A vérnyomásproblémák az elején sokkal rosszabbak lehetnek.

diétás

Nagyon jól tudjuk, hogy minden betegség haszontalan. A magas vérnyomás az egyik legszükségtelenebb.

Gyakori, sőt gyakori. És kár. Mivel, mint köztudott, ez a szívbetegségek, agyvérzés és más kardiovaszkuláris problémák egyik fő oka. Ezeket az emberiség mai seprűi közé sorolják. Ennek ellenére a világ népességének nagy százaléka magas nyomás és kábítószer nélkül fenyeget. Ezek elsősorban azok, akik még mindig hagyományosan táplálkoznak - főleg növényi ételeket. Fokozatosan másokat is hozzáadnak hozzájuk. Leginkább azért, mert az állati eredetű élelmiszerek fogyasztására épülő modern rendszerek megfosztották őket az egészségtől. Az évezredes hagyományokhoz való visszatérés megszabadítja őket a magas vérnyomás problémáitól, és további javulásokat hoz az egészségükben.

A makrobiotikumok is ebbe a csoportba tartoznak. Az USA-ban folytatott tanulmányok során ezt megerősítették számunkra minden kontinensről érkező hallgatók. Ez abban az időben történt, amikor F. M. Sacks, B. Rosner és E. H. Kasse, a Harvard Medical School amerikai orvosainak vizsgálata már régóta létezik.

1974-ben négy hónapig makrobiotikusan mérték az Egyesült Államok minden részéből származó férfiakat és nőket, akik éppen Bostonban tanultak és a Kushi Intézetben éltek. Mindegyikben meglepően optimális volt a vérnyomás.

Azokban, akik halat fogyasztottak a makrobiotikumok alatt, valamivel magasabb volt a mért érték, mint azoknál, akik állati eredetű makrobiotikumokat fogyasztottak. Mindkettőt azonban ideális tartományokban találták. A tanulmány azt is kimutatta A magas és magas vérnyomás fő okai nemcsak az állati eredetű élelmiszerek, hanem a túlzott sófogyasztás is, mint második tényező. Minél magasabb, annál nagyobb és veszélyesebb a nyomás.

Mechanizmus: Az állati étrend és a só rendkívüli összehúzódás energiával bír. Az emberi test összes sejtjének kóros összehúzódását okozó energia. A héjban lévő nem tud jól működni.

Éppen ellenkezőleg, a növényi étrend változatosságában nemcsak energiát nyújt mérsékelt, fiziológiai összehúzódással (összehúzódással), hanem megfelelő fiziológiai felszabadulással is. Minden élő szervezet ezen az elven működik, és csak ilyen fiziológiai, ésszerű körülmények között lehet egészséges. Ez az embereknél általánosan igaz: az embriótól az öregig.

Már 1976-ban az American Heart Journal (a szívbetegségekre szakosodott orvosi folyóirat) cáfolta azt a téves feltételezést, hogy a nyomás az életkor előrehaladtával növekszik. Ez csak az úgynevezett "modern" megélhetési egyénekre és csoportokra vonatkozik. A hagyományos növényi étrendet fogyasztó populációk és csoportok nincsenek tisztában a vérnyomás kockázatos emelkedésével az életkor előrehaladtával.

A magas vérnyomás (hipertónia) egyéb veszélyei érdekes dán tanulmánynak bizonyult. Figyelte a férfiakat, akik forró italukat cukorral édesítették, és összehasonlította azokat, akik nem. Természetesen az elsők sokkal rosszabbul jártak (Blood Pressure 1996.) Megjegyzés: A cukrot elsősorban a cukor vonzza, és szükségtelenül sok só az állati étrend - és ismét az eredeti oknál tartunk.

Hol a megoldás

P. Shelton (USA) 1998-ban kimutatta, hogy még a 60–80 éves emberek is képesek voltak csökkenteni a magas vérnyomást és csökkenteni vagy megszüntetni a gyógyszeres kezelést azáltal, hogy a sóbevitelt napi 1800 milligrammra csökkentették az akkor szokásos 4000 milligramm helyett.

Más tudományos tanulmányokból csak távirattal:

A magas vérnyomás és a koleszterin segít csökkenteni a teljes kiőrlésű gabonák és zöldségek étrendjét (V. M. Sacks, 1981). Ha a koleszterinszint 1% -kal csökken, a szívbetegségek kockázata 2-4% -kal csökken. A magasabb és magas koleszterinszint, így a nyomás okai ugyanazok: állati eredetű élelmiszerek.

Hogyan kell eljárni

Első lépés:

Tehén- és kecskesajt helyett mérsékelten fogyasszon szójasajtot. (Az állati sajtok rosszabbak, mint a hús.)

