Az ajánlat leírása
Ma van az a nap, amikor buliba mész! Egy buli, amely felkavarja a véred, tökéletesen fogsz táncolni rajta, érezd jól magad és vonzza az összes izmodat! Köszönöm party fogyni! ZUMBA!
A Zumba Fitness egy latin-amerikai zene ihlette fitnesz torna. A gyakorlat során táncmozgásokat hajtanak végre, hogy ezek dinamikus, vidám, vidám és hatékony fitnesz rendszert hozzanak létre. Olyan táncokat használ, mint Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Samba, Hastánc stb. A gyakorlat magában foglalja a test, a lábak, a fenék, a has, a kar összes izmát, de ami a legfontosabb a legfontosabb izom - a szív.
A koreográfiák magukban foglalják a gyors és lassú ritmusok váltakozását az állóképességi intervallum edzés elve alapján annak érdekében, hogy formálják és erősítsék az egész testet, zsírégetést végezzenek. A Zumba lehetővé teszi a felesleges kalóriák elégetését. 60 percig 1000 kcal-t égethet el 60 perc edzés közben. Tudjon meg többet a Zumbáról, mit vigyen magával és kinek alkalmasak az órák.
- Zumba kedvezményportál a Vlastával! Egyszeri bejegyzés vagy
- Az Aquafitness és az Aquaprenatal belépője kevesebb
- Vízzumba vagy fitnesz a levegőben A testmozgásnak nem kell unalmasnak lennie!
- Amikor a cukor Európába került, az emberek azt gondolták, hogy ez egy csemege. Amikor elterjedt és az emberek rendelkezésére állt, gyorsan pótolta a mézet. Annak ellenére, hogy Dél-Amerikában cukornádat termesztettek, az ottani indiánok más titkot tartottak. Ez egy stevia növény, amelyet Paraguayban évszázadok óta használnak a tea édesítésére. Az elmúlt években gyorsan elterjedt egész Európában. Ma divatirányzat a cukor korlátozása, amely nagyobb mennyiségben valóban nem a legegészségesebb. Ez a stevia-ból származó édesítőszerek kora!
- Gyömbér tegnap és ma; aromaterápiában és levesben; ÉLELMISZERFORRÁS SZLOVÁKIA