Vérszegénység otthoni kezelése
Az anaemia a vörösvértestek vagy a hemoglobin mennyiségének csökkenése a vérben. Ha csökken a hemoglobin mennyisége, csökken az oxigén kapacitás is, ami végül vérszegénységhez vezet. A vérszegénységnek több típusa létezik - megaloblasztikus, sarlósejtes, hemolitikus anaemia stb. Némelyik öröklődik, nemzedékeken át öröklődik, míg mások a B 12-vitamin, a folsav, a vas és más anyagok táplálkozási hiányosságai következtében jelentkeznek. A vérszegénységben szenvedő ember sápadt megjelenésű, fáradtság, kimerültség, légszomj, légszomj és egyéb tünetek jelentkeznek.
A vérszegénység természetes kezelése
A házi gyógymódok rendkívül hasznosak és segítenek megszabadulni a vérszegénység különböző tüneteitől. Segítenek a rendellenesség kezelésében közvetlenül annak alapjaitól is.
Számos házi jogorvoslat létezik, amelyek közül többet az alábbiakban ismertetünk:
1. Almalé és cékla
A cékla magas kálium-, rost- és B 12 -vitamintartalmú, míg az alma gazdag vasforrás. E két összetevő kombinációja hatékony otthoni gyógymódként szolgál a vérszegénység ellen. Keverjen össze egy pohár almalevet egy pohár répával, adjon hozzá néhány teáskanál mézet, és igyon naponta kétszer. Ez a keverék nagyon hasznos a vérszegénység kezelésében, mint otthoni gyógymód.
2. Spenót
A spenót B9-, A-, C- és E-vitaminban gazdag, káliumot, rostot és béta-karotint is tartalmaz. Az összes felsorolt összetevő miatt ez a sötétzöld leveles zöldség nagyon hatékony a vérszegénység otthoni kezelésében. Rendszeresen vegye be a spenótot étrendjébe, és kerülje el a vérszegénységet.
3. Paradicsom
A paradicsom sok C-vitamint és likopint tartalmaz. Ezek az összetevők elősegítik a test felszívódását az étrendből, ami nagyon hasznos vérszegénységben szenvedők számára. Fogyasszon napi két paradicsomot (gyümölcslé formájában is) a napi étrend részeként.
4. Gránátalma
A gránátalma gazdag szénhidrátokban, zsírokban, fehérjékben, rostokban, káliumban, rézben, vasban, kalciumban, cukrokban és különféle vitaminokban. Növeli a vér hemoglobin mennyiségét, és segít fenntartani a test stabil vérkeringését. A vérszegénység számos olyan tünete, mint a szédülés, gyengeség, kimerültség, a gránátalma napi fogyasztásával könnyen kiküszöbölhető.
5. Ashwagandha
Az ayurvédikus gyógynövények közül az Ashwagandhu-t, amely gazdag vasforrás, vérszegénységgel kapcsolatos problémákra ajánljuk.
6. Gilouchi
Egy másik ayurvédikus gyógynövény, amelyet minden vérbetegségben alkalmaznak, beleértve a vörösvérsejt-hiányt is, a Guduchi. Hasznos vérszegénység, vérképzőszervi problémák és más vérbetegségek esetén.
7. Zöld ételek
A zöld ételek szintén hozzájárulnak a vörösvérsejtek megfelelő termeléséhez. Közülük a legerősebb a fiatal búza, amely tisztítja a májat és elősegíti a vörösvértestek képződését. Az Amalaki-t, a C-vitamin kivételesen gazdag természetes forrását, a zöld ételek ajurvédikus keverékében is megtalálhatja.