Második lépés:

Fokozatosan csökkentse a sót, mert ez csökkenti a legnagyobb ételméreg - a cukor - vonzerejét.

Harmadik lépés:

Cserélje ki a trópusi gyümölcsöket saját termesztésű zöldségeinkre, különféle kivitelben. (Csak egy narancs szelet - egy vékony kör - jelentősen megsavanyítja a vért. A 7,4 ésszerű és egészséges értéke 2,5-re csökkenhet! Ami savanyítja, akadályozza. Ami akadályozza, tönkreteszi a vér minőségét és megbénítja az összes szerv és rendszer munkáját, beleértve a vérkeringést is.)

Negyedik lépés:

Ne egyen húslevest és tasakból készült levest. De naponta - vagy legalábbis gyakran - fogyasszon zöldséglevest. A legelőnyösebb az, amelyet egy kis darab wakame-tengeri moszattal készítenek, és a miso szójapaszta-forralás vége előtt körülbelül 5 perccel fűszerezik (és így sózzák) (személyenként negyed-fél teáskanál). (Egy japán tanulmány, amely 265 000 férfit és nőt vett fel, megállapította, hogy a miso leves napi bevitele nemcsak a magas vérnyomás, hanem a gyomorrák és sok más rák, a szív- és érrendszeri betegségek, a májcirrózis és a nyombélfekély kockázatát is csökkenti.)

Ötödik lépés:

Vegyen részt egy makrobiotikus főzőtanfolyamon, vagy kölcsönözze a könyvtárban már szétszerelt makrobiotikus szakácskönyvünket, amely nemcsak recepteket, hanem információkat is kínál róla., HOGYAN VAGYUNK A KALAMEREKET. Ha figyelmesen elolvassa, akkor nem lesz gond azzal, hogy az összes többi lépés fokozatosan megközelíti a biztonságosabb növényi étrend fogyasztását. Ma valóban a legismertebb megelőzés, és bizonyíthatóan jobb egészséget, vagy akár minden betegség gyógyulását kínálja.

Ennek a folyamatnak egyetlen nyilvánvaló hátránya van: A test sok szempontból elkezdi a tisztítást (a káros anyagok kiválasztását, kiválasztását), és az embert megdöbbenti, hogy a test belsejében milyen csúnya szeméttel futott végig ez a gyönyörű világ. De valójában előny. Tudjon meg mindent magáról.

Természetesen sok más előnye is van. Fokozatosan mindenki egyedül jön hozzájuk. Felbecsülhetetlen arany. És elsősorban annak köszönhetjük, hogy megváltoztathatjuk életmódunkat.

Minta a "BIZTONSÁG" című könyvből, hogyan lehet megoldani a megoldhatatlant és kezelni a gyógyíthatatlant ", amelyen a világ legfontosabb energetikai szakértői együttműködtek, különösen a japán Georges Oshawa, Michio Kushi vagy az orvos és filozófus Sagen Ishizuka. A könyvet JARMILA PRŮCHOVÁ és JAROSLAV PRŮCHA fordította, állította össze és egészítette ki, az SVÍTÁNÍ plus, s.r.o., Hrubínova 1457, 500 02 Hradec Králové, www. svitani.eu. tel .: 737 605 855, e-mail: [email protected]. A könyv tartalmából: Miért és hogyan kell újból gondolkodni - Milyen gének képesek és mit nem - A modern orvostudomány és a tudomány és a hagyományos energiagyógyászat együttműködésének sikerei - Hagyományok - Amit az emberek kérdeznek - Betegségek, amelyek nem betegségek (allergia, fáradtság), csontritkulás, influenza…) - Élelmiszer új perspektívában - Energia-gyógyszer világszerte. Ételasztalok pedig az energiával és a betegségekkel kapcsolatban.

Az EZOpress weboldalon megadott összes információ független közreműködőktől származik, vagy csak szabadon elérhető hazai és külföldi forrásokból származó információ, és semmilyen körülmények között nem utasítja az olvasókat a rutinszerű szükséges orvosi ellátás vagy sürgősségi orvoslás helyettesítésére, vagy a termékek gyógyhatásaira vonatkozó állításokra, vagy eljárások. A szerző véleménye nem feltétlenül tükrözi ennek az oldalnak a véleményét, amely nem felelős a helytelen információkért.
Az EZOpress teret ad a véleménynyilvánítás szabadságának és az információhoz való jognak, amelyet az 1. sz. Alkotmánytörvény garantál. 460/1992 Coll. Művészet. Az SR Alkotmányának 26. cikke.
. Mindenkinek joga van nézeteit szóban, írásban, nyomtatott formában, képekben vagy más módon kifejezni, valamint ötleteket és információkat szabadon keresni, fogadni és közvetíteni a nemzeti határoktól függetlenül.