Kókuszvíz, fehérjék és édesburgonya - amely az asztalon fekszik a híres modellek előtt?
Alessandra Ambrosio
Magasság: 1,76 m, méretek: 86–61–86
Diétája: Reggelire tojással és szalonnával is kezeli magát. Az ebédet alacsony kalóriatartalmú saláta, baromfi és könnyű levesek jellemzik. Késő délután kényeztesse ázsiai vagy mediterrán étlapját, olyan ételekre összpontosítva, amelyek elősegítik az izomtömeg növekedését és pozitívan befolyásolják az emésztést.
Izabel Goulart
Magasság: 1,77 m, méretek: 85–61–88
Diétája: 15 receptet cserél gyümölcs- és zöldségturmixokra, amelyeket minden reggel elkészít. A táskájában mindig van fehérjeszelet. És bár nem eszik semmi különöset és őrzi étrendjét, kerüli az őrült diétákat. Véleménye szerint ártanak a szervezetnek, és így betartják a változatos és egészséges étrend alapelveit.
Adriana Lima
Magasság: 1,78 m, méretek: 86–61–90
Étrendje: hisz a gyümölcs- és zöldségturmixokban, valamint a fehérjében gazdag étrendben. Naponta kókuszvízzel kényezteti magát, amelyet Brazília szépségelixírjének tart. Az ebéd tartalmaz húst - baromfit vagy halat édesburgonyával vagy quinoa gabonával. Délután kényeztesse magát mandulával vagy szárított áfonyával. Lefekvés előtt összekever egy italt, hogy kalóriát égessen el - almabortól, kendertejtől és méztől kezdve.
- Vessen egy pillantást a diktátorok ebédlőjére, amit Hitler, Sztálin és Szaddam Huszein evett
- Körülbelül enni és inni a meleg idején 5 fő étel nyárra - Étel - Nő
- Nem csak a meleg és a hideg étel káros hatással van a fogakra - Egészséges élet - Nő
- Tálaljon öregedésgátló ételeket - Woman SME
- Ne spekuláljon az úton. Készítsen ételt az autóban a ZUCCHINI segítségével