A Zumba egy táncos fitnesz óra, tele energiával, remek zenével és jó hangulattal. Kombinálja a dinamikus latin-amerikai zenét és a latin-amerikai táncokat, valamint az aerob mozgásokat. Táncokat használ Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Hastánc és még sok más. Azon az elven alapszik, hogy a testmozgásnak szórakoztatónak és könnyűnek kell lennie. Szexi és energikus latino ritmusok alkotnak ATMOSZFÉRA PÁRT, amely mozgás forgatagába vonz. Ez egy olyan gyakorlat, amely garantáltan felemel
hangulat!
A koreográfia lassú és gyors ritmusokat váltogat az intervall edzés elve alapján a zsírégetés, az egész test formálása és megerősítése érdekében. Olyan izomterületekre összpontosítanak, mint a fenék, a lábak, a karok, a has és a test legfontosabb izma, a szíved!
Az árakról az ÁRLISTA részben talál információkat.
A latin és az egzotikus ritmusok kombinációja nagyszerű bulit hoz létre, ahol óránként 500 - 1000 kcal-t táncolsz, és remek és jó hangulatban érzed magad.
Tanúsítványok:
A gömbkártya tulajdonosok 10% kedvezményt kapnak a tanfolyam árából.
- Vízzumba vagy fitnesz a levegőben A testmozgásnak nem kell unalmasnak lennie!
- Készítsen ZUMBA térképet Szlovákiáról, Egyéb - Beszélgetés
- ZUMBA rajongó KOŠICE - Szlovákia legforróbb fitneszújdonsága
- Zumba kedvezményportál a Vlastával! Egyszeri bejegyzés vagy
- Csatlakozzon a Zumba gyakorlathoz Ma van az a nap…