Kétféle zsírszövet létezik, a fehér, amely energiatárolót, és a barna, amely szabályozza a test hőjét.
A barna zsír egy speciális zsírforma, amelyet főleg a nyak körüli területeken, a mellkas nagy erekben tárolnak. A zsír ezen speciális formája hőt képes előállítani, ahelyett, hogy ATP-t termelne belőle.
A zsírszövet előfordulása szerint fel van osztva bőr alatti zsírra, amely a bőr alatt helyezkedik el, zsigeri zsírra, amely a belső szervek körül helyezkedik el, sárga csontvelő zsírra és ujj zsírszövetre.
A férfiaknál a zsír a hasban tárolódik, úgynevezett hasi elhízás lép fel, amely lényegében a szervek között tárolt zsigeri zsír, a zsír tárolásának ez a módja a legveszélyesebb, mert a zsigeri zsír hajlamos a gyulladásra. A nők általában gynoid típusú elhízással küzdenek, ami a fenék és a comb zsírraktározása. A zsír tárolásának ez a különböző módja a különböző nemi hormonoknak köszönhető.
A bőr alatti zsír méretét a bőr algáinak mérésével mérjük. A rezisztencia kialakulásától vagy a hormonrendszer bizonyos problémáitól függően több-kevesebb zsírraktározás zajlik a különböző területeken.
A zsírszövet sűrűsége 0,9 g/ml, míg az izomszövet sűrűsége 1,06 g/ml, így a több zsírtartalmú ember könnyebben úszik.
A zsír mérhető bioelektromos impedanciával, a test rezisztenciáján alapuló módszerrel, ahol a zsírszövetben kevesebb a víz és az izomszövetben több. A zsírszövet hormonjai:
- Adiponektin
- Resistin
- Plazminogén aktivátor inhibitor - 1 PAL-1
- TNFa
- IL-6
- Leptin
- Ösztradiol
- A zsírsejtek segíthetnek a fogyásban
- A zsírpárnákat feloldó TOP étrend Nem fogsz éhen halni
- A mediterrán étrend csökkenti a zsírpárnákat, de hosszú ideig ragaszkodni kell ehhez
- Stephen Hawking és legjobb mondásai
- A szlovák orvos világeredményei javítják a cukorbetegek életét étellel - Kezdőlap - Hírek