Összehasonlítás: NutriFood zabpehely almával és fahéjjal. Tudta, hogy a NutriFood zabpehelyünk 170 kalóriával kevesebb, mint az otthoni szokásos zabpehely?

nutrifood

Tartalom:

A zabpehely minden reggelünk szerves részévé vált. Tudta, hogy a NutriFood zabpehelyünk 170 kalóriával kevesebb, mint az otthoni szokásos zabpehely? És tudjuk a szívünket, ha "néhány plusz kilót" próbálunk lefogyni, akkor a siker 80% -a megfelelő étrend. Ezért készítettünk összehasonlítást Önnek nemcsak a kalória, hanem az ételek tápértéke alapján is. Összehasonlítottuk a klasszikus receptet, amelyet az alábbiakban neked is írtunk.

Zabpehely reggelire? Határozottan igen!

Ha egészségesen és helyesen akarja kezdeni a napot, a reggeli zabpehely a megfelelő választás. Remek választás azért is, mert később nem kell harcolni valami édes iránti vágyakozással. A NutriFood ételek választékában kiváló zabpehely is található, így a keto-csökkentő programjaink alatt finom reggelit fogyaszthat. A zabpehely reggelire, amely jóllakott, évszázadok óta ismert. A zabpehelyben található poliszacharidok sokáig energiával látják el a testet. Ezt a hatást támasztja alá a magas rosttartalom. Akik zabpehellyel kezdik a napot, azok vércukorszintje stabil. Megakadályozza az inzulin túlzott felszabadulását, elősegíti a zsírvesztést és segíthet a fogyásban is.

NutriFood zabpehely almával és fahéjjal - 1 adag

A NutriFood zabpehely csak 82 kalóriát tartalmaz, ami 170 kalóriával kevesebb, mint az alábbi recept szerint a szokásos zabpehely. Ezenkívül lényegesen kevesebb szénhidrátot tartalmaz.

Táplálkozási értékek

Táplálkozási értékek összetétele

Telített zsírsavak

Recept: Zabpehely almával és fahéjjal - 1 adag

A FIT zabpehely 1 adagjának klasszikus receptje legfeljebb 252 kalóriát tartalmaz.

Telített zsírsavak

Hozzávalók:

  • 20 g finom pehely
  • 100 ml tej
  • 1 evőkanál méz
  • 1 alma
  • fahéj ízlés szerint

Megközelítés:

Forraljuk fel a pelyheket tejben, adjuk hozzá a reszelt almát, egy evőkanál mézet, végül ízlés szerint megszórjuk fahéjjal.

Mit tanultunk még ehhez képest?

A zabpehelyhez képest a NutriFood almával és fahéjjal klasszikus receptet tartalmaz kevesebb fehérje, de lényegesen több szénhidrát (legfeljebb 35 grammal), hanem rost is. Ha lefogy, de a szénhidrátbevitel dönt, ezért a NutriFood ételeket speciálisan úgy fejlesztették ki és tervezték, hogy ne csak mindent tartalmazzanak, amire a testünknek szüksége van, hanem betartják a maximálisan ajánlott szénhidrát-bevitelt is, hogy képesek legyenek ketózist kiváltani a szervezetben.

NutriFood ételeink nemcsak táplálkozási szempontból kiegyensúlyozottak, hanem:

  1. Nincs kínai fehérje! A NutriFood élelmiszerekben a nyersanyagok minősége a legmagasabb és genetikai módosítás nélkül. Más étrendektől eltérően európai eredetű fehérjéket tartalmaznak. A tej, a borsó és a szójafehérje kombinációja biztosítja az összes aminosav bevitelét.
  2. Pálmaolaj vagy olaj hozzáadása nélkül. Napi három adag elegendő minőségű telítetlen zsírsavat biztosít napraforgó és szójaolaj formájában. És alacsony a sótartalmuk is!
  3. Nem tartalmaznak szintetikus színezékeket. A gyártás során természetes színezékeket használnak - a sárga a kurkumin (a kurkumából), a piros a likopin (a paradicsomból) és így tovább.
  4. Nincs aszpartám és ellentmondásos édesítőszerek. Az édes ízt a fruktóz és a sztívia biztosítja.
  5. A legtöbb folsav. Ez extra kockázatos, mert kevés van belőlünk.A NutriFood ételek nagyobb mennyiséget tartalmaznak, mint más étrendek. Minden vitamin és ásványi anyag megbízható, nagy hagyományokkal rendelkező európai beszállítóktól származik. Ez tényleg működik! Adja magát szakértők kezébe, és keresse meg a legközelebbi tanácsadó központot a régiójában.

Reggeli a kínai orvoslás szerint? Zabpehely minden évszakban

A zabkása nem csak hideg időben alkalmas reggelire. A forró reggeli zabpehellyel jól emészthető és serkenti az emésztést. Enyhíti a beleket, ami pozitív hatással van az egész immunrendszerre. Az egészséges bélflóra az egészséges immunrendszer elengedhetetlen része, mert Immunsejtjeink 70 százaléka a bélben található. Támogatják a tápanyagok felszívódását, létfontosságú enzimeket termelnek és semlegesítik a szervezetünkbe táplálékkal bejutó káros anyagokat. Ezenkívül a bélben lévő immunsejtek elősegítik az antitestek termelését. A hagyományos kínai orvoslás a meleg reggelit hangsúlyozza, tekintve őket a nap legfontosabb étkezésének. E filozófia szerint a meleg zabpehely sok energiával látja el a testet, a meleg reggeliből a test is jobban felszívja a tápanyagokat.