Van A vércsoportod? A 0. csoporttól eltérően, amelyet az utolsó bejegyzésnek szenteltünk, Ön tolerálja a tejtermékeket, hüvelyeseket, zöldségeket, gyógynövényeket, éppen ellenkezőleg, a hús és az alkohol ártalmasabb számodra.

csoport

Tehát mit kell enni vagy mit nem enni, ha A vércsoportja van

Ön "ászok" öntudatlanul valószínűleg zöldségek, gyógynövények és egzotikus gyümölcsök után nyúl, hajlamos a vegetáriánusra.

A vércsoport - egészséges étel

Hús, hal - előnyös a vércsoport számára

Ebben a csoportban nincs olyan hús, amely egyértelműen hasznos lenne hordozójának. Csak csukát és tőkehalat tartalmaz.

Tejtermékek - előnyösek az A vércsoport számára

Szója tej, szója sajt, tofu.

Zsírok, hüvelyesek, magvak, diófélék - előnyösek a vércsoport számára

Olívaolaj és lenmag, piros, zöld lencse, zöld és foltos bab, sárga borsó, vörös szójabab, tökmag, zabpehely, hajdina dara, földimogyoró.

Sütemények, zöldségek, gombák - előnyösek a vércsoport számára

Búza és csírázott kenyér, rozs és zabpehely, rizskorpa, cikória, fokhagyma, tök, kelkáposzta, sárgarépa, karalábé, torma, paszternák, petrezselyem, póréhagyma, zeller, cékla, saláta, spenót, lekerekített lucerna, kihajtott.

Gyümölcs - hasznos az A vércsoport számára

Ananász, Blum, áfonya, áfonya, citrom, szárított és friss füge, szárított és friss szilva, cseresznye, grapefruit, sárgabarack, szeder.

Fűszerek, gyógynövények - előnyösek a vércsoport számára

Fokhagyma, árpamaláta, szójaszósz, gyömbér, aloe, echinacea, kamilla, galagonya, szil, valerian, bojtorján, tarka, csipkebogyó, orbáncfű, lámpa, gyömbér, ginzeng.

Italok - előnyösek az A vércsoport számára

Zöld tea, kávé, vörösbor.

Ízesítők - előnyösek az A vércsoport számára

Az A vércsoport - semleges ételek - nem gyógyítanak és nem ártanak

Hús, hal - vércsoport szempontjából semleges

Törökország, csirke, tyúkok, tokhal, rákok, kardhal, sügér, csuka, tonhal, cápa.

Tejtermékek - semlegesek a vércsoport számára

Cheddar, joghurt, kefirtej, kecsketej, kecskesajt, mozzarella, Ricotta.

Zsírok, hüvelyesek, magvak, diófélék - semlegesek a vércsoport számára

Tőkehal májolaj, repceolaj, bab, csicseriborsó, fehér bab, bab hüvely, zöldborsó, borsó, darabos darab, graham, búza- és árpaliszt, fehér rizs, barna, vad, basmati, mák, ehető gesztenye, mogyorómag, mandula, dió, szezám- és napraforgómag.

Kenyér, zöldség, gomba - semleges a vércsoport számára

Búza és kukorica kenyér, rozskenyér, pehely, rozs pehely, avokádó, bambuszrügy, zeller, hagyma, medvehagyma, cukkini, borsó, spárga, gesztenye, koriander, kukorica, karfiol, padlizsán, uborka, zöld olajbogyó, kelbimbó uborka, tök, laskagomba.

Gyümölcs - semleges az A vércsoport számára

Egres, bodza, őszibarack, datolya, zöld és vörös szőlő, körte, alma, kivi, eper, lime, málna, görögdinnye, fekete és piros ribizli.

Fűszerek, gyógynövények - semlegesek a vércsoport számára

Ánizs, bazsalikom, babérlevél, fehér és barna cukor, csokoládé, tárkony, mustármag, tengeri moszat, juharszirup, curry, sóska, rasca, kapor, koriander, torma, majoránna, menta, anyaméh, méz, szerecsendió, szegfűbors, oregánó, paprika, metélőhagyma, petrezselyem, rozmaring, suturejka, fahéj, só, sáfrány, zsálya, nádcukor, kakukkfű, vanília, fekete, nyír, gentian, komló, tölgy kéreg, édesgyökér, eperlevél és málna, anya kortyja, pitypang, csikós láb, létra.

Italok - semlegesek az A vércsoport esetében

Aromák - semlegesek az A vércsoport esetében

Ajánlott gyümölcslekvár, savanyú zöldség.

A vércsoport - alkalmatlan étel

Hús, hal - vércsoportra alkalmatlan

Fácán, marhahús, máj, liba, bárány, kacsa, nyúl, bárány, szalonna, sonka, borjú, sertés és vad.

Tejtermékek - nem alkalmasak az A vércsoportra

Camembert, eidam, ementál, gouda, camembert, teljes és alacsony zsírtartalmú tej, parmezán, kéksajt, cmar, tejszín, krémsajt, savó, olvasztott sajt, túró, fagylalt.

Zsírok, hüvelyesek, magvak, diófélék - nem alkalmasak vércsoportra

Földimogyoró, kukorica, szezám- és napraforgóolaj, csicseriborsó, vörös bab, kesudió, gőz, pekándió, fenyőmag és pisztácia.

Sütemények, zöldségek - a vércsoport számára alkalmatlanok

Búzakorpa, fehér liszt, búzaliszt, búzadara tészta, edény és vörös burgonya, minden gomba, kapor, spanyol, fekete és görög olajbogyó, mindenféle paprika, paradicsom, gyömbér, fehér káposzta, piros, kínai, gomba, paradicsomlé.

Gyümölcs - nem alkalmas az A vércsoportra

Banán, karambola, kókuszdió, mandarin, mangó, dinnye, papaya, narancs, rebarbara

Fűszerek, gyógynövények - nem alkalmasak vércsoportra

Chili, almaecet, cayenne bors, kapribogyó, mindenféle fűszer, fehér- és vörösborecet, zselatin.

Italok - nem alkalmasak A vércsoportra

CocaCola, fekete tea, szeszes italok, kávé, limonádé, ásványvíz, sör, szóda.

Aromák - nem alkalmasak az A vércsoportra

Ketchup, majonéz, Worcestershire szósz

* Egyéb meg nem nevezett, de fajszerű ételeket még nem osztályoztak kielégítően.