Küldés innen lalenka »2009. március 10., 14:35

visszatértem

Szia! Visszatértem. elszegényedett
Tele új elszántsággal
Jelenleg 164cm/74fg
Cél 09/04/09 70kg

Menü
5,45 búzacsíra
8,45 joghurt, wasa, búzakorpa
11.30 babbab, rákpálca, wasa
14.30 babbab, rákpálca, wasa
17.30 saláta, paradicsom, bors, tonhal

Re: Visszajöttem

Küldés innen ivaza »2009. március 10., 19:48

Re: Visszajöttem

Küldés innen lalenka »2009. március 11., 08:14

Egy kis. Remélem, hogy nem is voltam éhes, kiegészítettem csokoládé joghurttal, és későbbre halasztottam a vacsorát.
wasa- szintén zitny keksz, könnyű változat

menü
5.30 kutyafogók
8.30 fehér joghurt, korpa, wasa
11.30 sült zöldségek (sárgarépa, gomba, hagyma, paradicsom)
14.30 házikó, wasa
17.30 saláta (uborka, paradicsom, bors, tofu)

Szeretném újra elkezdeni a futást, hiányzik és ismerem a csodálatos érzést, amikor elindulsz
Akkor hol? Fekete víz, csak egy járda a közelben, talán ha szárazabb lesz, elmegyek az erdőbe, és erdei utat keresek