Viliam Štovčík (42) több mint 18 éve küzd a fekélyes vastagbélgyulladással. A szívós férfinak azonban nem ez az egyetlen autoimmun betegség, amellyel meg kellett tanulnia együtt élni. Leírta, mit kellett átélnie, mielőtt megvizsgálta saját boldogsághoz vezető útját.

"Az első autoimmun betegségem az egyetem negyedik évében tört ki, amikor neurofibromatosist diagnosztizáltak nálam. A fibromák növekedni kezdtek a testemen és a szerveimen. Bárhol fájtak és nőttek, az ember nem tudott normálisan élni, még mindig vigyáznom kellett, nehogy eltaláljam vagy elkapjam őket valahol, az emberek úgy tekintettek rám, mint egy idegenre leír egy 42 éves szlovákot, akit egy évvel később diagnosztizáltak súlyos gyulladásos bélbetegségben (IBD), akiről korábban soha nem hallott - fekélyes vastagbélgyulladás.

- A legrosszabb az volt, hogy sokáig senki nem tudott nekem segíteni. - teszi hozzá. Fél évbe telt, mire felállította a helyes diagnózist, és többször kellett kórházba kerülnie. "Súlyos hasi görcseim voltak, hasmenésem volt, nem tudtam aludni, fokozatosan a hasmenés és a fájdalom annyira megnőtt, hogy már nem tudtam felkelni az ágyból. Az első kórházi kórházi ápolás után vér és genny is megjelent a székletben. Minden, amit ettem, azonnal kiment, vagy egy idő után a szájon vagy a beleken keresztül. Lassan már alig tudtam inni teát vagy vizet. Az ember nem tudta, üljön-e a WC-n, vagy térdeljen. A test fokozatosan gyengült és eltűnt, majdnem 30 kilogrammot fogytam és az elmúlt napokban már nem érzékeltem a világot. " tisztázza. Ha egy este nem vitték kórházba, másnap nem tudott volna megbirkózni az orvosok szerint. Az egyetlen szerencse a szerencsétlenségben az volt, hogy a kimerült szervezet az utolsó pillanatban jól reagált a kezelésre.

A kortikoid alapú terápia azonban káros hatással is járt - a testet vízzel öntötték, a bőr repedezni kezdett, és a neurofibromatosis megnyilvánulásai súlyosbodtak. Viliam egyik-másik megpróbáltatással küzdött, és az egyetlen dolog, ami belső erőt adott neki, az az életvágy. Szerencsére az orvosoknak sikerült fokozatosan enyhíteni a tüneteket. "Az elmúlt tíz évben mindkét betegség megállt, még akkor is, ha az egyik vagy a másik itt-ott reagál" - mondja Viliam, aki a fibromák kialakulása miatt már számos műtéten esett át.

egyszerre

Egészségügyi problémák lépcsőzete

A mai napig kíváncsi arra, hogy mi áll az egészsége mögött, és amikor megmutatta a probléma első jeleit: "Szüleim emlékeztették, hogy gyermekként nem fogyaszthattam tejet, kenyeret vagy liszttermékeket, mert azonnal megcáfoltam őket." A fekélyes vastagbélgyulladása csak az egyetemen töltött ki, akkoriban, amikor az egyetemi hallgatónak be kellett nyújtania diplomamunkáját. Ezután az egészségügyi problémákat a légutak betegsége váltotta ki, amely után megjelentek az autoimmun betegség tünetei. "Nem tudom, mi volt, de ahogy megtudtam, miközben információkat kerestem a betegségről, és később egy másik tanulmányban több tényező is találkozott egyszerre - stressz, államiságra való felkészülés, légúti gyulladás, diákdiéta, sok kávé, hiány antibiotikum kezelés, genetikai hajlam és egyéb tényezők. "

"Azonban szerencsém volt, hogy amikor kitört a betegségem, osztálytársaim és egyetemi tanáraim megértettek engem. Később segítettek az iskola befejezésében is, majd felajánlottak egy doktori fokozatot egy egyetemen. Hasonlóan szerencsés vagyok kollégáimmal is - amikor csak otthon kell lennem, szabadságot adnak nekem, vagy amikor a munkahelyemen vagyok, és rosszul érzem magam, amikor a munka befejeződik, pihenhetek, hazamehetek vagy orvoshoz, " magyarázza.

Viliam szülei fokozatosan megtanultak kijönni a betegséggel, és barátai is megpróbálnak segíteni rajta. "A betegség sokat elvett tőlem, ugyanakkor egy másik világot nyitott meg, és sokkal többet adott. Nélküle most nem érdekelnek azok a dolgok, amelyek érdekelnek, és soha nem találkoztam volna nagyszerű emberekkel. " mondja a Slovak Crohn Club (SCC) betegszövetségének tagja.

