Gabriela Bezáková 2015. április 23. Megelőzés
A vastagbél tisztítása nem új keletű. Ördögűzők (hashajtó) a beöntések néhány ezer évvel ezelőtt népszerűek voltak az ókori egyiptomiak fejlett civilizációjában. A történelem valóban gazdag a béltisztításban.
A közelmúltban, csaknem 100 év hallgatás után, ez a módszer példátlanul visszatért az alternatív gyógyászat repertoárjába. Mint sokan mások méregtelenítési technikák, magában foglalja a (szokás szerint) fantasztikus marketinget.
Mi a vastagbél tisztítása?
Az ilyen tisztítás célja, megszabadul a vastagbélben felhalmozódott szennyeződések, és ezáltal erősíti egészségét.
Két fő módszer létezik:
- fogyasztáskülönféle tabletták, porok vagy a végbélre történő alkalmazásuk; lehetnek hashajtók, enzimek, gyógyteák és még sok más,
- bélmosásnagy mennyiségű víz (öntözőberendezéssel).
A vastagbél tisztításának elmélete
Az alternatív gyógyászat kedvelői szerint emésztetlen élelmiszer-maradványok, ill. az öreg széklet felhalmozódik és "tapad" a vastagbél bélésére. Az így felhalmozott tömeg termel méreganyagok, amelyek felszívódnak a vérbe. A vastagbél tisztításának hívei szerint ezek a mérgező anyagok nekünk is gondot okoznak fáradtság, túlsúly, depresszió és egyéb.
Röviden a vastagbélről
A vastagbél sokaknak ad otthont baktériumok, amelyek elősegítik az emésztést. Az emésztőrendszer részeként "követi" utána vékonybél (a tápanyagok nagy részét felszívja az étrendből). A vastagbél felszívódik víz a só a székletből, miközben tartalma felé tolódik végbél - vagyis olyan helyre, amely úgy van kialakítva, hogy a széklet benne legyen.
Olvassa el még:
A vastagbél tisztítása szükséges?
Az emésztőrendszeri folyamatok elegendőek a test megszabadításához a salakanyagoktól, ill vastagbél tisztítása szükséges? A kutatás minimális mennyiségét figyelembe véve (ennek a témának szentelve) még mindig nem egyértelmű.
De amit már tudunk:
- A baktériumflóra segíti a hulladék megemésztését.
- A bélben felszívódó toxinok átjutnak a véráramon sült, ahol ártalmatlanítják.
- A vastagbél nyálkahártyája úgy épül fel, hogy megakadályozza az anyagok felszívódását.
- A vastagbélsejteket 3 naponta cserélik, így a székletnek nincs módja arra, hogy felhalmozódjon, "tapadjon".
- Az, hogy milyen gyakran tesszük szükségét, nagyon egyedi.
- A gyakoribb megvalósítás nem garantálja a "nagy szükségletet" fogyás, mert a tápanyagok felszívódnak a vékonybélben. A fogyás oka a széklet mennyisége és a kiszáradás a tisztítás során.
- A vastagbél gasztroenterológusok általi megfigyelése (kolonoszkópia során) vagy szövetmintavétel nem igazolta a bélfal tömeges lerakódásait.
- A bélmosás a rossz és a jó baktériumokat is lemossa.
Melyek a kockázatok?
Bármelyik esetén a vastagbél súlyos problémái - például. tumor, Crohn-kór, fekélyes vastagbélgyulladás, fertőzések, körülmények a műveletek után - ezt az eljárást kell követnünk teljesen kerülje. A vastagbél tisztítása olyan mellékhatásokhoz is vezethet, mint pl puffadás, görcsök, hányinger vagy hányás. Egyéb nehézségeket is megállapítottak:
- kiszáradás,
- a belek perforációja,
- megnövekedett fertőzésveszély,
- "Szétszórt" szintek ásványok a vérben,
- allergiás reakciók (a felhasznált anyagtól, pl. gyógynövény kivonatoktól függően),
- a baktériumflóra zavara.
Ha mégis úgy dönt, hogy "kísérletezik" a belével - gondoskodjon a megfelelő folyadékbevitelről, tartsa be a higiénia alapelveit az eszközök kezelésekor, probiotikumok használatában (ha lehetséges) és mindenekelőtt, előzetesen forduljon orvosához!
Mit tehetek a vastagbélem egészségéért?
Befolyásolhatjuk a vastagbelet is (több, mint öblítés) diéta. A különféle gasztrointesztinális problémák (pl. Székrekedés, vastagbélrák) páratlan megelőzése élelmi rost. A rost főleg a gyümölcsök, zöldségek a gabonafélék. Hasznosnak bizonyult a vastagbél egészsége szempontjából a vörös hús kizárása, alkohol a dohány.
Az életmód általános változása nemcsak a bél, hanem az egész szervezet egészségét is támogatja!
A szerző a Károly Egyetem Orvostudományi Karán tanul
Hagy egy Válasz Mégse választ
Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.