méregtelenítő

Vastagbél - lat. intestinum crassum vagy oszlop - az emberi test nagyon fontos szerve. A jól ismert funkció mellett - a salakanyagok kiválasztása a testből, sokkal több funkcióval rendelkezik. Anatómiailag a vastagbél a vékonybél folytatása, és több részből áll:
- felmenő rész (vastagbél ascendens)
- keresztirányú rész (vastagbél transzverzum)
- ereszkedő (kettőspont leszármazott)
- szigmabél
- végbél.

A vastagbél hossza hozzávetőlegesen 150 cm, a hely függvényében változó lumen. Mivel a vastagbél nyálkahártyáján nincs villi, és emésztőrendszeri nedveket nem termel, a víz, néhány vitamin és só felszívódik benne. A vékonybélből az emésztetlen ételmaradékok, a víz, a hámozott hámsejtek és az epepigmentek kerülnek a vastagbélbe. A fű a vastagbélben megvastagodik, és az erjedő és rothadó baktériumok hatására lebomlik és székletré válik. Maga a vastagbél emésztési folyamata 24–48 órát vesz igénybe.

Alkalmatlan étel: édesség és csokoládé, gyakori hús- és húskészítmények, füstölt hús és termékek, fehér kenyér, alkohol és dohányzás, fűszeres és nagyon sós ételek fogyasztása. A nem megfelelő tényezők közé tartozik az antibiotikumok gyakori használata és a sok stressz.

A vastagbél tisztítása sokféleképpen megvalósítható. Egyszeri tisztításhoz alkalmas hashajtó vagy beöntés használata. De nem alkalmas a rendszeres ürítés elérésére, mert a belek nagyon gyorsan "megszokják" a segítséget és a "gyászt". Ha úgy döntünk, hogy többet teszünk a béltisztítás érdekében, akkor figyelembe kell vennünk, hogy a kezelésnek legalább 14 napig kell tartania. Ez a méregtelenítő kezelés valóban "elviselhető". A méregtelenítési időszakban napi 50 g rostot kell elfogyasztani (a normál napi adagnak 20-30 g/napnak kell lennie), teljes kiőrlésű tésztát, süteményeket, zabpelyhet fogyasztani, kizárni az alkoholt, édességeket (helyettesíteni gyümölcsökkel), korlátozni hús, sült ételek, tejtermékek és fehér cukor. A napi folyadékfogyasztásnak 3 - 3,5 liternek kell lennie, ami biztosítja a belek természetes tisztulását, még a bélben és a redőkben is. A célzott aktív mozgás - legalább napi 20-30 perc - javítja a bél perisztaltikáját.

Ha nem meri sok korlátozással vagy akár gyorsan méregtelenítő kezelést végezni, számos olyan termék van a piacon, amely az anyagok kombinációjának köszönhetően segít eltávolítani a vastagbélből a lerakódásokat és a káros anyagokat. Az ilyen készítmények fő összetevői az édesvízi algák, a chlorella és a spirulina, az aloe vera, a zöld árpa, a psyllium, a fiatal búza, a tarka tarka, az acai és még sokan mások. A gyógyszertár szívesen ad tanácsot, hogy mit válasszon.

Bármelyik vastagbél-tisztító forma mellett dönt, minden bizonnyal előnyös lesz az egészségére. Egy ilyen folyamat eredménye egy általános "jobb érzés", megerősített immunitás, rendszeres ürítés, laposabb gyomor, a hasi fájdalom és puffadás eltávolítása, valamint a fáradtság enyhítése.?