Mi fordulna elő először édesanyáinkon, amikor azt mondják, hogy kása egy csecsemőnek szól? Darák, igaz? Ezen receptek között azonban nemcsak klasszikusokat talál. Reméljük, hogy élvezni fogja a babáját.
Búzakása gyümölcsökkel
Szükségünk van: 30 g őszibarack, 20 g áfonya, 30 g sárga dinnye, 80 g főtt búza, egy csipet fahéj
Forraljuk fel a búzát az utasításoknak megfelelően, szűrjük le, és tegyük hozzá a megtisztított, meghámozott, finomra vágott (vagy kevert) őszibarackot, dinnyét és áfonyát. Az idősebb gyermekek megkóstolják egy csipet fahéjat.
Gyümölcs pehely zabkása
Szükségünk van: Banán, alma, áfonya, zabpehely vagy rozs pehely.
Öntsön forrásban lévő vizet a pelyhekre, és hagyja egy ideig állni. Keverjük össze almával, banánnal és egy teáskanál áfonyával.
Növényi zabkása rizspelyhekkel
Szükségünk van: 100 g sárgarépa, 50 g burgonya, 10 g rizspehely, 1 PL narancslé, 8 g vaj
A sárgarépát és a burgonyát megmossuk, fehérítjük, apró kockákra vágjuk és vízben felforraljuk. Lecsepegtetjük, de egy kis "húslevest" megtartunk későbbre. Hozzáadunk rizspelyhet, narancslevet, húslevest és mindent összekeverünk. Végül adjunk hozzá vajat. Rizs pehely helyett főtt rizst adhatunk hozzá.
Almás zabkása rizskekszel
Szükségünk van: 2 rizs keksz, 100 ml víz, 1 alma vagy 5 nagy evőkanál almapüré, 1 nagy kanál tejszín
Összetörjük a rizskekszeket, felforraljuk a vizet, felöntjük az összetört kekszekkel. Tekerje be az almát, finomra reszelje és jól keverje össze rizskekszekkel és tejszínnel.
Növényi zabkása barna rizzsel
Szükségünk van: Barna rizs, 1 sárgarépa, spenót, olívaolaj
Forraljuk fel a barna rizst vízben, engedjük le. Külön főzzük meg a sárgarépát, főzés előtt adjunk hozzá néhány spenótlevelet, és főzzük egy ideig. Keverje össze a rizst, a spenótot, a sárgarépát, adjon hozzá egy csepp olívaolajat.