Miért szeretem ezt a tisztító és fogyókúrás programot a gyógynövényekkel?
Ezt a programot nagy tisztítással kezdjük. A 100% -os aloe vera juice ideális segítő. A tisztítás mellett sokféle táplálékot tartalmaz (lásd itt). A kalóriatartalom minimális. Ugyanez vonatkozik a Bee Pollenre és a Lite-re is. A Lite rostot is tartalmaz, amely növeli térfogatát és telít a folyadékkal. A garcinia króm-pikoláttal szintén nagy segítség. Segít a zsírégetésben, megakadályozza a zsírraktározást, stabilizálja a cukorszintet és csökkenti az étvágyat.
Aki csatlakozik ehhez a programhoz, természetesen kap egy pontos bontású füzetet, kalóriaszámlálót és egyéb segédanyagokat. Ha ötletet szeretne adni, nézze meg a következő egyszerűsített bontást:
1-2. nap intenzív méregtelenítéshez tartozik, 50 kcal bevitel mellett.
-aloe vera juice 3x 1dl.
-méh pollen 3x 1 adag
- 3x garcinia króm-pikoláttal
-1x folyékony táplálék (lásd a recepteket)
- 2-3 l folyadék
3-9. napi méregtelenítés 1000 kcal bevitel mellett. A szervezet megszabadul a káros anyagoktól és elkezd zsírégetést égetni.
-aloe vera juice 2x1/2- 1dl.
-méh pollen 2x 1 adag
- 3x garcinia króm-pikoláttal
-2 x folyékony táplálék (lásd a recepteket)
-1x étkezés ízlés szerint kb. 600 kcal
- 2-3 l folyadék
30 napos programmal folytathatjuk a helyes étkezési szokások elsajátítását (vagy a cél elérését) 1200-1500 kcal
-aloe vera juice 2x1/2dl.
-méh pollen 2x 1 adag
- 3x garcinia króm-pikoláttal
-2 x folyékony táplálék (lásd a recepteket)
-3 x étel ízlés szerint kcal monitorozással (kevés, de jó minőségű)
- 2-3 l folyadék
Ez az intenzív, 9 napos méregtelenítés alacsony kalóriabevitel mellett elkezd fogyni. De a 10. naptól kezdve nagyon fontos a magasabb jövedelemre váltani. (aki fogyni akar, annak ennie kell). Ha 1500 kcal körül akarunk fogyni. Ha meg akarjuk tartani a súlyt, akkor körülbelül 2400 kcal. Ha a súlygyarapodás a cél, fogyasszon többet 200-400 kcal-mal.
Sok ízlést és kitartást kívánok ehhez a remek programhoz. A jutalom az energia növekedése, az egészségügyi problémák javulása és a jobb számadás lesz.
Nyirokelvezetés
Nyirokelvezetés
- segít a méregtelenítésben
- szövetséges a cellulit és a fogyás elleni küzdelemben
Masszázs
A nyirokelvezetés az a folyamat, amelynek során a legyengített nyirok aktiválódik. Ez a masszázs speciális érintéseket és gyakorlatokat tartalmaz, amelyek mindegyikét tudatosan, egy meghatározott céllal végzik. Mivel a nyirok különböző irányokban áramlik a test különböző részein, a masszázs során be kell tartani az adott irányt. Finomossága jellemzi. Nagyon alkalmas méregtelenítő kezelésekre, megfelelő étrenddel, ivásmóddal, gyógyteákkal és gyakorlatokkal együtt.
Ennek a masszázsnak a művészete következetes elméleti és gyakorlati alapokat igényel. A masszőröknek hosszú edzéseken kell átesniük, sok biológiai folyamatot megtanulnak az általános működés megértéséhez: masszázs vagy nyirok. Ez az ilyen típusú masszázs speciális szintre emeli a masszázsok között, de az ár is emelkedik. De itt valóban nem érdemes spórolni.
A nyirokelvezetés nagyon jól megelőzi a narancsbőrt és csökkenti a már kialakult narancshéjat. Javítja és szabályozza a vénás keringést, enyhíti a varikózisokat és eltávolítja a lábak duzzadását. Segít a gyengült nyirokáramlásban, duzzanatok esetén a műtétek után.
Az egészséges nyirokrendszer megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és a salakanyagoktól. Így javítja a bőr megjelenését, helyreállítja a szervek aktivitását, a test általában regenerálódik, megtisztul, rugalmas, egészséges. újjászületett és MÉRTELEN.
