Ha a zene az életed szerves része, akkor minden bizonnyal érdekelni fogják azoknak a tanulmányoknak az eredményei, amelyek megerősítik pozitív egészségügyi előnyeit.
Bár sokan hallgatnak zenét az idő csökkentése érdekében, egyre inkább meggyőződnek arról, hogy ez pozitív hatással van az emberi egészségre. Egy nemrégiben végzett kutatás során egy clevelandi klinika tudósainak csoportja tesztelte a zene hatását egy agyi műtéten átesett betegcsoportra. A műtét során a betegeknek eszméletüket meg kellett maradniuk. Kutatásaik eredményei azt mutatták, hogy a vizsgált emberek jobban képesek megbirkózni az eljárás során a stresszzel, elnyomni a fájdalmat és összességében ellazulni.
Egy másik, A zene hatása a szívműtét során fellépő stresszválaszra, egy randomizált klinikai vizsgálatban címmel svéd kutatók a kortizolszint, a pulzus, a légzésszám, az átlagos artériás nyomás, a szubjektív fájdalomszint és a műtét során kulcsfontosságú egyéb mutatók mérésére összpontosítottak. szervek a mellkas területén. A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a műtét és a posztoperatív ellátás során zenét hallgató betegeknél alacsonyabb volt a kortizol szint, mint azoknál, akik nem jutottak hozzá a zenéhez.
Gyógyszer krónikus betegségek ellen
A krónikus betegségben szenvedő emberek megsegítésére szolgáló amerikai koalíció szerint a zene még hasznos eszköz mind az agyfélteke, mind az emlékezet serkentésére. Ezek a következmények olyan betegek kezelésében segítenek, akik legyőzték a vereséget vagy valamilyen kognitív károsodásban szenvednek. A dopamin, amely zenehallgatás során képződik az emberi testben, szintén javítja az ember hangulatát.
Ez befolyásolja azt is, hogy milyen zenét hallgat. Ha rajongsz a lassabb nyugtató zenékért, akkor számíthat arra, hogy a vérében magasabb az immunglobulin A (az antitest, amely először érintkezik egy nem kívánt vírussal vagy baktériummal) szintje, mint annak, aki a gyors és hangos zenét kedveli. Másrészt használhat gyors zenét például edzés közben. Bizonyított, hogy ez a fajta zene elválasztja Önt a fizikai tevékenység követelményeitől, és gyakran tudatalatti erőt ad az embernek saját határainak túllépéséhez.