A kiegyensúlyozott, egészséges étrend segíti az erős csontok felépítését korai életkorban. Ahogy fokozatosan növekszünk, hajlamosak vagyunk megfeledkezni önmagunkról, és nagyobb figyelmet fordítunk szeretteink egészségére.
A csontjaink erősítéséhez szükséges kalcium megfelelő felszívódásának egyik legfontosabb feltétele a kellő mennyiségű D-vitamin-ellátás. A nem megfelelő csontápolás olyan súlyos betegségeket okozhat, mint például csontritkulás vagy megnövekedett törési kockázat, a legkiszolgáltatottabb csoportok az idősek és a gyermekek . A kiegyensúlyozott étrend segíti az egészséges csontok felépítését és erősségét. Az embernek naponta legalább 700 mg kalciumra van szüksége, amelyet kiegyensúlyozott és változatos étrenddel lehet elérni.
Izom- és tejsavófehérje
Fokozatos életkorral az emberek természetesen elveszítik az izomtömeget, ami az izommozgás csökkenését és a szeretteik gondozásának szükségességét okozza. Ezért a szakértők nagyobb mennyiségű fehérje fogyasztását javasolják idősebb korban, enyhítve ezzel az izomgyengeség következményeit. A fehérje felszívódásának egyik legegyszerűbb módja a tejsavó, amely segít az időseknek erősebb izmokat és némi állóképességet felépíteni.
A tejsavófehérje már nem csak a testépítőknek és a fitnesz szerelmeseinek szól. Az egészséges és kiegyensúlyozott napi étrendbe beépített tejsavó segít az időseknek izomtömeg-gyarapodásban.
Szlovák fehérje Koliba WPC 80
Hriňovská tejelő Koliba is sikeres példa arra, hogyan lehet a legtöbbet kihozni a tejből. A tejsavó a sajt feldolgozásának mellékterméke. Ezt a mellékterméket ezután a zsír eltávolítása céljából centrifugáljuk. Ennek köszönhetően nagy zsírtartalmú fehérjés tejsavó (ill. Max. 0,05% zsír) nyerhető, amely nagy hasznát veszi pl. sportolóknak, de időseknek is. A KOLIBA nagyszámú terméket állít elő ebből a tejsavóból, mint pl WPC (a fizikai teljesítmény növeléséhez szükséges szárított tejsavófehérje-koncentrátum), fehérje rudak és szárított laktóz. Annak bizonyítéka, hogy ezek kiváló minőségű termékek, az olyan országok világméretű kereslete, mint Vietnam, Kína, Oroszország, Kanada vagy India. A fehérjetermékekkel kapcsolatban többet megtudhat: www.kolibamilk.sk/wpc.
Verseny:
Írja meg, miből áll a szlovák fehérje a Koliba WPC 80?
a) kalcium
b) kecsketej
c) tejsavópor
3 nyertes, aki legkésőbb 2019.12.4-ig helyesen megválaszolja a versenykérdést, kap egy csomag fehérje rudat, Koliba fehérje rúd 27%!