verseny

ÉRTÉKELÉS
Ivana Christovának 13,5 kilogrammot sikerült lefogynia 13 hét alatt. Az Obezin természetes készítménye, amely csökkenti a túlzott táplálékfogyasztást és csökkenti az étvágyat, segített Ivana Christová fogyásában.

Ivana Christová a Rózsaszín éjszaka elnevezésű jótékonysági rendezvény miatt kilogramm fogyást és karcsúbb alak megteremtését tűzte ki célul. "A nyár elején egyértelmű célt tűztem ki, amely a Pink Night legalább 10 kilogrammos fogyása volt. A mai napig 13,5 kilót fogytam "- magyarázza az egykori modell és üzletasszony Ivana Christová. "Meglepően könnyű nekem leadni a felesleges kilókat, és jól érzem magam emiatt. Obezinnek köszönhetően naponta ötször eszem kis adagokat, és egyáltalán nem éhezem, és nem is ízlelek. A fogyás új energiát adott az életemben, és őszintén örülök az új karakternek "- tette hozzá Christová.

Ivana Christovának sikerült elindítania a fogyás folyamatát az Obezin táplálékkiegészítő rendszeres használatával. Ez a természetes készítmény a jóllakottság érzetének kiváltásával csökkenti az étvágyat és csökkenti a túlzott táplálékfelvételt. Ezenkívül az egészséges táplálkozás és a rendszeres nyirokmasszázsok szakértője által összeállított étrend segítette a túlsúly csökkenését.

Milyen tanácsokat kínálunk Önnek a termék mellett OBEZIN?

Egyél rendszeresen és kis adagokban
Szinte mindenki számára világos, hogy nehéz lesz fenntartani a karcsú vonalat anélkül, hogy szabályoznánk a kapott étel mennyiségét. Fontos, hogy rendszeresen és kis adagokban étkezzünk. Az alapelv egy kiadós reggeli és korlátozott esti étkezés. Az étrendi bevitel csökkenthető az étvágyat csökkentő speciális táplálék-kiegészítők használatával is. Segítségükkel sokkal könnyebb csökkenteni a nem kívánt túlevést. "A fogyásra tervezett étrend-kiegészítők olyan anyagot tartalmaznak, amely az agy ízlésközpontjára hat és csökkenti az étvágyat. Ugyanakkor növeli a gyomor térfogatát és jóllakottság érzetét kelti. ".

Kövesse az ivási rendet
A karcsú alak megőrzéséhez ivási rendszert kell követni. A megfelelő vízbevitel biztosítja az emésztőrendszer megfelelő működését. Nem hiába mondják, hogy "az éhség leplezett szomjúság". Ha a gyomor tele van vízzel, elkerülhető a túlzott túlevés. Legalább két liter folyadékot kell inni naponta, még ennél is nagyobb terhelés mellett. A víz megtisztítja a testet és egészséges megjelenést kölcsönöz a bőrnek. A súly őrzése során nem tanácsos édes és más ízű italokat inni. Ideális a tiszta víz buborékok és gyógyteák nélkül.

Rendszeres testmozgás
A nyár végével az emberek több időt töltenek otthon, és annyira nem mozognak. Ezért szükséges a hiányzó természetes mozgás helyettesítése a testmozgással. A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges megjelenésű alakhoz. Kívánatos, hogy hetente legalább háromszor tornázzon. Az egyes gyakorlatok között célszerű egy nap szabadságot tartani, hogy az izmok regenerálódjanak és felkészüljenek a következő intenzív testmozgás adagjára. Célszerű a mozgás típusát a saját preferenciáinak megfelelően választani, élvezni kell a gyakorlatot. A heti háromszor intenzív testmozgás mellett célszerű a nap folyamán erőszakmentesen mozogni. Az autóval vezető utat gyaloglás pótolhatja, a lift használata helyett célszerű gyalog felmenni az emeletre.

Tartsa a lehető legkevesebb alkoholt
Karcsú alkoholfogyasztás határozottan nem jó. Az alkohol nemcsak nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, hanem lassítja az anyagcserét is. Egy pohár fehérbor nem árt, de a kemény alkohol egy kalóriabomba, amely teljesen meghiúsítja az étrendben a felesleges kalória bevitel csökkentésére irányuló erőfeszítéseket. Az alkohol is rontja a testmozgás eredményeit. Egy pohár alkohol megerőltető edzés után a máj megszünteti az alkoholt, és nem tud koncentrálni a tejsav lebontására, amely edzés közben az izmokban keletkezett. Ezenkívül az alkohol vízvisszatartást okoz a szervezetben, ami szintén megakadályozza a kívánt fogyást.

Készítse el menüit
A táplálékbevitel korlátozása önmagában nem elegendő a karcsú megjelenés fenntartásához, kiegyensúlyozott étrendet kell összeállítani. A minőségi és kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szervezet számára az összes szükséges tápanyagot, még akkor is, ha az elfogyasztott étel mennyisége korlátozott. "14 naponta naprakész étrendtervet teszünk közzé, amelyet képzett obesitológus állított össze a táplálékkiegészítőnk weboldalán az étvágy csökkentése érdekében. Ennek betartása minden fontos anyagot ellát a szállítóval "- mondta Tomáš Šišolák a Danare Pharma cégtől. Édességek, sült ételek vagy szalámi fogyasztása nem megfelelő. Másrészt a zöldségek, a hüvelyesek, a szójabab, a burgonya és a baromfi részesülnek a karcsú vonalból.

VERSENYÜNK ÉRTÉKELÉSE:
Az OBEZIN megszerzi:

Alena Syselová
Marika
Stanislava Adamčíková
Silvia Rosa
Gratulálunk, és várjuk a híreket az előrelépésről:-)

Köszönöm mindenkinek a versenyen való részvételt és a mások számára biztató szavakat, itt olvashatja el a válogatást.