gyümölcslevek

"Több mint hatvan éve kutatok élő organizmusok iránt, és meggyőződésem, hogy szervezetünk sokkal tökéletesebb, mint azt a végtelen betegséglista sugallja. (Szent-Györgyi Albert - Nobel-díjas, a C-vitamin felfedezője)

Nem törvényszerű, hogy hazánkban néhány év után nem jelentkeznek betegségek. Ezek a betegségek nem a következő évekhez kapcsolódnak, hanem a rossz életmódhoz és a nem megfelelő életmódhoz. Megfelelő étrend, rendszeres testmozgás és tisztító méregtelenítő kezelés évente legalább egyszer előadják, ebben sokat tudnak segíteni.

A frissen elkészített zöldség- és gyümölcslevek fogyasztásával megerősítjük immunrendszerünket és támogatjuk testünk öngyógyító tevékenységét. Ellenállóbbak leszünk a betegségekkel és a fertőzésekkel szemben. Az egészségre gyakorolt ​​számos pozitív hatás mellett fontos megemlíteni, hogy ha a szilárd ételek rovására növeljük a folyadékfogyasztás arányát, akkor jelentősen lefogyhatunk. Ha rendszeresen fogyasztunk gyümölcsleveket - rendszeres étrend mellett -, akkor megtarthatjuk a testsúlyunkat.

Zöldség- és gyümölcslevek

Kétféle ital készíthető friss zöldségekből és gyümölcsökből: turmix és leszűrt lé. A Turmix egy ízletes és sűrű ital, amelyben rostok és gyümölcslé egyaránt megtalálható. Elkészíthető asztali vagy merülő keverővel és kevés víz hozzáadásával. Szűrt gyümölcslé esetén a gyümölcscentrifuga elválasztja a rostot és a vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli gyümölcslevet.

Folyékony böjt alatt a napi 1,5-2l víz és gyógyteák mellett csak leszűrt gyümölcsleveket fogyaszthatunk, mert a turmix a növényi rostok miatt teljes értékű étrendnek számít. A tisztító folyadékos kezelés befejezése után azonban ajánlott naponta 1-2 csésze zöldség vagy gyümölcs turmixot inni. A vitaminok és ásványi anyagok erősítik az immunrendszert, a növényi rostok, például a seprűk fejlesztik emésztőrendszerünket, megkötik a koleszterint és támogatják az emésztést.

Tápanyagokat és vitaminokat is kapunk úgy, hogy megfeszített gyümölcsleveket iszunk anélkül, hogy megterhelnénk emésztőrendszerünket. A folyadékböjt során vitaminokat és ásványi anyagokat húzunk ezekből a gyümölcslevekből van szükségünk, különösen azért, mert a lebomlott savméregek a vérbe kerülnek. Testünk megpróbálja egyensúlyban tartani a vér pH-értékét, így eltávolítja a kalciumot és más ásványi anyagokat a fogakból és a csontokból, hogy egyensúlyba hozza a savasságot. A zöldség- és gyümölcslevek lúgos hatásúak, így tökéletesen kiegyensúlyozzák a savasságot. Ilyen lúgos italok a búzafűlé és a különféle gyógyteák.