Bármely nő, akinek már legalább egy születése volt egymás után, jól tudja, hogy bár komplikációk nem is fordultak elő, ez biztosan nem volt ilyen egyszerű.

szülés

Ennek a leendő hármas anyának teljesen más tapasztalata volt, a testén megtudta, hogyan lehet elkerülni a hosszú születést és a rendkívüli fájdalmat. Azt hiszed, lesz benne valami?

A gyors születés titka

Randi Greene (33) első gyermeke születése után hívta fel magára a figyelmet, amikor kiderült, hogy "az egész felvonulás" csak 10 percig tartott! Hasonlóan alakult a második születéskor is, és jelenleg a harmadik utód érkezésére készül, így kiderül, hogy megismétli-e még hasonló "gyorstalpalót". Azt is megkérdezi, hogy ez hogyan lehetséges?

Randi állítása szerint problémamentes és gyors születését a jógának köszönheti, amelyet több éve rendszeresen gyakorol, és terhessége alatt sem adta fel.

Elmondása szerint, ha egy nőnek nincsenek egészségügyi problémái, akkor terhesség alatt teljes mértékben sportolhat. Még kézállást és nehezebb helyzeteket is végzett, csak azokat a gyakorlatokat hagyta ki, amelyeket valahol fel kellett függeszteni.

Bár sok nő számára a terhesség alatti testgyakorlása eltúlzottnak vagy kockázatosnak tűnik, mégis azt állítja, hogy a jó fizikai kondíció és a rugalmas, rugalmas test biztosította az ilyen gyors és zökkenőmentes születést. Ezenkívül úgy gondolja, hogy egy még mindig aktív, jó formájú nő szülés után is sokkal gyorsabban épít.

A kalap le, hogy ezt terhesség alatt is tudja kezelni, nem tehetnénk sokat anélkül, hogy a baba a gyomrodban lenne, mit mondasz?