Túlélje a napot a szövődmények idején

A környék támogatása ellenére a szövődmények idején nehéz túlélni a napot: "Különösen, ha munkahelyen vagy üzleti találkozón vagy üzleti úton van, amikor nincs WC a közelben, és nincs tartalék ruhája, amivel átöltözhetne. Néhányszor történt velem. Akkor nincs más hátra, mint abbahagyni a munkát, hazamenni vagy egy szállodába mosni, átöltözni, majd folytatni a munkát " leír egy olyan beteget, aki szabadidős tevékenységeinek köszönhetően kezeli a szövődményeket is.

A hagyományos kínai orvoslás bölcsessége

Amint folytatja, minden IBD-s betegnek azt tanácsolja, hogy legyen hobbija vagy sportoljon. Mindent megtesz, ami előnyös és betölti az embert. "Szabadidőmben reggelemet és estéimet meditálással, Qigong-nal és olyan Wu-shu belső stílusok gyakorlásával töltem, mint Taichichuan, Bakuazhen és Xingyichuan. Ezen kívül sokat utazom és megismerem a világot, ha maga a betegség megengedi. Nagyon szeretek a hegyekbe járni, ahol az ember mentálisan megtisztul, főleg a negatív gondolatoktól, és ugyanakkor tesz valamit az állapota és a teste érdekében " tisztázza.

"A testmozgás segít megőrizni a test egyensúlyát, és egyúttal erősíti a belső izmokat, a megfelelő testtartást és rugalmasságot. A Taiji Quan rendszeres gyakorlása kiváló módszer az egészségmegelőzésre. Hatékonyan csökkenti a magas vérnyomást, enyhíti az emésztési, idegi és a vérkeringési problémákat. " tisztázza.

A hagyományos kínai orvosláson belül Viliam Štovčík a gyógynövények testre gyakorolt ​​hatásával (fitoterápia), a masszázsokkal, az akupresszúrával és a dietetikával foglalkozik. A keleti tanítások elvarázsolása a kalligráfia, az íjászat és az oktatás felé is vezetett a hagyományos kínai kultúra összefüggésében.

"A hagyományos kínai orvoslás más nézőpontot adott nekem az IBD-vel kapcsolatban, új lehetőségeket nyitva meg nemcsak a betegségekkel, hanem az életemmel és a problémáimmal is. Válaszokat adott arra a kérdésre, hogy miért alakult ki a betegség, de arra is, hogyan segítsek magamnak és másoknak különböző egészségügyi problémákkal. Nem mindenki hiszi, hogy ez segít. Jelenleg azonban néhány tudományos mű rámutat arra, amit a taoista szerzetesek, vagy akár a mi szellemünk már valamivel később, a középkorban tudott, amikor a biokémia és a molekuláris biológia nem volt pazarlás és nem is hallás. A tudósok megállapítják, hogy a gyógynövényekben található anyagok nagyon hatékonyak, sőt megegyeznek a modern gyógyszerek hatásával (a legtöbb gyógyszer ezeknek az anyagoknak származékait vagy szintetikus helyettesítőit tartalmaz). " magyarázza a vizsgált biokémikus azzal a figyelmeztetéssel, hogy a gyógynövényes kezelés esetén ez egy támogató terápia, amelynek célja a test egyensúlyának megteremtése és a hagyományos kezelés mellékhatásainak minimalizálása. Azonban semmilyen esetben sem szabad önkényesen abbahagyni a kezelést, ha megkönnyebbül.

A hasonló diagnózissal rendelkező betegek számára az étrend első módosítása során tanácsos olyan ételeket választani, amelyek nem okoznak egészségügyi problémákat. A gyógynövények is nagyon hasznosak. Amikor nehézségekről számolnak be, tudja, milyen növényekhez kell nyúlnia. Egy laikusnak azonban először tanácsot kér egy szakértővel.

A jövő magas és messze van

Ahogy saját tapasztalataiból hozzáteszi:a pozitív változáshoz gyakran elegendő egyszerűen módosítani étkezési szokásainkat, elkerülni a stresszt, nem gondolkodni irreleváns dolgokon, nem folytatni olyasmit, amire nincs szükségünk. Ugyanakkor hallgasson a testére, pozitívan gondolkodjon, ne pazarolja az energiáját arra, amit nem tudunk megváltoztatni, és nem adhatjuk fel. Szeretni és különösen könnyű lenni önmagának. "

Életmódja példát mutat mások számára, de nem szeret a jövővel foglalkozni. Ahogy mondja, "Senki sem tudja, milyen lesz, vagy ha egyáltalán". Azonban nem marad reménye, hogy javítja egészségét, és nyitott az új tapasztalatokra, különösen az utazásra és a világ különböző pontjairól származó emberek megismerésére: "Remélem, hogy az egészségem még mindig lehetővé teszi, hogy egy kicsit bejárjam a világot, hogy más csodálatos emberekkel is találkozhassak. Ezután megpróbálok felmászni az Elbrusra, egyesek szerint állítólag Európa legmagasabb hegyére. És remélem, jövőre néhány hétre ellátogathatok Kínába vagy Japánba. "