@ maj2011 nem is a mérlegen. 300-800 g-ot mozgat fel és le. valószínűleg attól függ, hogy mennyit iszom és mennyit megyek WC-re 😀 de még mindig nem mozogtam 80 kg alatt súly mellett, ami nagyon sajnál engem

orvosi

@ andreaka11 és megkérdezhetem, hogy mi a magasságod ? és engedd el, akkor megy le 😉 és 80 év alatt kapsz kobidupot, ez csak egy kicsit. Megigazítottam az étrendemet, elkezdtem tornázni? mert általában mindenhol az, hogy nélküle azoknak a tablettáknak nincs hatása.

@inneska nekem 173 cm van. Decemberben kezdtem a gyakorlatot, de akkor 2 hét szabadságom volt, így az ünnepek alatt ettem. így úgy érzem, januártól heti 3-5 alkalommal rendszeresen gyakorlok. Ebédnél elkezdtem a gabonapelyhet. Szeretném még elkészíteni a reggelit, de nem tudom, mi legyen, mert nem szeretem a tejet reggel, és nem eszek reggel húst vagy tojást. piritós vajjal? tanácsol valamit

@ andreaka11 Amit nagyon szeretek reggelizni, az egy többszemű kenyér, rétfény, minőségi sonka és paprika. Nem akarok változni, borzasztóan hosszú ideje minden nap ugyanazt eszem. 😀

@ andreaka11 tehát szinte hasonlóak vagyunk hozzá . nekem is 173 és kb 77 kg van. (Reggel 76-ot is mutatott nekem, éhes voltam, mint egy kutya): Nos, kíváncsi vagyok, hogy fog menni.

Szia 🙂 Tegnap megvettem a tablettákat, ezért kíváncsi vagyok, mi az: D

@len_henus felirat magadról olyasmi, mint dietujes, cvicis - milyen gyakran. 🙂

caute baby, még mindig ellenállok egy halomnak a tablettáról. Van valami újdonságod? 🙂

@ mandragora22 súlya továbbra is ugyanaz, de észrevettem, hogy a nadrág lazább. és amióta elvettem őket, nem ettem reggeli és ebéd, valamint ebéd és vacsora között.

@ andreaka11 um, ezért valószínűleg kipróbálom őket, és kihagyom vagy "áthelyezem" a vacsorát 😅

szerdán megint mérlegelek, így meglátom, mi lesz az eredmény 2 hét után. szóval meglátom mit adott/vett 😀

@ mandragora22 vazit sa holnap nem megyek. som chora ☹ ☹

@ andreaka11 ☹ ☹ ☹ Szeretném pontozni a korai gyógyulást 😉

de kedd óta újra gyakorolok - ma elfelejtettem merni, így talán pénteken sem felejtem el. milyen gyakran szedi őket?

@ andreaka11
@len_henus
@ maj2011
@inneska caute baby, ha azt az XL-S Medical zsírkalória-kötést veszed, nem akarsz tőlem csomagot venni? Csak 2 tablettát (60 csomag) vettem belőle, de mindkettőtől nagyon rosszul voltam. Van még egy hét garancia, de semmi baj nem lehet, mert természetes alapon működik. Fizetni fogok 13-ért, - postaköltséggel is. tudassa velem, ha érdekli.

@ mandragora22 szia, ha még mindig eladóak ezek a tabletták, szívesen megveszem őket. 🙂))

@ 8katarina5 szia igen még mindig vannak, részleteket írj IP-re 😉

@ andreaka11 szia, élénkítem ezt a témát. hogy kerültél, ezeknek a tablettáknak volt hatása? 😉
Az új év óta fogyókúrázom, kitalálom, hogy veszek-e vagy sem 😀

@ lucula73 nekem csak az az egy csomagom volt. Súly szerint nem vesztettem semmit, de elnyomta az étvágyamat. Még mindig járok edzeni, és nyár óta 6 kilót fogytam 😀 most jó dolog lenne az ünnepekre, mert nem sportolok, úgyhogy ne rakódjanak rám ezek a zsírok. ha vásárol, szólj. Szeretném tudni, hogy beválik-e, mert senki nem ír ide semmit

Baba, és mit szólsz ezekhez a tablettákhoz? A kicsi súlycsökkenés összezavarja tapasztalataikat velük.

@ andreaka11, de nem tudom, nem vagyok elég gazdag ahhoz, hogy megvegyem az összes kamu x-t
Kétszer is lefogytam egy 90 napos diétával, de ebben az évben nagyon sokat híztam, le kell tennem 20 kilót, a tablettákat nem főnek, hanem legalább fogyókúrának akartam 🙂

Ezek a súlycsökkentő táblák baromságok. Csak állítsa be étrendjét és mozogjon, de a diéta az alap, vigyázzon rá! ne csinálj olyan szart, hogy 17 után nem eszem, vagy nem eszem az edzőteremben végzett edzés után. és andreaka, nem tudom, hogy még mindig azt csinálod-e, amit tettél, azt a gabonapelyhet ebédre, vagy mit írtál, bocs, de ez mind baj. és egy életen át tartó diéta is, elpusztítja a tested. Csak egy egészsége van, őrizze.

@iwusa nem tudom. így állítottam be az étrendemet. Külföldön élek és ott vacsorázom. tehát kenyér helyett gabonapelyhet adsz. Hetente háromszor gyakorolok. eddig boldog vagyok, ahogy a fontok csökkennek. bár lassan, de elégedett vagyok, mert nem hízok

@ andreaka11 én is elképzeltem azokat a tejpelyheket a cerealie kifejezés alatt. baba csináld pl. a hús mellőzésének hibája is, szintén rossz ötlet!

@iwusa nem, hogy fenyegessen me

Szia. 1 csomagom volt. de az a véleményem, hogy ez pénzkidobás. a fogyáshoz módosítanom kell az életmódomat és a testmozgást stb. és ez a tabletták nélkül is lehetséges. velük fogyhat az önfegyelem mellett egy kiló - még kettő, majd megtarthatja. Nem tudom. Jobban elfoglalt voltam az étrendem beállításával és a rendszeres testmozgással. Hamarosan javasolnám egy élelmiszer-szakértő kinevezését. az Ön igényeinek megfelelő étrendet fog neked készíteni, mivel mindannyian mások vagyunk. és imádkozni fogsz, amit szeretsz. nincs éhségsztrájk.