van 38r, 170cm és 53kg. Plusz 2 gyerek. A font akkor csökken, ha több energiát éget el, mint amennyit megesz. Csak érezd a kcal-t. Úgy van. Ezenkívül az egyetlen "sport", amit csinálok, az a körülbelül 30 perces séta. Év elején 58 kg-ot nyomtam. Egy hónap alatt elejtettem. Most csak tartok, de mindent megeszek, amit szeretek, és azt is kívánom, bárcsak édeset kívánnék. Aztán elfogy az egész. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Van 38r, 170cm és 53kg. Plusz 2 gyerek. A font akkor csökken, ha több energiát éget el, mint amennyit megesz. Csak érezd a kcal-t. Úgy van. Ezenkívül az egyetlen "sport", amit csinálok, az a körülbelül 30 perces séta. Év elején 58 kg-ot nyomtam. Egy hónap alatt elejtettem. Most csak tartok, de mindent megeszek, amit szeretek, és azt is kívánom, bárcsak édeset kívánnék. Aztán elfogy az egész.

66 kg-ot nyomtam 173 cm-nél, és kényelmetlenül éreztem magam, lefogytam 59 kg-ot és jól éreztem magam, aludtam egy kicsit, és valami extra? most 59 kg-ot fogok elérni, ideális esetben 55 kg-ot "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

66 kg-ot nyomtam 173 cm-nél, és kényelmetlenül éreztem magam, lefogytam 59 kg-ot és jól éreztem magam, aludtam egy kicsit, és valami extra? most 59 kg-ra fogok haladni, ideális esetben 55 kg-ra

J \ u00e1 66 a163. Hol van Romitól? Szeretném 57 évesen betenni, de majd meglátom. Soha nem voltam 60 év alatti. Kettőt tarthatok, a második még mindig kojim, de már 1,5? A terhes nő itt 10 és 15 kilót hízott, a bányában szült. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

I 66 a163. Van menüm Romitól? Szeretném 57 évesen betenni, de majd meglátjuk. Soha nem voltam 60 év alatti. Két gyerekem van, a másikat még mindig szoptatom, de ő már 1,5? Terhessége alatt 10 és 15 kilót hízott, súlyának nagy része szülés közben csökkent.

171 cm-es és 62,9 kg-os vagyok, és nem vagyok hubenour. Ted egy héten 20-30 km-t futok. 69,8 kg-nál kezdtem. És szeretnék motort 59-60-ig, így van egy brichóm, a csípőm és a popsim. elég, macate, "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Van 171 cm és 62,9 kg, és nem vagyok hubenour. Ted 20-30 km-t futottam egy hétig. 69,8 kg-nál kezdtem.,

Pontosan az én problémám, nincs tíz kiló lefelé, és úgy ragad, mint egy kecske. 48 év, 158 cm, 3 éve 49 kg, most 60, és nekem erős. A figuránként négy kilogramm van. Manza így szeret, 5-6 kg-ot akarok lefelé, és mozgékony és egészséges "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Pontosan az én problémám, nincs tíz kiló lefelé, és úgy ragad, mint egy kecske. 48 év, 158 cm, 3 éve 49 kg, most 60, és nekem erős. A figuránként négy kilogramm van. Manza így imád, 5-6 kg-ot akarok lefelé, és mozgó és egészséges

158 54 kilóm van, és 50 kg-ot akarok, és ez nagyon lassan megy? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

158 54 kilóm van, és 50 kg-ot akarok, és ez nagyon lassan megy ?

158 cm vagyok, 58 kg, és már nem tudom megtenni, hadd tegyem, amit akarok:( "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

158 cm van, 58 kg és nem tehetem alacsonyabban, hadd tegyem, amit akarok:(

Van 175 cm és 64 kg, szeretnék hízni 60 kg-ot, megpróbálva egészségesebbé válni. A kevesebb kevesebb és egy edzőterem. Max az év végéig szeretnék "eldobni" \ u263a "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Van 175 cm és 64 kg, szeretnék hízni 60 kg-ot, egészségesebben próbálok És kevesebbet eszem és tornaterem. Max az év végére szeretnék "leadni" ☺

Nekem 163 van és nem kevesebb, mint 56 kiló. A legkisebb súlyom, amit évek óta birtokoltam, 49 kiló volt, de folyamatosan mozgásban voltam. Ellenkező esetben meghízhat néhány kilót, de csökkentheti a zsírtartalmat 4% -kal. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nekem 163 van és kevesebb mint 56 kiló. A legkevesebb súlyom, amelyet évek óta birtokoltam, 49 kiló volt, de folyamatosan mozgásban voltam. Egyébként az a célom, hogy felszedjek néhány kilót, miközben csökkentsem a zsír 4% -át.

175 kg magas és 59-60 kg, sovány, 2-3 kg-os, vagy többé-kevésbé szilárd testre van szükségem, és még akkor is, ha megállapítják, hogy nagyobb lesz és növekszik. Talán, ha eltúlozzák, akkor mondjuk az én koromban (42) egyre súlyosabb a fogyás, annak ellenére, hogy a nap minden másodpercében gyakorolják, így valószínűleg valami jó dietára vagy méregtelenítésre vágyik, kit tanácsolna nekem? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

175 éves vagyok, súlyom 59-60 kg, 2-3 kg-ot kell lefogynom, vagy többé-kevésbé meg kell erősítenem a testet, és bár ez bizonyára sokak számára túlzónak tűnik, elmondom, hogy az én koromban (42) egyre súlyosabb a fogyás, még akkor is, ha minden második nap tornázom, ezért valószínűleg jó étrendre vagy méregtelenítésre vágyik, amelyet tanácsolna nekem?

180 m magas vagyok, maximum 76. Nekem is volt 80, de sikerült. Esre szeretnék fogyni legalább 70 évesen És elégedett leszek? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

180 évesen nekem jelenleg 76 van. Nekem is 80 volt, de ez túl sok volt. Esre, legalább 70-et el akarok veszíteni, és boldog leszek?

Ez a weboldal mindenki számára nyitott platform az információk megosztására és a megbeszélésekre. Nem hozunk létre tartalmat. A tartalomért nem vagyunk felelősek. Ha egyik tartalom sem tetszik, kérjük, tudassa velünk.