A test a vegytisztítóhoz tartozik.
MÉH POLLEN
Kétféle pollen létezik:
1. Anemophile pollenek (szél által elterjedve és allergiát okozva)
2. Entomofil pollenek (szó szerint a rovar barátja, amelyet a méhek gyűjtenek össze, és nektárral és nyállal kevernek össze, így semlegesítik, és minden allergiás hatás elpusztul!). Ez a pollen nehéz és szél által nem terjeszthető.
Úgy tűnik, hogy a méh virágpora teljes értékű táplálék, amelynek pontos összetétele még mindig nem ismert. A közeljövő minden bizonnyal még sok meglepetésre derül fény. De ma már tudjuk, hogy a ritka és nemes elemek tartalma óriási értékű szuper ételké teszi, a maga nemében egyedülálló.
A méhpollen egy olyan anyag, amelyet a méhek a kaptárba visznek és táplálékként tárolnak. Az elemzés azt mutatja, hogy a méh pollen minden vízben oldódó vitamint, a legtöbb szükséges ásványi anyagot, sok enzimet és koenzimet, zsírsavakat, szénhidrátokat és fehérjéket tartalmaz. 185 nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz 22 aminosavval, ezernyi különféle enzim, hormon, vitamin, aminosavak és még sok más anyag. 35% fehérjét, hatalmas mennyiségű B komplexet, A, C, D és E vitamint és 27 ásványi anyagot tartalmaz. A fehérjetartalom magasabb, mint hasonló mennyiségű húsban, tojásban vagy sajtban. A méh pollen gyógyító, fiatalító és képes küzdeni a betegségekkel.
Méh pollen használata:
• Természetes antibiotikum
• Természetes gyógymód az immunitás javítására mellékhatások nélkül
• Májregenerátor
• Ellenőrizze a megfelelő vérnyomást
• Megakadályozza az allergiát, az asztmát és a szénanáthát, javítja a légzést és megszünteti a torokfájást
• Megakadályozza a fáradtságot, növeli az energiát
• Segít a prosztata problémák kezelésében és kiküszöbölésében
• Stabilizálja az anyagcserét, felépíti és fiatalítja a sejteket és szöveteket, erősíti a testet a rák elleni küzdelemben
• A fiatalság elixírjeként működik, lassítja az öregedési folyamatokat
• Irányítja az emésztési funkciókat
• Segít pattanások esetén, szexuális problémák esetén
• Csökkenti az ízületek és a végtagok duzzadását
• Általános méregeltávolító
Aloe vera - összetétel
A közvetlenül a növényről kivágott aloe levél feldolgozásakor ezért biztonságosabb elkerülni a héjat irritáló hatása miatt - a legjobb, ha a levelet hosszában hosszában vágjuk, és a gélréteget kanállal kaparjuk meg. Ez a tiszta gél ezt követően közvetlenül felvihető a bőr érintett területére, vagy további feldolgozásra belső vagy külső használatra.
Egészen a közelmúltig az aloe állítólag több mint 75 ismert összetevőt tartalmazott. A folyamatban lévő tudományos kutatások azonban azt mutatják, hogy több mint 200 ilyen ismert összetevő létezik (még becslések szerint akár 400 is lehet), és mindegyik a növény körülbelül 5% -ában található meg. A többi víz, így az egyes komponensek természetesen kis mennyiségben vannak jelen. Ezen anyagok szinergikus hatása miatt azonban hatékonyságuk maximálisan megnő. Ez a jelenség összehasonlítható egy csoport, csapat munkájával, azaz. hogy az eredő hatás magasabb, mint azt az egyes anyagok egyedi hatásainak kombinációjától elvárhatnánk.
Aloe vera összetevőket és vitaminokat tartalmaz, amelyek a következő csoportokba oszthatók:
Vitaminok
Nagy mennyiségben tartalmaz belőlük, de ezek közül a legfontosabbak az antioxidáns C- és E-vitaminok, valamint a béta-karotin (A-provitamin). A gél egyike azon kevés növényi eredetű B 12-vitamin forrásnak a világon - amelyre annyira szükség van a vegetáriánusok és a szigorú vegánok számára. (tartalmaz: A, B1, B2, B6, B12, C, PP, E, folsavat és folsavat, niacint, béta-karotint, kolint)
Ásványok
Bár az ásványi anyagokra és nyomelemekre csak nagyon kis mennyiségben van szükség, elengedhetetlenek a különféle enzimrendszerek megfelelő működéséhez a különböző anyagcsere útvonalakon.
