erőfeszítés során

A szívelégtelenségben szenvedő idős emberek száma évről évre növekszik. A 75 év feletti idősek körülbelül 7% -át és a 85 év feletti idősek 15% -át érinti. A kórházi kezelés leggyakoribb oka a szívelégtelenség.

Mi a szívelégtelenség?

A szívelégtelenséget vagy a szívelégtelenséget olyan tünetek együttesének tekintjük, amelyek az elégtelen vérszivattyúzással kapcsolatosak, ami ahhoz vezet, hogy a szív nem képes ellátni a szervezetet elegendő oxigénnel és tápanyaggal. Gyakran találkozhatunk azzal a téves állítással, miszerint a szív szívelégtelenség esetén leáll. Ez nem így van, a szív még mindig működik, de nem olyan erős, mint amennyire a testnek szüksége van rá.

A szívelégtelenséget akutra és krónikusra osztjuk. A krónikus szívelégtelenség hónapokig vagy akár évekig tart. A szervezet megpróbálja kompenzálni a vér elégtelen pumpálását, de fokozatosan egyre több tünet jelenik meg, amelyek súlyosbodnak. A krónikus szívelégtelenség gyakoribb, mint akut. Az akut meghibásodás órák vagy napok alatt hirtelen jelentkezik, és nagyon súlyos. Az időseknek azonnal orvosi ellátásra van szükségük. Az akut kudarc olyan szív- és érrendszeri betegségek vagy krónikus kudarc következménye, amelyet a szervezet már nem képes kompenzálni.

Ahogy a szívelégtelenség felmerül?

A szívelégtelenség különböző kardiovaszkuláris rendellenességek eredménye. A szívizom idővel gyengül, a szív megnagyobbodik, a szívfal érdessé válik és elveszíti rugalmasságát. A szívkamrák már nem tudnak olyan erősen összehúzódni, mint korábban, és kellően kiürülni. Ennek eredményeként nem jut elegendő vér és oxigén a szervezetbe. A szívelégtelenség leggyakrabban a szívizom károsodását okozza szívinfarktus, kardiomiopátia (szívizombetegség), szelephibák, magas vérnyomás, egyes szívritmuszavarok és egyéb veleszületett vagy szerzett szívhibák miatt. Az idős ember szívét elhízás, cukorbetegség, valamint a pajzsmirigy és a vesék betegségei is terhelik.

A szívproblémákat a mellkas szúrása jelzi a szív területén és a légzési nehézségek.

Hogyan nyilvánul meg a szívelégtelenség?

A fő tünetek közé tartozik a légzési nehézség és a levegőhiány érzése, amely az erőfeszítés során és előrehaladott stádiumokban jelentkezik még nyugalomban is. A test csökkent tápanyag- és oxigénellátása miatt az idősebb nagyon gyorsan elfárad, és gyakran kimerültnek érzi magát. Lábai és lábai megduzzadnak, a folyadékok visszatartódnak a testben, veséje károsodhat. Egy másik tünet a krónikus köhögés, mivel a szövetben duzzanat van a tüdőben. Az idősebb pulzus gyorsabb, gyengeségben és izzadásban szenved, ami még erőteljesebben jelentkezik az erőfeszítés során. Az ájulás nem ritka.

Milyen ellátást igényel a szívelégtelenség?

A szívelégtelenségben szenvedő időseknek kerülniük kell a túlzott fizikai, szellemi és érzelmi megterhelést. Korlátozzuk a mozgást, amely problémákat okoz számára, például légszomj, izzadás, köhögés vagy szédülés. Az étrendnek egészségesnek és változatosnak kell lennie. Figyelünk az idősebbek tartózkodási helyeinek tisztaságára, mert a poros és szellőztetetlen környezet megnehezíti a légzést, valamint a túl nedves, száraz vagy forró levegőt.

Milyen következményei és korlátai vannak a szívelégtelenségnek az emberi életre nézve?

A szívelégtelenség négy osztályra oszlik az emberi élet korlátozásának súlyossága és mértéke szerint. Nem korlátozza az idősek első osztályának szívelégtelenségét normál fizikai megterhelés alatt. Másodosztályú szívelégtelenség esetén már vannak kisebb korlátozások a mozgásra, pl. amikor felmászott a lépcsőn. A szívelégtelenség harmadik osztálya már korlátozza az idősebbet normál fizikai megterhelés alatt, mint pl gyaloglás. Ugyanakkor továbbra is nehézség nélkül képes házimunkát végezni és öltözködni. A negyedik osztályú szívelégtelenségben az idősebbnek jelentős mozgásproblémái vannak. Nem képes fizikai aktivitást korlátozások nélkül végezni, és problémája van pl. a szomszéd szoba átmenetével is.

Az idősek számára fontos a rendszeres EKG-vizsgálat, amely még azelőtt érezheti őket, hogy komplikációk jelentkeznének.

Hogyan lehet enyhíteni ezeket a következményeket vagy megszüntetni a korlátozásokat?

Sajnos a szívelégtelenség nem gyógyítható, de lelassíthatja az egészséges életmód, a testmozgás nélküli rendszeres testmozgás, az egészséges étrend és a túlsúly esetén a fogyás.

Hogyan töltsük el a szabadidőt?

A szabadidő eltöltése nagyban függ az idősebb állapotától. Ha a szívelégtelenségnek csak enyhe jelei vannak, semmi sem akadályozza meg abban, hogy ésszerűen végezze kedvenc tevékenységeit otthon, a kertben vagy a sportban. Fontos a rendszeres mozgás a lehetőségeken belül. Az idősebbet nem szabad túlbecsülni és túlzott erőfeszítésnek kitenni. A megfelelő tevékenységek közé tartozik a könyvolvasás, a tévézés és a rádióhallgatás, társasjátékok, kézműves termékek stb.

Ha az erőnlét lehetővé teszi, a fizikai tevékenység, például a séta vagy a könnyű kocogás, erősíti a szívet és megelőzi az egészségügyi problémákat.

Mit kell tenni?

A betegnek be kell tartania az orvos ajánlásait, meg kell tennie az előírt gyógyszereket és át kell esnie az előírt terápiákon. Időt kell töltenie a friss levegőn, valamint a tiszta és szellőző helyiségekben, optimális hőmérséklet és páratartalom mellett. Ha az idős állapota ezt lehetővé teszi, akkor a könnyű mozgás formájában történő rendszeres mozgásnak magától értetődőnek kell lennie. A legjobb étrend egészséges, könnyű, változatos, nem sózott, alacsony koleszterin- és egyszerű cukortartalom.

Mit ne tegyünk?

Az időseknek kerülniük kell a sózott ételeket, vagy teljesen le kell állítaniuk a sózást. Nem szabad túlfogyasztania, alkoholt fogyasztania és dohányozni. A túlzott megterhelés, a hosszú mászások, a tartózkodása nagyon forró vagy párás helyen és nagy magasságban veszélyes lehet. Néha az orvos korlátozhatja a folyadék mennyiségét.

A szívelégtelenség speciális követelményeket igényel?

Szívelégtelenség esetén a nyugalmi pulzusszámot rendszeresen ellenőrizni kell. A mérést 10 perc fizikai pihenés után kell elvégezni, stresszmentes környezetben. Ha az arány 60 és 65 ütés/perc között van, akkor ez jó arány a szívbetegségek miatt.