Az egészséges életmód napjainkban egyre népszerűbb. Az emberek megpróbálnak egészségesen étkezni, új recepteket próbálnak ki, amelyeket egyszerre könnyű elkészíteni, és mindenki kezelni tudja őket, ezért szeretném megosztani veletek azt a receptet, amelyet Ľubka nővéremtől kaptam.

diet

A túró - a kókuszgolyók egyre népszerűbb csemegévé váltak családunkban mind a nagyobb, mind a kisebb nyelvek számára.

Jobban szeretem a gyors, egészséges és egyben könnyen elkészíthető konyhát, ami példa erre a receptre.

A túró nagyszerű segítség a testmozgáshoz, az anyák, akik szoptatnak, segítenek a túrónak az anyatej és a túró támogatásábantámogatja az agyi aktivitást idős korban, az emberi tevékenységet, és az összes aminosav és kazein kiegyensúlyozott keverékét tartalmazza.

Ennek az egészséges jóságnak a felkészítéséhez szükségünk lesz:

250 gramm zsíros túró

2 evőkanál juharszirup

190 - 200 gramm kókusz

1 nyers tojás

A RAW golyók elkészítésének folyamata:

Keverjen össze mindent egy tálban, merülő keverővel. Golyókat formázunk, amelyeket papírkosarakban tárolunk.

A RAW golyókat a legjobb, ha legalább 2 órán át a hűtőszekrényben állnak.

Kapcsolódó témák:

  • Gyors nyers finom golyók (fotó eljárás)
  • 4 nagyszerű recept a RAW pudingokhoz
  • Gyors nyers golyók datolyával és zabpehellyel
  • A fogyáshoz túrós fehérjére is szükség van
  • Kiváló recept a sütés nélküli desszerthez
  • Egészséges muffin cukor és liszt nélkül - recept

Vélemény a „Túrós kókuszos RAW golyók receptje”

Kár, hogy ma mindent, aminek egészségesnek kell kinéznie, nyersnek neveznek, miközben ennek a receptnek semmi köze nincs a vitarizmus elvéhez, a nyers ételhez ... A nyers foodizmus nem engedi meg a tejtermékeket, a tejet, a tojást, röviden összefoglalva az állati termékeket. Csak gyümölcsök, zöldségek, magvak, mind feldolgozva 42-ig.
Ennek ellenére annyira egészségesnek kell lennie, nem jelenti azt, hogy nyers ... Ha arra gondolt, hogy sütetlen, akkor nem kell összekeverni a kifejezéseket.