- kalcium (szükséges a megfelelő csont- és fogsűrűséghez)
- Magnézium (más enzimek aktiválásához szükséges enzimek összetevője)
- nátrium (biztosítja, hogy a testnedvek ne legyenek túl savasak vagy lúgosak)
- réz (lehetővé teszi, hogy a vas oxigén hordozóként működjön a vörösvértestekben)
- magnézium (idegek és izomhártyák használják elektromos impulzusok vezetésére)
- kálium (a test folyadék savas és bázikus szintjét szabályozza)
- cink (hozzájárul a fehérjék, szénhidrátok és zsírok anyagcseréjéhez)
- króm (az inzulin megfelelő működéséhez szükséges, ami viszont szabályozza a vércukorszintet)
- vas (szabályozza az oxigén transzportját a testen keresztül a vörösvérsejteken keresztül)
- mangán
- és az antioxidáns szelén.
Aminosavak
Az emberi testnek 22 aminosavra van szüksége - a fehérjék építőköveire. Az Aloe Vera Gel 20-at kínál. Ennél is fontosabb azonban, hogy a nyolc esszenciális aminosavból hetet biztosít, amelyeket a test nem képes egyedül előállítani, és amelyeket táplálék formájában kell biztosítani. (lizint, treonint, valint, metionint, izoleucint, fenilalanint, kriptofánt, arginint, aszparaginsavat, szerint, glutaminsavat, glicint, alanint, cisztint, tirozint, hisztidint, prolint, hidroxiprolint, leucint) • elengedhetetlenek a növekedéshez és a fenntartáshoz test, ezek az új sejtek és szövetek fehérje építőkövei
Cukrok
A cukrok az Aloe Vera levél héja és a belső gél közötti ragadós rétegből származnak, és mukopoliszacharidokként ismertek, amelyek jótékony hatással vannak az immunrendszerre és segítik a szervezet méregtelenítését. Az Aloe Vera monoszacharidokat, például glükózt és fruktózt tartalmaz, valamint olyan poliszacharidokat, amelyek elősegítik a megfelelő emésztést, fenntartják a koleszterinszintet, javítják a máj működését és támogatják a csontok erősödését. A legfontosabbak a hosszú láncú cukrok, amelyek magukban foglalják a glükózt és a mannózt, vagy a glükomannánt. Ezek a cukrok egészben szívódnak fel közvetlenül a belekben (nem bomlanak le, mint más cukrok), és ugyanabban a formában jelennek meg a véráramban. A véráramban azután immunszabályozó tevékenységük révén hatnak. Néhány nem szívódik fel, de csapdába esik a bélet burkoló többi sejten, gátat képezve, amely megakadályozza a felszívódást, és ezáltal megakadályozza a belekből a szervezetbe történő szivárgás lehetőségét. Külső készítményekben a cukrok a legfontosabb nedvesítő szerek. Az egyik legfontosabb az Aloe Vera - ACEMANNON - poliszacharidja, amely figyelemre méltó: vírusellenes tulajdonságok hordozója. A tudományos kutatások kimutatták, hogy erősíti a szervezet természetes védekező rendszerét, és így megállítja a HIV vírus progresszióját.
Enzimek
• lipázok és proteázok, elősegítik az ételek lebontását és elősegítik az emésztést;
• katalizátorként működnek a sejt anyagcsere- és energia-anyagcseréjében, elősegítik az emésztést. Néhány legfontosabb aloe vera enzim a következők: peroxidáz, oxidáz, aliasis, kataláz, lipáz, bradikináz, celluláz, karboxipeptidáz, amiláz és lúgos foszfatáz, kreatin-foszfokináz, dehidrogenáz, SGO-transzamináz, SGP-transzamináz. Egyes enzimek lebontják a zsírokat, míg mások a keményítőket és a cukrokat.
Zsírsavak
A zsírsavak három fő típusa erős gyulladáscsökkentőként hat. A koleszterin, a kampeszterin, a szitoszterin és a lupeol a fő növényi szteroid, fontos gyulladáscsökkentő szer.
Lignin
Ez az anyag átható képességet biztosít az aloe verának, hogy mélyen behatoljon a bőrbe.
Szaponinok
Szappanos anyagok, amelyek erős tisztító tulajdonságokkal és antiszeptikus hatással rendelkeznek a baktériumok, vírusok (herpesz), gombás és élesztő folyamatok, például a candidiasis, afták ellen.